天候：晴

●写真
　高御位山（たかみくらやま）・・・姫路と加古川の間に連なる播磨アルプスの主峰で、美しい山容から播磨富士とも呼ばれている。コースのほとんどで大展望を楽しめる。また、コースのほとんどはワイルドな露岩の上を歩く。

　２名（単独）の男性中高年ハイカーに出会った。

　過去２度、高御位山を目指して登ったことがあるが、山頂までには至っていない。３度目になる今回も、残念だが山頂を踏むことができなかった。理由は私が高所恐怖症（自称）だから。高所では足がすくんで、歩けなくなる。無理をすると転落の危険がある。

●歩行時間：６時間３０分　歩行歩数：２２，０８９歩　歩行距離：８．８ｋｍ
●歩行コース
ＪＲ神戸線「曽根」駅→豆崎奥山→展望台→百間岩（中途で断念。戻る。）→鹿嶋神社→高砂市公園墓地→馬ノ背登山口（山頂を目指して登るが中途で断念。戻る。）→長尾登山口（山頂を目指して鉄塔まで登るが断念。戻る。）→鹿嶋神社前→ＪＲ「曽根」駅

　１２時３０分　ＪＲ神戸線「曽根」駅前　発
　１２時５５分　鹿嶋口交差点　着
　１３時３０分　豆崎奥山　着
　１４時３０分　展望台　着
　１５時００分　鹿嶋神社　着
　１６時３０分　（高御位山）馬ノ背登山口　着
　　　　　　　　　　※山頂まで９０分だが、ワイルドな露岩の急坂登りのため、中途で断念。
　１７時００分　高砂市公園墓地　着
　１７時２５分　（高御位山）長尾登山口　着
　　　　　　　　　　※山頂まで４０分。
　１８時００分　鉄塔（高御位山中腹）　着
　　　　　　　　　　※日没とワイルドな露岩の急坂登りのため、山頂を目前にして断念。
　１８時４５分　鹿嶋神社前　着
　１９時１０分　鹿嶋口交差点　着
　１９時２０分　豆崎交差点　着
　１９時２５分　ＪＲ「曽根」駅前　着
　１９時４３分　ＪＲ「曽根」駅　発

天候：晴

●写真
　堂満岳は比良山系のほぼ中央に位置する山である。コースは幾通りかあるが、今日は堂満東稜道から登り、正面谷（青ガレ）を下った。

　今日は気候も良く、日曜日ということもあってか、約３０名のハイカーに出会った。

●歩行時間：８時間　歩行歩数：２５，１４８歩　歩行距離：１０．１ｋｍ
●歩行コース
ＪＲ湖西線「比良」駅→樹下神社→桜のコバ→ノタノホリ→堂満東稜道→堂満岳→金糞峠→正面谷（青ガレ）→隠れ滝→大山口→イン谷口→桜のコバ→樹下神社→ＪＲ「比良」駅

　　６時　５分　ＪＲ「大阪」駅　発
　　６時３７分　「京都」駅　着
　　６時５８分　「京都」駅　発
　　７時３８分　ＪＲ湖西線「比良」駅　着
　　９時００分　桜のコバ　着
　　９時４５分　ノタノホリ　着
　１２時　５分　堂満岳山頂　着
　１３時　５分　金糞峠　着
　１４時１５分　隠れ滝
　１４時３５分　大山口　着
　１５時００分　イン谷口　着
　１５時　５分　桜のコバ　着
　１５時５０分　ＪＲ湖西線「比良」駅　着
　１６時２２分　ＪＲ湖西線「比良」駅　発
　１７時００分　ＪＲ「京都」駅　着
　１７時５０分　「大阪」駅　着

　安曇川支流の江賀谷川に沿って登り、関西では珍しい高層湿原のある八丁平を周遊する。

●写真
●歩行時間：６時間　歩行歩数：２１，９９２歩　歩行距離：１１．０ｋｍ
●歩行コース
京都バス・江若バス「葛川学校前」停留所→二俣→中村乗越→八丁平→オグロ坂峠→峰床山山頂→八丁平周回路→（来た道を戻る）→京都バス・江若バス「葛川学校前」停留所

