飛んだり跳ねたり走ったりといった、激しい運動は不得意だが、ハイキングやウォーキング、山歩きといった、ゆっくりじっくりのんびり歩くことなら、限りなく歩ける気がする。
　過去約５年間、山歩きなどで歩いてきたが、一日で最も長い距離、最も長い時間を歩いたのは、昨年（２００９年）の９月１９日のことである。この日は金剛山に登った。祈りの滝、水越峠、石ブテ尾根を経て、金剛山山頂に至り、水分道で下山しようとしたのであるが、この先のことは当日の日記から引用する。
「水分道は途中で道不明になり、時間的余裕もなくなったので、下るのを諦めた。再び金剛山山頂まで戻り、すでに日没だったため、最も安全と思われる念仏坂を、懐中電灯を照らしながら、バス停「千早ロープウェイ前」まで下った。バス便はすでになく、近鉄「富田林」駅まで歩いた。歩行時間が長く、歩行歩数が多いのは、水分道での道の探索で何度も登ったり下ったりしたことと、通常はバスを利用するところを、歩いたためである。山歩きを始めて、最も長い距離、時間を歩いた日になった。」
　近鉄御所駅を朝８時４０分に出発し、近鉄「富田林」駅に着いたのが、２６時４０分（翌日の午前２時４０分）だから、歩行時間は１８時間ということになる。歩行歩数は７９，４００歩であった。この日は、　続けて歩けと言われれば十分歩けるだけの余力があった。どうしてこんなに歩けるのだろうか。その理由は「自由」があるからだ。強制されて歩くのは楽しくない。楽しくなければ、精神的にも疲れて、歩く気力も失せる。自分の自由な意思で歩くから、どこまでも歩けた。そう思う。だから「自由」というものは大切にしなければならない。

　今日は、三郎岳に登った。三度目である。なぜか、ふっと、過去２回登った時と比べて、所要時間にどれだけの差があるのだろうかと、調べてみたい気がした。意識して歩いたわけではないが、期せずして、下記のような結果が出た。山歩きの実力が、確実にアップしてきているのだろうと思う。
３回目　２０１０年　２月２０日　仏隆寺発（１２：５０）→三郎岳山頂（１４：４０）　所要時間：１時間５０分
２回目　２００８年　５月２３日　仏隆寺発（１３：５０）→三郎岳山頂（１５：５０）　所要時間：２時間００分
１回目　２００６年　１月２２日　仏隆寺発（１１：２０）→三郎岳山頂（１３：４５）　所要時間：２時間２５分

　リニューアルというほどのことではないが、「ＴＯＰページ」を軽くするために、ジャバスクリプトを使わないことにした。「コーヒータイム」に少しだけ項目を追加した。ゲームや音楽は重たいので、うまく作動しないことがあるかもしれない。

　今日、「近鉄駅長お薦めフリーハイキング　第８回大阪・河内リレーハイク（大阪上本町駅〜大阪難波駅）」に参加した。この「フリーハイキング」というのは、モデルコースとした地図を当日集合場所で受け取り、各自この地図を参考に歩くというもので、係員は同行しない。コースに危険なところはほとんどなく、各自が自由なスタイルで歩けばいいから気楽であるが、山歩きのような緊張感も、終わってからの達成感もない。私の希望としては、このようなスタイルでの「山歩き」があればと思う。

　最近の３年間は「ｅ−Ｔａｘ」で所得税の確定申告をしてきたが、今年からやめることにした。やめると決めた直接のきっかけは、公的個人認証サービスの電子証明書の有効期限が３年で、今回更新手続きのために区役所に行かなければならなくなったことである。そもそも好奇心と、少しでも老化防止にもなればと思って始めたことである。これまで３度、なんとか処理してきたが、毎年、操作に七転八倒してきた。今、メリットとデメリットを色々な観点から、冷静に比較検討してみると、私にとってはデメリットのほうが多いという結論に達したのである。

　過去約５年間（２００４年〜２００９年）の「山歩き・名所旧跡探訪の記録写真集」を、ポータブルハードディスクに保存した。 当初から、保存することを前提としてこなかったから、保存のための準備作業に数日を費やした。準備作業が終われば、あとは簡単。パソコンに保存命令をし、放置しておけばいいだけだ。とはいえ、たくさんの写真が収納されているため、保存命令をしてから保存が完了するまで、約１０時間を要した。

