天候：晴。

●歩行時間（�@＋�A）：６時間　歩行歩数（�@＋�A）：２３，３００歩
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�@貴船山
写真
●歩行時間：４時間５０分　歩行歩数：１８、２００歩
●歩行コース
叡山鞍馬線「二ノ瀬」駅前（１２：００）→二ノ瀬ユリ→樋ノ水峠→樋ノ水谷（１４：００）→直谷（１４：３０）→滝谷峠（１５：３５）→滝谷→奥貴船橋（１６：１０）→貴船神社奥宮（１６：２５）→貴船神社（１６：４０）→鞍馬寺西門（１６：５０）。
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�A鞍馬山（鞍馬寺）
写真
●歩行時間：１時間１０分　歩行歩数：５，１００歩
●歩行コース
鞍馬寺西門（１６：５０）→奥の院魔王殿→義経堂→不動堂→義経公背比べ石→息つぎの水→霊宝殿→本殿金堂→由岐神社→仁王門→叡山鞍馬線「鞍馬」駅前（１８：００）。

　天候：晴。

写真
大関越え・・・大津と京都を結ぶ旧街道。
岩間寺・・・西国３３ヶ所第１２番札所。
石山寺・・・西国３３ヶ所第１３番札所。
●歩行時間：１０時間２０分　歩行歩数：４２，３００歩
●歩行コース
ＪＲ「山科」駅前（９：５０）→京都・伏見道の道標（１０：３０）→蝉丸神社（１１：１５）→逢坂山関址碑・逢坂山陸橋（１１：３０）→音羽山山頂（１３：００）→パノラマ台→千頭岳（１４：００）→大平山（１４：３５）→岩間寺（１６：２０）→奥宮神社（１７：４０）→石山寺（１９：２５）→ＪＲ「石山」駅前（２０：１０）。

　天候：晴。

写真
青野川渓谷・・・兵庫県三田市北部の山間部に位置する。約４．５ｋｍ。「三田八景」の一つ。上流には尼さんが滝に打たれて修行したと言い伝えのある「尼ン滝」がある。
永澤寺（ようたくじ）・・・関西花の寺２５ヶ所霊場第１１番札所。
●歩行時間：９時間３０分　歩行歩数：４９，９００歩
●歩行コース
ＪＲ福知山線「広野」駅前（１０：３０）→青野ダム記念館（１１：１０）→末吉橋（１１：２５）→下青野公園（１２：００）→尼ン滝（青野川渓谷）（１３：４０）→美濃坂峠（ふきのとう休憩所）（１４：４０）→三国ヶ岳山頂（１５：００）→芝桜（花のじゅうたん）（１６：１０）→永澤寺（１６：２５）→戻る→ＪＲ福知山線「広野」駅前（２０：００）。

　天候：曇。

●歩行時間（�@＋�A）：８時間２０分　歩行歩数（�@＋�A）：３７，３００歩
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�@多武峯街道（とうのみねかいどう）
写真
●歩行時間：２時間５０分　歩行歩数：１３、７００歩
●歩行コース
ＪＲ・近鉄「桜井」駅前（９：２０）→旧跡・桜井魚市場（９：２７）→等弥神社（９：４０）→談山神社一の鳥居（１０：０５）→聖林寺（１０：２０）→談山神社（１１：３０）→近辺散策。
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�A音羽三山（音羽山、経ヶ塚山、熊ヶ岳）
写真
●歩行時間：５時間３０分　歩行歩数：２３，６００歩
●歩行コース
談山神社（１２：１０）→不動滝（１２：２５）→大峠（１３：２０）→熊ヶ岳山頂（１４：００）→経ヶ塚山山頂（１４：３５）→音羽山（１５：１０）→音羽観音（１５：５０）→多武峯街道（１６：４０）→ＪＲ・近鉄「桜井」駅前（１７：４０）。

