天候：曇一時雨。

写真
●歩行時間：８時間４０分　歩行歩数：４２，５００歩
●歩行コース
能勢電鉄日生線「日生中央」駅前（８：５０）→彫刻の道（９：００）→内馬場橋（内馬場川）（９：１０）→大部峠→毘沙門堂（１０：００）→上阿古谷→猪名川町立阿古谷小学校（１０：１０）→西田橋（阿古谷川）（１０：２０）→下阿古谷（１０：２５）→庚申大杉跡（１０：５５）→天森神社（１１：００）→猪名川町役場（１１：２０）→イナホール（１３：１０）→猪名川中学校（１３：１５）→とんがり橋（１３：１５）→れんが橋（１３：２３）→悠久の館（１３：５５）→銀山橋（１３：５７）→代官所跡（１４：００）→銀山代官所の門（１４：０５）→金山彦神社（１４：１０）→青木間歩（１４：１５）→手掘の旧坑道跡（１４：１９）→瓢箪間歩大露頭（１４：３０）→台所間歩（１４：３３）→瓢箪間歩（１４：３６）→近畿自然歩道→東光寺（木喰仏）（１５：４０）→屏風岩（１５：４５）→道の駅いながわ（１５：５５）→戻る→北田原ますつり場（１６：２５）→福祉施設・ゆうあいセンター（１６：４０）→猪名川町保健センター（１６：４５）→能勢電鉄日生線「日生中央」駅前（１７：３０）。

　天候：晴。

写真
●歩行時間：１時間４０分　歩行歩数：８，０００歩
●歩行コース
南海高野線「千早口」駅前（１４：５０）→国道３７１号線（１４：５５）→地蔵谷トンネル前（１５：１０）→ジルミ峠（１５：１５）→学文峰山頂（１５：４５）→戻る→ジルミ峠（１６：０５）→南海バス「神納」停留所（１６：３０）。

　天候：曇。

写真
●歩行時間：４時間　歩行歩数：１８，３００歩
●歩行コース
阪神「芦屋」駅前（１２：２０）→芦屋川沿いを行く→阪急「芦屋川」駅前（１２：４０）→高座の滝道→高座の滝（１３：０５）→高座谷→救助記号「Ｃ−２」地点（１３：３０）→城山／荒地山分岐（１３：３５）→戻る→救助記号「Ｃ−２」地点（１３：４０）→荒地山堰堤（１３：４５）→荒地山第二堰堤（１３：５０）→ダルマ岩（１４：０５）→水場・休憩所（１４：２０）→荒地山／魚屋道分岐（１４：３０）→荒地山山頂（１４：４０）→戻る→荒地山／魚屋道分岐（１４：４５）→荒地山／風吹岩分岐（１４：５５）→風吹岩／打越山分岐（１５：０５）→風吹岩（１５：０６）→芦屋ロックガーデン中央尾根→高座の滝（１５：４５）→阪急「芦屋川」駅前（１６：２０）。

　天候：曇時々小雨。

写真
●歩行時間：３時間２０分　歩行歩数：１１，７００歩
●歩行コース
南海ウイングバス「犬鳴山」停留所（１３：４０）→犬鳴山温泉（１３：４５）→両界の滝（１３：５５）→義犬の墓（１４：１０）→不動明王像（１４：１５）→奥の院行場口（１４：３５）→近辺散策→七宝滝寺本堂（１５：３０）→行者の滝（１５：３１）→近辺散策→南海ウイングバス「犬鳴山」停留所（１７：００）。

　天候：曇。

写真
●歩行時間：４時間１０分　歩行歩数（歩数計を忘れたため推定値）：１８，０００歩
●歩行コース
ＪＲ神戸線「元町」駅前（１２：５０）→兵庫県公館（１２：５５）→諏訪山公園（１３：０５）→諏訪神社（１３：１０）→ビーナスブリッジ（１３：１５）→連理のクス（１３：２５）→錨山山頂（１３：４５）→市章山山頂（１３：５５）→堂徳山山頂（１４：１２）→滝山城跡（城山山頂）（１４：３０）→猿のかずら橋（１４：４３）→谷川橋（１４：４５）→布引ダム（１４：５０）→市ヶ原（１５：１０）→摩耶山／布引ハーブ園分岐（１５：３５）→摩耶山／トエンティクロス分岐（１５：４０）→稲妻坂→天狗道→摩耶山山頂三角点（１６：５０）→摩耶山山頂掬星台（１６：５５）→「まやロープウェイ山上」駅前（１７：００）。

