天候：晴

●写真
　明石・なぎさ海道を歩く。
●歩行時間：４時間３０分　歩行歩数：１９，１００歩　歩行距離：８．０ｋｍ
（標準歩行時間：２時間　標準歩行距離：７．０ｋｍ）
●歩行コース
　ＪＲ「明石」駅前→亀の水→明石市立天文科学館→柿本神社→月照寺→明石神社→明石市立文化博物館→明石公園（明石城）→明石川河川敷→源氏物語ゆかりの地（無量光寺、蔦の細道）→善楽寺→岩屋神社→築港の灯台→魚の棚商店街→織田家長屋門→ＪＲ「明石」駅前

　１３時２０分　ＪＲ「明石」駅前　発
　１８時００分　ＪＲ「明石」駅前　着
　１８時１５分　ＪＲ「明石」駅　発
　１９時００分　ＪＲ「尼崎」駅　着

　天候：晴

●写真
　雲山峰（うんざんぼう）は「紀泉アルプス」の主峰。コースの途中にある展望台からは大阪湾、六甲の山並、目前には関空を望むことができる。また「青少年の森展望広場」からは紀淡海峡から高野山の大パノラマが楽しめる（但し、本日は残念なことに、ガスのため展望不良）。
●歩行時間：４時間３０分　歩行歩数：２２，５００歩　歩行距離：１０．０ｋｍ
●歩行コース
　ＪＲ阪和線「山中渓（やまなかだに）」駅前→パノラマ台→四ノ谷山→雲山峰山頂→青少年の森展望広場→ＪＲ阪和線「紀伊」駅前

　１１時２３分　ＪＲ「天王寺」駅　発
　１２時３０分　ＪＲ阪和線「山中渓」駅　着
　１３時２５分　パノラマ台　着
　　　　　　　　　　※大阪湾、六甲の山並、関空を望むことができる。
　１３時４０分　四ノ谷山　着
　１５時００分　雲山峰山頂　着
　１５時３０分　地蔵山　着
　１５時３２分　青少年の森展望広場　着
　　　　　　　　　　※紀淡海峡から高野山の大パノラマ。目前には紀ノ川を望むことができる。
　１７時１５分　ＪＲ阪和線「紀伊」駅前　着
　１７時２９分　「紀伊」駅　発
　１８時３０分　「天王寺」駅　着

　天候：晴

●写真
　能勢電鉄主催の「のせでんハイキング」に参加。これまでは全て単独行だったが、今回初めてこのような催しに参加した。参加費は無料、予約不要、現地集合、現地解散。今日の参加者は約３８０名（予想外の沢山の参加者に驚かされた）。１０名以上のスタッフが引率。（催しの種類によっては予約が必要だったり、その他異なる点があるので注意）
　コースには危険な所もなく、安心して気楽に歩ける。道案内の指示も行き届いているので道に迷うこともない。それだけに緊張感が伴わないので、物足りない。単独行ではすべて自己責任、自己判断で行動しなければならない。緊張感と危険が伴うが、単独行には単独行の良さがある。
●歩行時間：４時間　歩行歩数：２２，６００歩　歩行距離：１２．０ｋｍ
●歩行コース
　能勢電鉄「日生中央」駅前→紫合（ゆうだ）→近畿自然歩道→青木間歩（まぶ）→金山彦神社→銀山橋→さくら池自然公園→静思館→うぐいす池公園→能勢電鉄「日生中央」駅前

　１０時００分　能勢電鉄「日生中央」駅前　発
　１１時４５分　青木間歩　着
　　　　　　　　　　※銀山で唯一入坑できる間歩（坑道のこと）。全長５２ｍ。
　１２時００分　金山彦神社　着
　　　　　　　　　　※銀山の守護神
　１２時３５分　みはらし公園　着
　１３時１５分　猪名川町立・静思館　着
　　　　　　　　　　※猪名川町で最も大きい瓦葺き家の一つ。
　１４時００分　能勢電鉄「日生中央」駅前　着

　天候：晴
●写真
天狗岩、耳岩など風化した花崗岩の岩峰が点在し、岩峰からの展望が素晴らしい。登山道には奇岩、巨岩がごろごろしていて、あきることがない。

●歩行時間：６時間３０分　歩行歩数：２２，６００歩　歩行距離：１０．０ｋｍ
●歩行コース
　帝産バス停「上桐生」→落ヶ滝→天狗岩→白石峠→竜王山→狛坂磨崖仏→さかさ観音→オランダ堰堤→帝産バス停「上桐生」