　天候：晴。

写真
八丁松原・・・江戸時代初期に高槻城主・永井直清によって整備された松の並木道。かつては高槻城から西国街道まで続いていた。
安満遺跡（あまいせき）・・・弥生時代の集落跡。
安満宮山古墳（あまみややまこふん）・・・高槻市公園墓地内にある古墳時代初期の遺跡。
太閤道・・・秀吉が山崎合戦のおり通ったといわれる。
若山神社・・・「若山神社のシイ林」は「大阪みどりの百選」。
史跡桜井駅跡・・・足利尊氏を迎え撃つため京都を発った楠木正成が、その子正行と別れた地と伝承されている。
●歩行時間：４時間　歩行歩数：１８，４００歩
●歩行コース
ＪＲ京都線「高槻」駅前（１３：３０）→史跡名勝・八丁松原（１３：４０）→安満遺跡（１３：５５）→高槻市公園墓地（１４：３０）→安満宮山古墳（１４：４５）→悠久の丘→太閤道→「北摂一番の見晴らし場所」（１５：４５）→若山三角点（１５：５０）→四ツ辻（１６：１０）→若山神社（１６：４０）→国指定史跡・桜井駅跡（楠公父子子別れの石像）（１７：１５）→ＪＲ京都線「島本」駅前（１７：３０）。

　天候：晴。

写真

　天候：晴。

●歩行時間（�@＋�A）：８時間２０分　歩行歩数（�@＋�A）：３４，９００歩
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�@三草山
写真
●歩行時間：４時間４０分　歩行歩数：２０，８００歩
●歩行コース
能勢電鉄「日生中央」駅前（９：１０）→彫刻の道・近畿自然歩道（旧丹州街道）・大部峠→毘沙門堂（１０：２０）→大歳神社（１０：４０）→ゼフィルスの森（１１：２０）→三草山山頂（１２：１０）→サイノカミ峠（１２：３０）→長谷の棚田→阪急バス「森上」停留所（１３：５０）。
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�A五月山公園、池田城跡公園
写真
●歩行時間：３時間４０分　歩行歩数：１４，１００歩
●歩行コース
阪急「池田」駅前（１５：１０）→サカエマチ商店街（１５：２０）→阪急学園池田文庫（１５：３５）→池田城跡公園（１５：４０）→都市緑化植物園（１６：２０）→五月山霊園（１７：１０）→日の丸展望台・千代山山頂三角点（１７：１５）→五月台（１８：１０）→秀望台（１８：１５）→五月山公園・五月山動物園・緑楓台（１８：２５）→阪急「池田」駅前（１８：５０）。

　天候：晴。

写真
満願寺・・・坂田金時（金太郎）の墓がある。
●歩行時間：７時間５０分　歩行歩数：３３，０００歩
●歩行コース
阪急宝塚線「川西能勢口」駅前（１２：２０）→釣鐘山山頂（１２：５５）→石切山山頂（１３：１０）→長尾台ふれあい公園（１３：３０）→満願寺霊園（１３：５０）→満願寺（１４：００）→榎峠（１６：００）→鳥脇山山頂（１６：３０）→近辺散策→多田神社（１９：４５）→能勢電鉄妙見線「多田」駅前（２０：１０）。

　天候：晴。

●歩行時間（�@＋�A）：６時間１０分　歩行歩数（�@＋�A）：２７，３００歩
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�@諏訪山→錨山→市章山→再度山
写真
●歩行時間：３時間４０分　歩行歩数：１５，３００歩
●歩行コース
阪神本線「元町」駅前（１３：２０）→兵庫県公館（１３：２５）→兵庫県庁前（１３：３０）→相楽園（１３：３２）→諏訪山（諏訪山公園・諏訪明神・ビーナスブリッジ）（１３：４０）→連理のクス（１４：２０）→錨山山頂（１４：４０）→市章山山頂（１４：５０）→「二本松」バス停（１５：１５）→狸々池（１６：００）→善助茶屋跡・毎日登山発祥の地（１６：１５）→再度山山頂（１６：４０）→大竜寺（１６：５０）再度公園（修法ヶ原池）（１７：００）。
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�A鍋蓋山→菊水山
写真
●歩行時間：２時間３０分　歩行歩数：１２，０００歩
●歩行コース
再度公園（修法ヶ原池）（１７：００）→鍋蓋山山頂（１７：３５）→天王吊橋（１７：５５）→菊水山山頂（１８：３０）→神戸電鉄「鈴蘭台」駅前（１９：３０）。