　天候：晴。

歩行時間（�@＋�A）：６時間１０分　歩行歩数（�@＋�A）：３５，２００歩　歩行距離（�@＋�A）：約２２ｋｍ
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�@根本大塔→二ツ鳥居
写真
●歩行時間：３時間２５分
●歩行コース
根本大塔（１０：３０）→大門（１０：５０）→鏡石（１１：２５）→押上石（１２：０５）→袈裟掛石（１２：０７）→矢立（１２：１５）→笠木峠（１２：５５）→神田応箕池（１３：３５）→二ツ鳥居（１３：５５）。
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�A二ツ鳥居→慈尊院
写真
●歩行時間：２時間４５分
●歩行コース
二ツ鳥居（１３：５５）→古峠（１４：０５）→六本杉（１４：２０）→雨引山分岐（１４：５０）→展望台（１５：３０）→丹生官省符神社（１６：１０）→慈尊院（１６：１５）→南海高野線「九度山」駅前（１６：４０）。

　天候：曇。

写真
●歩行時間：５時間　歩行歩数：２６，５００歩
●歩行コース
ＪＲ福知山線「武田尾」駅前（１１：４０）→武田尾橋（１１：５５）→武田尾温泉足湯・武田尾温泉紅葉館（１２：００）→武庫川渓谷沿いを行く→川下川橋梁（１２：５５）→川下川ダム（川下川貯水池）（１３：０５）→身体障害者授産施設・社会福祉法人「希望の家」（１３：４０）→宝塚市玉瀬浄水場（１３：５０）→のろう橋（境野川）（１３：５１）→近辺散策（玉瀬→玉瀬辻）→塩瀬宝塚線（１４：２５）→県立宝塚西谷の森公園（１４：５０）→黒岩展望台（１５：１０）→布見竜王山山頂（１５：３０）→素盞鳴命神社（１６：０５）→宝塚市立自然休養村センター（１６：１０）→西谷ふれあい夢プラザ（１６：１５）→大原野橋（１６：１６）→西谷つり大池（１６：２０）→正覚寺（１６：３５）→宝山寺（１６：３７）→「阪急田園バス本社前」停留所（１６：４０）。

　天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：４時間５０分　歩行歩数（�@＋�A）：２６，５００歩
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�@春日若宮おん祭お渡り式
写真
●歩行時間：１時間３０分　歩行歩数：９，８００歩
●歩行コース
近鉄「奈良」駅前（１３：００）→春日大社一の鳥居・三条通り周辺、猿沢池→浮見堂（１４：３０）。
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�A高円山
写真
●歩行時間：３時間２０分　歩行歩数：１６，７００歩
●歩行コース
浮見堂（１４：３０）→志賀直哉旧居（１４：４５）→滝坂の道（１５：００）→高円山登山口（１５：０５）→高円山火床（１５：２５）→高円山山頂（１５：４０）→高円山ホテル前展望台（１５：５０）→戻る（近辺散策）→高円山登山口（１７：００）→近鉄「奈良」駅前（１７：５０）。

　天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：５時間４０分　歩行歩数（�@＋�A）：３２，０００歩
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�@東六甲（岩倉山、譲葉山、行者山）
写真
●歩行時間：３時間２０分　歩行歩数：１９，３００歩
●歩行コース
阪急「宝塚」駅前（１２：００）→宝来橋（１２：０３）→月見橋（塩谷川）（１２：０５）→甲子園大学（１２：２０）→塩尾寺（えんぺいじ）休憩所（１２：２５）→宝塚市水道局紅葉谷上配水池（１２：３０）→塩尾寺（１２：４０）→砂山権現（１２：５０）→生瀬分岐（１３：００）→岩倉山反射板（１３：０３）→岩倉山山頂（１３：０５）→ゆずり葉台分岐（１３：１０）→譲葉山山頂（１３：１７）→戻る→ゆずり葉台分岐（１３：２０）→岩倉山分岐（１３：２５）→行者山登り口（１３：２８）→行者山山頂（１３：３３）→行者山東展望台（１３：３６）→戻る→行者山登り口（１３：４５）→白瀬川源流コースを下る→迷走→戻る→ゆずり葉台口（１５：００）→岩倉橋（１５：０５）→ゆずり葉緑地（１５：１０）→ゆずり葉橋（１５：１８）→阪急バス「宝塚西高校前」停留所（１５：２０）。
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�A御堂筋イルミネーション、ＯＳＡＫＡ光のルネサンス
写真
●歩行時間：２時間２０分　歩行歩数：１２，７００歩
●歩行コース
「難波」駅前（１７：００）→御堂筋→日本銀行大阪支店→大阪市役所→中之島公園→八軒家浜→「天満橋」駅前（１９：２０）。

　天候：曇。

写真
能勢妙見山・・・北摂の信仰の山として知られる。信徒会館「星嶺」からは大阪湾、生駒・六甲・北摂の山々が一望できる。
初谷渓谷・・・「初谷川付近」は「大阪みどりの百選」。
能勢の妙見山・・・「大阪みどりの百選」。
●歩行時間：４時間１０分　歩行歩数：２１，９００歩
●歩行コース
能勢電鉄妙見線「妙見口」駅前（１１：５０）→保育所前（１１：５５）→初谷入口（１２：０５）→奥橋（１２：０７）→初谷渓谷（初谷川）→清滝（１３：２０）→参道口（１３：２５）→能勢妙見宮（１３：４０）→妙見山山頂三角点（１３：４５）→本滝寺（１４：１０）→今谷池（１５：００）→妙見奥の院（１５：２０）→関西身延七面山真如寺（１５：５０）→阪急バス「奥の院」停留所（１６：００）。