　　７時４７分　ＪＲ「大阪」駅　発
　　８時４０分　ＪＲ琵琶湖線「草津」駅　着
　　９時００分　帝産バス停「草津駅前」　発
　　９時３０分　バス停「上桐生」　着
　１０時２０分　落ヶ滝　着
　１２時２５分　天狗岩　着
　１３時１０分　耳岩　着
　１３時２５分　白石峰（分岐点）　着
　１３時３５分　茶沸観音　着
　１３時５０分　竜王山　着
　　　　　　　　　　※分岐点の白石峰まで戻る。
　１４時４０分　重ね岩　着
　１５時００分　狛坂磨崖仏　着
　１５時２０分　
　　　　　　　　　　※ヘビに出会う。
　１６時００分　さかさ観音　着
　１６時２０分　オランダ堰堤　着
　１６時５０分　帝産バス停「上桐生」　着
　１７時　８分　バス停「上桐生」　発
　１７時４０分　「草津駅前」　着
　１８時００分　ＪＲ「草津」駅　発
　１９時　５分　「大阪」駅　着

　天候：曇一時雨、のち晴
●写真
剣尾山は北摂山群を代表する名山で、山頂からは３６０度の大展望が楽しめる。行者山には巨岩が点在しており、古くから修験者の行場になっていた。

●歩行時間：５時間　歩行歩数：２３，５００歩　歩行距離：９．４ｋｍ
●歩行コース
　阪急バス停「森上」→岐尼神社→おおさか環状自然歩道→行者口→玉泉寺→登山口→行者堂→行者山→六地蔵→月峯寺跡→剣尾山→（来た道を戻る）→阪急バス停「森上」

　１１時５０分　能勢電鉄「山下」駅　着
　１２時　８分　阪急バス停「山下駅前」　発
　１２時２８分　「森上」　着
　１３時１５分　行者口　着
　１３時４０分　登山口　着
　　　　　　　　　　※→毛抜岩（毛抜塔）
　１４時１０分　行者堂　着
　１４時１５分　登り岩、トビ岩　着
　１４時１６分　「東ノ覗」　着
　１４時１７分　行者山　着
　１５時１０分　六地蔵　着
　１５時２５分　剣尾山山頂　着
　　　　　　　　　　※剣尾山山頂から横尾山へ向かうも、時間的余裕が無く断念。引き返す。
　１６時１５分　剣尾山山頂　着
　　　　　　　　　　※下山開始（来た道を戻る）。
　１７時００分　登山口　着
　１８時００分　阪急バス停「森上」　着
　１８時　８分　「森上」　発
　１８時３０分　「山下駅前」　着
　１８時３５分　能勢電鉄「山下」駅　発
　１９時２５分　阪急「梅田」駅　着

　天候：晴
●写真
兵庫県の三田市と篠山市にまたがる虚空蔵山（こくぞうやま）は、山頂直下の岩場からの展望が素晴らしく、六甲連山、北摂や丹波の山並を一望できる。麓には日本六古窯の一つ、立杭陶の郷（たちくいすえのさと） がある。

●歩行時間：３時間３０分　歩行歩数：１２，２００歩　歩行距離：６．５ｋｍ
●歩行コース
　ＪＲ福知山線「藍本」駅→酒垂（さかたれ）神社→中ノ池→虚空蔵山登山口→虚空蔵堂→虚空蔵山山頂→ＪＲ福知山線「草野」駅

　１１時１７分　ＪＲ福知山線「藍本」駅前　発
　１１時４５分　中ノ池　着
　１１時５０分　登山口　着
　１２時２０分　虚空蔵堂　着
　１３時　５分　虚空蔵山山頂　着
　１５時００分　ＪＲ福知山線「草野」駅前　着
　１５時１１分　「草野」駅　発
　１６時００分　「尼崎」駅　着

　天候：曇
●写真
　芸術家ゆかりの洗練された風土に触れる―芦屋川から芦屋海岸通りを散策する。

●歩行時間：４時間　歩行歩数：２１，７００歩　歩行距離：１２．０ｋｍ
（標準歩行距離：９．８ｋｍ　標準所要時間（休憩や見学の時間は含まない）：２時間３５分）
●歩行コース
　ＪＲ「芦屋」駅→松ノ内緑地（在原業平歌碑）→大正橋→月若橋→業平橋→業平公園→カトリック芦屋教会→公光橋→芦屋市役所→芦屋公園→震災復興モニュメント→ぬえ塚→芦屋市立美術博物館→芦屋市谷崎潤一郎記念館→芦屋市立図書館→バス停「シーサイド西口」前→潮風大橋→あゆみ橋→陽光緑地→浜風大橋→芦屋キャナルパーク→県立海洋体育館→打出商店街→打出天神社（うちでてんじんしゃ）→上宮川橋→ＪＲ「芦屋」駅