　天候：晴。

●歩行時間（�@＋�A）：８時間１０分　歩行歩数（�@＋�A）：２７，５００歩
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�@瓢箪崩山
写真
●歩行コース
叡山鞍馬線「岩倉」駅前（９：２０）→飛騨の池（１０：００）→寒谷峠（１０：４０）→瓢箪崩山（１１：００）→江文峠（１２：３０）。
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�A大原三山（金毘羅山、翠黛山、焼杉山）縦走。
写真
●歩行コース
江文峠（１２：３０）→琴平新宮社（１２：５５）→金毘羅山（１４：００）→翠黛山（１４：３５）→焼杉山（１５：４０）→「大原」バス停（１７：３０）。

　天候：晴。

写真
●歩行時間：８時間４０分　歩行歩数：２５，６００歩
●歩行コース
阪急「芦屋川」駅前（９：００）→高座の滝（９：３５）→ピラーロック（１０：５５）→風吹岩（１１：１０）→横池（１１：５０）→雨ヶ峠（１３：００）→東お多福山山頂（１３：３０）→土樋割峠（１３：５５）→一軒茶屋（１５：００）→六甲最高峰（１５：２０）→住吉道（魚屋道）（１６：００）→筆屋道（１６：３５）→太鼓滝（１７：１５）→瑞宝寺公園（１７：２０）→有馬温泉（１７：４０）。

　天候：晴。

歩行時間（�@＋�A）：１２時間１０分　歩行歩数（�@＋�A）：４９，０００歩
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�@吉野山散策、百貝岳登頂。
吉野山・・・桜の名所として有名。
銅鳥居（かねのとりい）・・・日本三鳥居の一つ。
黒門・・・金峯山寺の総門。
●歩行時間：７時間分３０分　歩行歩数：２４，７００歩
●歩行コース
近鉄「吉野」駅前（８：００）→七曲坂→黒門・銅鳥居（８：４０）→金峯山寺・蔵王堂（８：５０）→水分神社（９：１０）→勝手神社（９：２５）→上の千本（１０：００）→花矢倉（１０：２０）→吉野展望台（１０：２２）→水分神社（１０：３０）→高城山（１０：５０）→金峯神社（１１：２５）→奥の千本・西行庵（１１：５０）→奥千本苔清水（９：１０）→百貝岳山頂（１２：５０）→石の廟塔（１３：１５）→鳳閣寺（１３：３０）→義経隠塔（１４：３０）→再び高城山山頂（１４：４０）→宮滝分岐（１５：３０）。
吉野山散策
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百貝岳
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�A吉野・宮滝万葉の道
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万葉の道・・・吉野山と宮滝を結ぶ約５ｋｍの古道。
宮滝遺跡・・・吉野離宮跡。付近の吉野川の両岸は巨岩でおおわれ、その風光明媚さは万葉集にも数多く詠まれている。
●歩行時間：４時間４０分　歩行歩数：２４，３００歩
●歩行コース
宮滝分岐（１５：３０）→象の小川（１６：００）→桜木神社（１６：３５）→うたたね橋跡（１６：５５）→柴橋（１７：００）→宮滝遺跡（１７：２０）→宮滝大橋（１７：３０）→菜摘大橋（１８：００）→下矢治→吉野歴史資料館前（１８：４５）→近鉄「大和上市」駅前（２０：１０）。