　　６時４０分　京阪「淀屋橋」駅　発
　　７時３１分　「出町柳」駅　着
　　７時４５分　京都バス「出町柳駅」停留所　発
　　８時４０分　京都バス「葛川学校前」停留所　着
　　９時３０分　二俣　着
　１１時００分　中村乗越　着
　１１時　７分　八丁平　着
　１１時２５分　オグロ坂峠　着
　１１時５０分　
　　　　　　　　　　※ヘビに出会う。
　１２時　５分　峰床山山頂　着
　１２時２０分　
　　　　　　　　　　※初老の男性ハイカー１人に出会う。
　　　　　　　　　　※八丁平周回路散策後、来た道を戻る。
　１５時２０分　江若バス「葛川学校前」停留所　着
　１５時５０分　江若バス「葛川学校前」停留所　発
　１６時３０分　ＪＲ「堅田」駅　着
　１７時１３分　ＪＲ「堅田」駅　発
　１７時３８分　「京都」駅　着
　１７時４４分　「京都」駅　発
　１８時１５分　「大阪」駅　着

天候：晴

�@区図書館へ
本日借りた本
『図解雑学建築基準法』高木任之
『パソコン個人情報』御池鮎樹
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�A大野川緑陰道路から淀川右岸を経て矢倉緑地へ
●写真
●歩行時間：３時間３０分　歩行歩数：１８，４９５歩　歩行距離：１１．１Ｋｍ
●歩行コース
〔往復〕大野川緑陰道路（起点）→大野川緑陰道路（終点）→淀川右岸→矢倉緑地

　１５時３０分　大野川緑陰道路（起点）　発
　１６時３０分　大野川緑陰道路（終点）　着
　１７時１５分　矢倉緑地公園　着
　１７時４５分　矢倉緑地公園　発
　１９時００分　大野川緑陰道路（起点）　着

天候：朝は晴れていたが、山中では台風の影響で終始曇り空。一時雨。
天候不良だが２組の夫婦ハイカーに出会う。

●写真
岩橋山・・・二上山と大和葛城山の中間に位置する「ダイトレ」上の山。大阪と奈良の境界にある。
竹内（たけのうち）街道・・・我が国最古の国道。
ダイトレ・・・「ダイヤモンドトレール」の略。屯鶴峯から槇尾山までの「金剛葛城自然歩道」の愛称。全長４５Ｋｍ。

●歩行時間　６時間３０分
●歩行コース
近鉄南大阪線「磐城（いわき）」駅→竹内街道→兵家→岩橋山歩道→岩橋峠→岩橋山山頂→平石峠→竹内峠→竹内街道→二上山登山口→道の駅・近つ飛鳥の里太子→近鉄南大阪線「上ノ太子」駅

　１１時２０分　近鉄「阿部野橋」駅　発
　１２時　５分　近鉄南大阪線「磐城」駅　着
　　　　　　　　　　※道に迷う。周辺散策。
　１４時２０分　岩橋山登山口　着
　１５時２０分　岩橋峠　着
　１５時３０分　岩橋山山頂　着
　１６時　５分　平石峠　着
　１７時１０分　二上山登山口　着
　　　　　　　　　　※天候不良のため二上山には登らず。
　１７時４０分　道の駅・近つ飛鳥の里太子　着
　１８時４０分　「上ノ太子」駅前　着
　１８時５４分　「上ノ太子」駅　発
　１９時３０分　「阿部野橋」駅　着

須磨アルプスは３度目になるが、一部コースは異なる。

●写真
●歩行歩数：１９，４２４歩　歩行距離：１１．７ｋｍ
●歩行コース
山陽電鉄「須磨浦公園」駅→鉢伏山→旗振山→一ノ谷→妙見堂跡→須磨寺→須磨寺公園→須磨離宮公園前→神戸女子大→栂尾山→横尾山→須磨アルプス馬の背→東山→地下鉄西神・山手線「妙法寺」駅

　１３時　５分　山陽電鉄「須磨浦公園」駅　着
　１３時５０分　鉢伏山山頂　着
　１４時１０分　旗振山（旗振茶屋）　着
　１４時５５分　妙見堂跡　着
　１５時３０分　須磨寺　着
　１５時４０分　須磨寺公園　着
　１７時１０分　栂尾山山頂　着
　１７時３０分　横尾山山頂　着
　１８時１０分　須磨アルプス馬の背　着
　１８時３０分　東山　着
　１９時００分　地下鉄西神・山手線「妙法寺」駅前　着
　１９時２０分　「妙法寺」駅　発
　１９時３６分阪神「三宮」駅　着
　２０時１８分阪神「尼崎」駅　着