　１２時５０分　ＪＲ「尼崎」駅　発
　１２時５８分　「芦屋」駅　着
　　　　　　　　　　※「芦屋コース（周回コース）」を歩く。
　１７時４５分　ＪＲ「芦屋」駅前　着
　１７時５１分　「芦屋」駅　発
　１８時００分　「尼崎」駅　着

　天候：晴
●写真
　太古の昔からの自然・歴史が息づくまち―伝説と悠久の歴史探訪。

●歩行時間：６時間　歩行歩数：２３，９００歩　歩行距離：１２．０ｋｍ
（標準歩行距離：１０．３ｋｍ　標準所要時間（休憩や見学の時間は含まない）：２時間４５分）
●歩行コース
　ＪＲ「信太山」駅→大阪府立弥生文化博物館→池上曽根史跡公園→葛葉稲荷神社→旧府（ふるふ）神社→小栗判官の笠かけ松と照手姫の腰かけ石→西教寺→八阪神社→信太の森（信太の森ふるさと館、鏡池）→鶴山台惣ヶ池公園→黒鳥山公園→熊野古道・小栗街道→泉井上（いずみいのうえ）神社→ＪＲ「和泉府中」駅

　１２時　４分　ＪＲ「天王寺」駅　発
　１２時２８分　「信太山」駅　着
　１３時００分　大阪府立弥生文化博物館　着
　１４時５０分　大阪府立弥生文化博物館　発
　１４時５５分　池上曽根史跡公園　着
　１５時４０分　葛葉稲荷神社　着
　１５時５０分　旧府神社　着
　１６時１０分　西教寺　着
　１６時４０分　信太の森　着
　１６時５０分　鶴山台惣ヶ池公園　着
　１７時３０分　黒鳥山公園　着
　１８時５０分　泉井上神社　着
　１９時００分　ＪＲ「和泉府中」駅前　着
　１９時１８分　「和泉府中」駅　発
　１９時４１分　「天王寺」駅　着

　天候：晴
●写真
　エキゾチックな洋館建築を巡る。平日に関わらず、訪れる人は多い。

●歩行時間：６時間　歩行歩数：２０，０００歩　歩行距離：１２ｋｍ
●歩行コース
　ＪＲ「三宮」駅→生田新道→トアロード（北野工房のまち）→パールストリート（神戸ムスリムモスク）→ハンター坂→異人館通り（山本通り）→シュウエケ邸→萌黄（もえぎ）の館→風見鶏の館→北野観光案内所→北野町広場→デンマーク館・オーストリアの家・オランダ館→うろこの家・うろこ美術館→北野通り（神戸北野美術館・旧パナマ領事館）→北野坂（北野物語館）→山手幹線→東門街→生田神社→生田筋→フラワーロード→神戸市役所→東遊園地→阪神「三宮」駅

　１１時２７分　ＪＲ「尼崎」駅　発
　１１時４７分　「三宮」駅　着
　　　　　　　　　　※北野町（重要伝統的建造物群保存地区）を巡る。
　　　　　　　　　　※阪神淡路大震災のモニュメントがある東遊園地まで足をのばす。
　１８時１０分　阪神「三宮」駅　着
　１８時２３分　「三宮」駅　発
　１８時４５分　「尼崎」駅　着

　天候：晴
●写真
　星と自然と歴史にふれるハイキング。森の中で揺れる星のブランコ（府民の森ほしだ園地）を訪ねて。
星のブランコ・・・全長２８０ｍ、高さ５０ｍ。スリルと絶景が楽しめる。

●歩行時間：５時間３０分　歩行歩数：１７，５３２歩　歩行距離：１０．５ｋｍ
（標準歩行距離：８．５ｋｍ　標準所要時間（休憩や見学の時間は含まない）：２時間５０分）
●歩行コース
　ＪＲ学研都市線「河内磐船」駅→天田神社→松宝寺→京阪「私市」駅前→八幡橋→交野市立いわふね自然の森→ほしだ園地入口→森林鉄道風歩道橋→ピトンの小屋（園地案内所）→ロッククライミングウォール→星のブランコ→やまびこ広場→妙見工房→星の伝説の碑（星のモニュメント）→交野八景（星の森の寒月）→星ノ森（星ノ森之宮）→ＪＲ「星田」駅

　１１時３１分　ＪＲ「京橋」駅　発
　１１時５７分　ＪＲ学研都市線「河内磐船」駅　着
　１２時１０分　天田神社　着
　１３時００分　京阪「私市」駅前　着
　１３時５０分　府民の森ほしだ園地　着
　　　　　　　　　　※園内散策
　１５時５０分　ほしだ園地　出る。
　１７時３０分　「星田」駅前　着
　１７時４９分　ＪＲ学研都市線「星田」駅　発
　１８時　８分　「京橋」駅　着