　わからないことがあれば検索サイト「Ｙａｈｏｏ！」の「知恵袋」や「ｇｏｏ」の「教えて！ｇｏｏ」が大いに役立つ。私もこれで解決出来たことがたくさんある。回答を信じるか信じないかは自己責任であることを承知の上で利用しよう。

　今月の初めにブラウザ「Ｗｉｎｄｏｗｓ　Ｉｎｔｅｒｎｅｔ　Ｅｘｐｌｏｒｅｒ」を「７」から「８」にバージョンアップしたのだが、それ以後、一部機能に不具合があったプリンターが問題なく使えるようになった。ブラウザのバージョンアップの効果なのか、別の理由があってのことなのか、私にはわからない。

　�@今日は奈良県にある額井岳に登ってきた。一週間ぶりの山歩きである。そのためか、体が重い。家に帰り着くなり「こむらがえり」が起った。筋肉を久しぶりに使ったせいだろうか。これまで「こむらがえり」を起こしたことは、ほとんどない。「こむらがえり」は準備運動を怠ると起ることがあるらしい。これまでは、毎日のように出かけてきたから、準備運動といったことはしたことがない。やはり久しぶりが原因だろう。「継続は力なり」ということわざを思い知らされた。
　�A低山だからと言って、侮ってはいけない。今日は、額井岳に登ったのであるが、途中、青龍寺の近くに、朽ちた標識があった。書かれている文字は全く判読できない。標識があるということは、何らかの道であろう。もしかしたら、額井岳に向かう道かもしれない。そう安易に考えて登り始めた。始めは危険なところもなく、順調に登っていったのだが、雪が積もった岩場に突き当たった。雪のために滑りやすくなっている。雪がなければ、どういうこともなかったのだが、未知のコースでもあり、少しばかり危険を感じて、戻ることにした。来た道を単純に戻ったつもりが別のところに下り立った。結果そのものには問題はなかったのだが、登ってきた道を単純に、そのまま戻ってきたつもりでいたのに、どこでどう間違えたのかわからない。そのことに少しばかり恐怖を感じた。山道は迷いやすい。道に迷ったら、来た道を戻ればいいだけだと安易に考えてはいけない。いざ戻ろうとして振り返ると、あたりの風景が初めてみる風景に見えることがある。一本道であった道が、いざ戻り始めると、幾つも枝道があったことに気づかされる。はて、どの道を登ってきたのだろうか、と迷ってしまう。山の遭難原因は「道迷い」がトップという統計もある。低山だからと言って、侮ってはいけない。道迷いには十分注意しなければならない。（途中で引き返した道というのは、後でネットで調べてみると、貝ヶ平山へ向かう道のようであった。）

　サッカーが人気である。私は概して、勝ち負けを争う勝負ごとは嫌いだ。どちらが勝とうが負けようが、私には関係のないことだと思っている。国際試合で、日本が勝つことを期待したりはしない。むしろ負けてくれることを望んでいる。負ければ国内の騒ぎもおさまって、世間が静かになるだろうから。
　社会では競争を強いられている。他人をどうして打ち倒そうかとか、どうすれば少しでも他人よりも優位な地位に立てるのかとか、権謀術数の世の中だ。本来、他人と競争する必要はないのである。他人を打ち倒す必要はないのである。争うことなく、共存共栄することが大切なことなのである。
　競争をしたければ、自分自身と競争すればいい。今日の自分が昨日の自分と比較して、どの程度成長したかということがわかればいい。 私が山歩きを始めた当初は、頂上に至るまで、標準時間の２倍も３倍もの時間を費やしていた。そんな私が、今は標準時間通りに歩けるようになったし、その気になって歩けば、標準時間よりかなり少ない時間で歩くことも出来るようにもなった。他人と比較すれば大いに劣る私だろうが、以前の自分と比較してみたら、大きく成長したことをうれしく思っている。他人に打ち勝つことに生き甲斐ややり甲斐を求めるのではなく、自分自身にいかに打ち勝つか。戦うとすれば戦いの相手は自分自身であればいい。この戦いは自分自身で出来ること。他人の助けを必要としない。他人の気持ちを害することもなく、気楽に出来る。だから私は山歩きが好きだ。

　世間は不況だといって騒いでいる。商売人は、商品が売れない売れないと言って悲しんでいる。生活に必要な物は必ず売れる。商売人は、「贅沢品」は売れないことがあるということを覚悟して、商売をしなければならない。