紀伊風土記の丘・・・国指定特別史跡「岩橋（いわせ）千塚古墳群」の保全と公開を目的として開館。考古・民俗資料を中心とした和歌山県立の博物館施設。丘陵の上からは和歌山市街地・紀ノ川や和泉山脈を一望できる。

●写真
●歩行歩数：２０，３２７歩　歩行距離：１２．２ｋｍ
●歩行コース
和歌山バス停「紀伊風土記の丘」→資料館→大池→旧柳川家住宅→旧谷山家住宅→竪穴住居→万葉植物園→展望台→大日山３５号墳→大日不動→大日山山頂→和歌山バス停「紀伊風土記の丘」

　　９時５３分　ＪＲ「天王寺」駅　発
　　　　　　　　　　※「紀州路快速」に乗車
　１０時５８分　「和歌山」駅　着
　１１時４５分　和歌山バス停「和歌山駅」　発
　１２時００分　「紀伊風土記の丘」　着
　１６時２０分　和歌山バス停「紀伊風土記の丘」　着
　１７時１０分　「紀伊風土記の丘」　発
　１７時２５分　「和歌山」駅　着
　１７時３９分　ＪＲ「和歌山」駅　発
　１８時５８分　「大阪」　着

蓬莱山はアルプスゴンドラを使えば簡単に登れるが、今日は登りも下りもすべて歩いた。

蓬莱山・・・比良山系で２番目に高い山。一般的には「びわこバレイスキー場」として知られている。　
小女郎ヶ池・・・比良山系で最も高地にある池。「小女郎ヶ池の伝説」がある。

●写真
●歩行歩数：２５，３００歩　歩行距離：１２．０ｋｍ
●歩行コース
江若バス停「平」→アラキ峠→権現山→ホッケ山→小女郎ヶ池（小女郎峠）→蓬莱山→打見山→クロトノハゲ→キタダカ道→樹下神社→ＪＲ湖西線「志賀」駅

　　７時１６分　ＪＲ「大阪」駅　発
　　８時２２分　ＪＲ湖西線「堅田」駅　着
　　８時４５分　江若バス停「堅田駅」　発
　　９時１８分　「平」　着
　１０時３０分　アラキ峠　着
　１１時１５分　権現山山頂　着
　１１時５０分　ホッケ山山頂　着
　１２時３０分　小女郎ヶ池　着
　１３時２５分　蓬莱山山頂　着
　１４時２０分　打見山山頂　着
　１５時２０分　
　　　　　　　　　　※下山開始
　１５時５５分　クロトノハゲ　着
　１７時４０分　樹下神社　着
　１８時００分　ＪＲ湖西線「志賀」駅　着
　１８時４０分　ＪＲ湖西線「志賀」駅　発
　１９時２０分　「京都」駅　着
　２０時００分　「大阪」駅　着

　奈良と三重の県境に位置する関西屈指の名峰。円錐形の山容の美しさは際だっている。山頂からは曽爾、宇陀の山々、台高山脈、大峰の諸峰などが一望でき、その３６０度の展望は爽快である。雪山シーズンでは見事な樹氷、霧氷が見られ、臨時バス「高見山霧氷号」が運行されるほどの人気である。

●写真
●歩行歩数：２２，２００歩　歩行距離：１２．０ｋｍ
●歩行コース
奈良交通バス停「高見登山口」→小峠→高見山山頂→大峠（高見峠）→杉谷トンネル→奈良交通バス停「杉谷」前→奈良交通バス停「高見登山口」

　　６時　８分　近鉄大阪線「上本町」駅　発
　　６時４９分　「榛原」駅　着
　　７時１５分　奈良交通バス停「榛原駅」　発
　　８時１０分　「高見登山口」　着
　　９時１５分　小峠　着
　１０時５０分　高見山山頂　着
　１１時５０分　大峠（高見峠）　着
　１２時４０分　杉谷トンネル　着
　１３時２５分　バス停「杉谷」前　着
　１３時４０分　バス停「高見登山口」　着
　１３時４７分　バス停「高見登山口」　発
　１４時５０分　「榛原駅」　着
　１４時５９分　近鉄「榛原」駅　発
　１５時５０分　「上本町」駅　着