　天候：曇
●写真
　天台山・光明山への登山道は終始展望がない。各山頂からも、樹林に阻まれていて期待できない。ひたすら展望のない道を歩くことになるが、静かな山歩きが好きな人には適したコースかも知れない。
　初谷渓谷は「大阪みどりの百選」に選ばれている。

●歩行時間：６時間　歩行歩数：２６，７５０歩　歩行距離：１３．４ｋｍ
●歩行コース
　能勢電鉄「妙見口」駅→天台山→光明山→能勢妙見山→初谷渓谷→能勢電鉄「妙見口」駅

　１０時２０分　阪急「梅田」駅　発
　１１時１５分　能勢電鉄「妙見口」駅　着
　１２時１５分　東ときわ台配水池　着
　　　　　　　　　　※青貝山を目指すも、踏跡不明。引き返す。
　１４時４０分　天台山山頂（三等三角点）　着
　　　　　　　　　　※山頂からの展望はない。
　１５時１５分　光明山山頂　着
　　　　　　　　　　※山頂からの展望はない。
　１５時５５分　妙見山参道口　着
　１６時１０分　妙見山本殿　着
　　　　　　　　　　※すぐ、初谷渓谷から、ひたすら下山。
　１７時２０分　
　　　　　　　　　　※ヘビに出会う。
　１７時４０分　奥橋　着
　１７時５５分　能勢電鉄「妙見口」駅前　着
　１８時　５分　能勢電鉄「妙見口」駅　発
　１８時５５分　阪急「梅田」駅　着

天候：晴

●写真
京都北山の名峰、桟敷ヶ岳（さじきがだけ）に登る。

●歩行時間：７時間　歩行歩数：２９，２２２歩　歩行距離：１１．７ｋｍ
●歩行コース
京都バス停「岩屋橋」→岩屋山林道→桟敷ヶ岳山頂→祖父谷林道→京都バス停「岩屋橋」

　　７時００分　京阪「淀屋橋」　発
　　７時５３分　「出町柳」　着
　　８時１０分　京都バス停「出町柳駅前」　発
　　９時　５分　「岩屋橋」　着
　　９時２５分　登山口　着
　１１時１０分　
　　　　　　　　　　※シカを見かける。
　１１時４５分　桟敷ヶ岳山頂　着
　１２時２５分　ナベクロ峠　着
　　　　　　　　　　※ナベクロ峠から祖父谷峠を経て下山予定のところ、色々試みたが、祖父谷峠への道不明。
　１３時２０分　桟敷ヶ岳山頂に戻る。
　　　　　　　　　　※来た道を戻ることにしたが、道に迷う。
　１５時００分　
　　　　　　　　　　※山頂東側の急坂から下山を開始する。
　１５時３０分　
　　　　　　　　　　※シカを見かける。
　１５時４０分　祖父谷林道出合　着
　１６時３０分　
　　　　　　　　　　※ヘビに出会う。
　１６時４０分　京都バス停「岩屋橋」　着
　１７時００分　「岩屋橋」　発
　１８時００分　「出町柳駅前」　着
　１８時１７分　京阪「出町柳」駅　発
　１９時　５分　「京橋」　着

●写真

天候：曇

●写真
有馬三山・・・落葉山（おちばやま）、灰形山（はいがたやま）、湯槽谷山（ゆぶねだにやま）。

●歩行時間：６時間　歩行歩数：２２，５００歩　歩行距離：１２．０ｋｍ
●歩行コース
阪急バス停「有馬温泉」→落葉山（妙見寺）→灰形山→湯槽谷山→湯槽谷山峠→極楽茶屋跡→紅葉谷→阪急バス停「有馬温泉」

　１１時３０分　阪急バス停「阪神芦屋」　発
　１２時１５分　阪急バス停「有馬温泉」　着
　１３時４５分　落葉山（妙見寺）　着
　１４時２５分　灰形山　着
　１４時３５分　
　　　　　　　　　　※ヘビに出会う。
　１５時２０分　湯槽谷山　着
　１５時３５分　
　　　　　　　　　　※青年単独ハイカーに出会う。
　１５時４０分　湯槽谷山峠　着
　１６時４５分　極楽茶屋跡　着
　１７時２０分　百間滝・似位滝　分岐点　着
　１７時４０分　七曲滝　分岐点　着
　１８時１５分　ロープウェイ「有馬」駅前　着
　１８時３０分　阪急バス停「有馬温泉」　着
　１８時４０分　阪急バス停「有馬温泉」　発
　１９時５５分　阪神「尼崎」駅　着