天候：晴

　摩耶山に登るのは５回目になるが、今日のコースは、登りも下りも初めてのコースである。

　トゥエンティクロスは川沿いの道で涼しい。コース全体（登りも下りも）ほとんどが木陰の道なので、真夏でも歩けるのではないかと思う。ただ、下山道の山寺尾根は、急坂が長く続き、ザレ場も多いので、転倒しないよう、十分な注意が必要である。

　トゥエンティクロス、徳川道は人気のコースである。そのため、たくさんのハイカーに出会った（総数約５０名。中高年の夫婦、中高年の女性グループ、中高年の単独行が目立った）。

　夏は大量に汗をかく。食べ物よりも水が大切。私は空腹でも歩けるが、水分不足では歩けない。冬は１リットルもあれば十分だが、夏は３リットル飲む。喉が渇いたと感じれば、その都度水分を補給することだ。

トゥエンティクロス・・・川沿いの道で、渡渉を２０回繰り返すのでこう名付けられた。実際の渡渉は１０回ほど。
徳川道・・・幕末期に港の居留外国人との紛争を避けるために西国街道に代わって造られたもの。

●写真
●歩行歩数：２９，０００歩　歩行距離：１２ｋｍ
●歩行コース
ＪＲ「新神戸」駅前→布引滝→布引ダム→市ヶ原→トゥエンティクロス→徳川道→桜谷道→摩耶山山頂→山寺尾根→長峰台→阪急「六甲」駅

　１１時２０分　ＪＲ「新神戸」駅前　発
　１１時４０分　布引滝　着
　　　　　　　　　　※雌滝、雄滝
　１２時　５分　展望台　着
　１２時３０分　布引ダム　着
　１２時５５分　紅葉茶屋　着
　１３時００分　市ヶ原　着
　　　　　　　　　　※あけぼの茶屋
　１３時４０分　トゥエンティクロス入口　着
　１４時３０分　徳川道入口　着
　１５時１０分　桜谷道入口　着
　１６時３０分　摩耶山山頂（菊星台）　着
　１６時５０分　
　　　　　　　　　　※下山
　１８時　５分　杣谷・山寺尾根　分岐点　着
　１８時１５分　登山口　着
　１９時００分　阪急「六甲」駅　着

　天候：晴

●写真
●歩行歩数：２５，４７３歩　歩行距離：１０．２ｋｍ
●歩行コース
阪急「芦屋川」駅→滴翆美術館→三条普門山宗円寺→会下山遺跡→蛙岩→風吹岩→保久良梅林→岡本八幡神社→岡本公園→ＪＲ「摂津本山」駅

　１２時５５分　阪急「芦屋川」駅前　発
　　　　　　　　　　※近辺散策
　１４時００分　登山口（三条普門山宗円寺・会下山遺跡）　着
　１５時００分　蛙岩　着
　１６時００分　風吹岩　着
　１７時００分　保久良梅林　着
　１７時３０分　岡本八幡神社　着
　１７時４０分　岡本公園　着
　１８時１０分　ＪＲ「摂津本山」駅前　着
　１８時１５分　「摂津本山」駅　発
　１８時３２分　「尼崎」駅　着

　天候：曇

�@栂ノ尾・高雄から清滝へ
　京都北山の名刹高山寺から、清流清滝川に沿った東海自然歩道を、清滝まで歩く。
●写真
●歩行歩数：９，３００歩　歩行距離：６．５ｋｍ
●歩行コース
ＪＲバス停「栂ノ尾」→高山寺→白雲橋→西明寺→高雄橋→清滝橋→錦雲渓→金鈴橋→京都バス停「清滝」

　　９時１５分　阪急「梅田」駅　発
　　９時５５分　「大宮」駅　着
　１０時１５分　ＪＲバス停「大宮駅」　発
　１０時５５分　「栂ノ尾」　着
　１１時００分　高山寺　着
　１１時５０分　西明寺　着
　１２時１０分　高雄橋　着
　１２時２０分　清滝橋　着
　１３時２０分　金鈴橋　着
　１３時３０分　京都バス停「清滝」　着
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�A嵯峨鳥居本から嵐山へ
　化野念仏寺（あだしのねんぶつじ）、重要伝統的建造物群保存地区・嵯峨鳥居本（さがとりいもと）から嵐山を散策する。
●写真
●歩行歩数：８，８００歩　歩行距離：６．２ｋｍ
●歩行コース
京都バス停「鳥居本」前→化野念仏寺→嵯峨鳥居本→二尊院→常寂光寺→トロッコ「嵐山」駅前→亀山公園→渡月橋→阪急「嵐山」駅

　１３時４４分　京都バス停「鳥居本」前　発
　１３時５５分　化野念仏寺　着
　１４時２５分　嵯峨鳥居本（重要伝統的建造物群保存地区）　着
　　　　　　　　　　※二尊院→常寂光寺→トロッコ「嵐山」駅前→亀山公園→渡月橋
　１６時５０分　阪急「嵐山」駅前　着
　１７時　３分　阪急「嵐山」駅　発
　１７時５５分　「梅田」駅　着