　天候：晴。

歩行時間（�@＋�A）：５時間５０分　歩行歩数（�@＋�A）：３４，４００歩
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�@武庫川河川敷緑地
写真
●歩行時間：４時間３５分　歩行歩数：２６，６００歩
●歩行コース
阪神本線「武庫川」駅前（１２：５０）→武庫川河川敷緑地→宝塚大劇場（１６：００）→阪急・ＪＲ「宝塚」駅前（１６：１５）→旧福知山線廃線跡ハイキングコース入口（１７：２５）。
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�A武庫川渓谷（旧福知山線廃線跡）
写真
●歩行時間：１時間１５分　歩行歩数：７，８００歩
●歩行コース
旧福知山線廃線跡ハイキングコース入口（１７：２５）→武庫川渓谷・旧福知山線廃線跡（北山第１トンネル３１８ｍ→北山第２トンネル４１３ｍ→横溝尾トンネル１４９ｍ→武庫川第２橋梁→長尾第１トンネル３０７ｍ→長尾第２トンネル１４７ｍ→長尾第３トンネル９１ｍ）→ＪＲ福知山線「武田尾」駅前（１８：４０）。

　天候：晴。

写真
●歩行時間：６時間３０分　歩行歩数：２７，３００歩
●歩行コース
ＪＲ神戸線「芦屋」駅前（９：００）→芦屋川沿い・芦屋松風通り（９：５０）→海岸通り（１０：００）→あゆみ橋（１０：３５）→キャナルパーク・陽光緑地（１０：４０）→浜風大橋（１１：００）→県立海洋体育館（１１：２０）→打出天神社（１１：４５）→夙川橋（１２：４５）・夙川さくら道・夙川公園→西宮市水道局越水浄水場（１３：４０）→阪急「夙川」駅前（１５：１５）→夙川オアシスロード→阪神本線「香櫨園」駅前（１５：３０）。

　天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：８時間５０分　歩行歩数（�@＋�A）：３１，８００歩
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�@学文峰、井谷ノ峰
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●歩行時間：５時間１０分　歩行歩数：１８，０００歩
●歩行コース
南海高野線「千早口」駅前（９：００）→地蔵寺（９：２５）→ジルミ峠→学文峰山頂（１０：１５）→唐久谷（１１：３０）→上峠（１２：０５）→井谷ノ峰山頂（１２：３０）→上峠（１３：１０）→流谷（１３：１５）→竹ノタワ→行司河原分岐（１４：００）→加賀田（１４：１０）。
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�A一徳防山
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●歩行時間：３時間４０分　歩行歩数：１３，８００歩
●歩行コース
加賀田（１４：１０）→関電道→一徳防山山頂（１５：１０）→関電道（戻る）→加賀田（１６：２０）→神納（１７：００）→地蔵谷トンネル（１７：２０）→地蔵寺（１７：３０）→南海高野線「千早口」駅前（１７：５０）。

　天候：晴。

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芦屋ロックガーデン・・・近代登山発祥の地。風化した花崗岩の岩場は奇景。眺望よく、阪神間の市街地が一望できる。
●歩行時間：４時間　歩行歩数：１４，１００歩
●歩行コース
阪急神戸線「芦屋川」駅前（１０：３０）→大僧橋→高座の滝（１１：００）→ロックガーデン中央尾根→ピラーロック→風吹岩（１３：２５）→魚屋道（尾根道コース）→森稲荷神社→ＪＲ神戸線「甲南山手」駅前（１４：３０）。

　天候：晴。

写真
●歩行時間：６時間　歩行歩数：２３，２００歩
●歩行コース
ＪＲ湖西線「北小松」駅前（１１：２５）→比良げんき村（１１：３５）→比良山岳センター（１１：４０）→楊梅の滝（１１：４５）→滝見台（１２：００）→涼峠（１２：２５）→寒風峠（１３：００）→滝山（１３：２０）→嘉嶺ヶ岳（１３：３０）→鵜川越（１４：００）→岩阿沙利山（１４：２５）→鳥越峰（１５：０５）→オーム岩（１５：１３）→岳山（１５：４５）→岳観音堂跡（１６：００）→白坂（１６：１５）→大炊神社（おおいじんじゃ）（１７：００）→バス停「音羽」（１７：０２）→ＪＲ湖西線「近江高島」駅前（１７：２５）。