　天候：晴

剣豪、柳生十兵衛、荒木又右衛門、それに宮本武蔵も歩いたであろう柳生街道を歩く。
●写真
●歩行歩数：６１，４３６歩　歩行距離：２４．６ｋｍ
●歩行コース
近鉄「奈良」駅→奈良公園（興福寺、春日大社）→柳生街道（滝坂の道、寝仏、夕日観音、朝日観音、首切地蔵、春日山石窟仏→峠の茶屋→円成寺（えんじょうじ）→夜支布（やぎう）山口神社→南明寺（なんみょうじ）→おふじの井戸→疱瘡（ほうそう）地蔵→天之石立（あめのいわだて）神社→一刀石→柳生霊園→芳徳寺→柳生八坂神社→旧柳生藩家老屋敷→十兵衛杉→阿対（あたや）の石仏→ＪＲ「笠置」駅

　　６時２０分　近鉄「難波」駅　発
　　７時　７分　「奈良」駅　着
　　８時２０分　柳生街道入口　着
　　８時４０分　寝仏　着
　　８時４１分　夕日観音　着
　　９時００分　朝日観音　着
　　９時１５分　首切地蔵　着
　　９時３５分　高円山ドライブウェー　着
　　９時４５分　春日山石窟仏　着
　１０時２０分　峠の茶屋　着
　１１時４０分　円成寺　着
　１２時５０分　円成寺　発
　１４時００分　夜支布山口神社　着
　１４時４０分　青少年の森　着
　１５時００分　南明寺　着
　１５時５０分　おふじの井戸　着
　１６時３０分　疱瘡地蔵　着
　１６時５５分　天之石立神社　着
　１７時　５分　一刀石　着
　１７時２５分　柳生霊園　着
　１７時３０分　芳徳寺　着
　１７時５５分　柳生八坂神社　着
　１８時１５分　旧柳生藩家老屋敷　着
　１８時２５分　十兵衛杉　着
　１８時５０分　阿対の石仏　着
　２０時２５分　ＪＲ「笠置」駅前　着
　２０時３７分　「笠置」駅　発
　２１時４０分　「天王寺」駅　着

　天候：曇

�@雄岡山（おっこうさん）・雌岡山（めっこうさん）
　男女和合の信仰の山。低山だが意外と眺望が良く、明石海峡大橋、淡路島を望むことができる。「山歩き」としては、山中を歩く距離が極めて短いので不満が残る。
●写真
●歩行歩数：１７，９３３歩　歩行距離：７．２ｋｍ
●歩行コース
神戸電鉄粟生線「緑が丘」駅→雄岡山→大皿池→金棒池→雌岡山（神出神社）→裸石神社・姫石神社→愛宕山→小林池→三木東高校→神戸電鉄粟生線「志染（しじみ）」駅

　１１時　１分　神戸電鉄「新開地」駅　発
　１１時４０分　神戸電鉄粟生線「緑が丘」駅　着
　１２時２０分　雄岡山登山口　着
　１２時３５分　雄岡山山頂　着
　１３時００分　大皿池　着
　１３時１０分　金棒池　着
　１３時２０分　雌岡山登山口　着
　１３時４５分　雌岡山山頂（神出神社）　着
　１４時４５分　愛宕山　着
　１５時５０分　神戸電鉄粟生線「志染（しじみ）」駅　着
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�A須磨寺・一ノ谷
　源平ゆかりの史跡が多くある須磨寺から、源氏と平家の明暗を分けた一ノ谷の合戦の地を訪ねる。
●写真
●歩行歩数：１１，０００歩　歩行距離：４．４ｋｍ
●歩行コース
山陽電鉄「須磨」駅→綱敷（つなしき）天満宮→平重衡とらわれの松跡→頼政薬師（浄福寺）→須磨寺→須磨霊泉→戦の浜の碑→山陽電鉄「須磨浦公園」駅

　１７時４０分　山陽電鉄「須磨」駅前　発
　１８時００分　綱敷天満宮　着
　１８時２５分　須磨寺　着
　１９時４０分　「須磨浦公園」駅　着
　１９時５２分　「須磨浦公園」駅　発
　２０時５０分　阪神「尼崎」駅　着

　天候：晴

●写真
●歩行歩数：３７，０９２歩　歩行距離：１４．８ｋｍ
●歩行コース
南海加太線「加太（かだ）」駅→加太湾→深山湾→深山バス停→和歌山市森林公園→四国山→展望広場→高森山→市道加太４９号線→（来た道を戻る：県道岬加太港線→紀州加太休暇村→深山湾→加太湾→南海「加太」駅）

　　６時２８分　南海「難波」駅　発
　　７時３９分　「和歌山市」駅　着
　　７時５５分　「和歌山市」駅　発
　　８時２０分　「加太」駅　着
　　９時４０分　深山バス停　着
　１０時３５分　和歌山市森林公園　着
　１１時３５分　四国山山頂まで４００ｍ地点（登山口）　着
　１２時００分　四国山山頂（丸い展望台）　着
　　　　　　　　　　※３６０度の大展望
　　　　　　　　　　※下り始めたところで、銃装備・巨大なザックを背負った自衛隊員数十名の集団に出会う。
　１２時５５分　三角屋根の展望台　着
　　　　　　　　　　※ここが高森山へ向かう始点になる。
　１３時３５分　高森山山頂　着
　　　　　　　　　　※すぐ下山開始。旧陸軍が使っていた道を下る。
　１４時２０分　市道加太４９号線　着
　　　　　　　　　　※旧軍用路
　１４時３５分　県道岬加太港線　着
　１４時４０分　紀州加太休暇村　着
　　　　　　　　　　※加太湾付近散策
　１６時５０分　「加太」駅　着
　１６時５２分　「加太」駅　発
　１８時３９分　「難波」駅　着