　天候：晴。

写真
桃尾の滝・・・布留川の上流にあり、高さ約２３ｍ。古今和歌集にも詠まれている。
大国見山・・・標高４９８ｍ。山頂からは天理市街、奈良盆地、生駒山、奈良奥山方面が一望できる。
●歩行時間：４時間　歩行歩数：２３，５００歩　歩行距離：約１５ｋｍ
●歩行コース
近鉄「天理」駅前（１３：３０）→天理駅前商店街→天理教教会本部（１３：４０）→布留大橋（１３：５０）→石上神宮（１４：００）→布留の高橋（布留川）（１４：０５）→「二本松」バス停前（１４：１０）→天理市豊井浄水場（１４：２０）→針坂橋→Ｒ２５バイパス→平木橋（１４：３０）→桃尾の滝（１４：４５）→大親寺・竜福寺跡（１５：００）→大国見山山頂（１５：３０）→名阪国道（１６：０５）→岩屋町公民館（１６：３５）→白川大橋（１６：５０）→近鉄「天理」駅前（１７：３０）。

　天候：曇。

写真
●歩行時間：３時間４０分　歩行歩数：１９，５００歩
●歩行コース
京阪「伏見稲荷」駅前（１３：５０）→伏見稲荷大社本殿（１４：００）→三ツ辻（１４：２０）→四ツ辻（１４：３０）→一ノ峰（稲荷山山頂）（１４：４５）→二ノ峰（１４：５０）→四ツ辻（１４：５５）→泉涌寺（１５：１５）→今熊野観音寺前（１５：２０）→剣神社前（１５：３０）→今熊野ポンプ所・六条山山道（１５：４０）→国道１号（１５：５５）→清水山山頂（１６：２０）→地主神社・清水寺（１６：４０）→産寧坂（１６：５０）→二年坂（１６：５５）→石塀小路（１７：０５）→ねねの道（１７：１５）→八坂神社（１７：２０）→「祇園」交差点（１７：２５）→南座・→京阪「祇園四条」駅前（１７：３０）。

　天候：曇。

写真
●歩行時間：４時間３０分　歩行歩数：２１，２００歩
●歩行コース
ＪＲ学研都市線「野崎」駅前（１３：００）→野崎まいり公園（１３：１０）→野崎観音（１３：２０）→飯盛山ハイキングコース（１３：３０）→慈母観音（１３：３１）→石造九重層塔（１３：３３）→吊り橋（１３：３７）→南尾根コース（１３：４５）→大東市立青少年野外活動センター前（１４：２０）→楠公寺（１４：３０）→八大龍王（１４：３５）→飯盛山送信所（１４：４０）→河内飯盛山山頂（１４：４５）→滝谷楠水の場（１５：０５）→権現の滝（１５：３０）→府民の森むろいけ園地（１６：１０）→龍尾寺（１６：５５）→四条畷神社（１７：０５）→ＪＲ学研都市線「四条畷」駅前（１７：３０）。

　天候：曇。

写真
●歩行時間：５時間５０分　歩行歩数：２９，７００歩
●歩行コース
ＪＲ「京橋」駅前（１１：３０）→大阪城公園（１２：１０）→大阪城天守閣（１２：４０）→難波宮跡公園（１３：１５）→聖マリア大聖堂（１３：３０）→心眼寺（１３：４５）→真田山公園・旧真田山陸軍墓地（１４：００）→真田山三光神社（１４：０５）→契沖旧庵円珠庵（１４：２０）→高津宮（こうづぐう）（１５：２０）→からほり商店街（１５：５０）→松屋町筋の商店街→農人橋歩道橋（１６：１０）→高麗橋（１６：２５）→大阪証券取引所（１６：３５）→難波橋（１６：４０）→中之島公園（１６：４５）→大阪天満宮（１７：０５）→天満天神繁昌亭（１７：１０）→天神橋筋商店街→ＪＲ東西線「大阪天満宮」駅前（１７：２０）。

　天候：晴。

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交野山（こうのさん）・・・山頂の観音岩からは京都市内から大阪平野まで、３６０度の大展望が楽しめる。
●歩行時間：３時間４０分　歩行歩数：１８，５００歩
●歩行コース
ＪＲ学研都市線「河内磐船（かわちいわふね）」駅前（１３：５０）→森新池・天田神社（１４：００）→南山弥生時代住居遺跡標石（１４：２５）→かいがけの道分岐（１４：３５）→八葉蓮華寺（阿弥陀如来立像・快慶作）（１４：４０）→交野市立野外活動センター（１４：５５）→旗振山山頂（１５：０５）→三宝荒神（１５：３０）→交野山山頂（１５：３１）→白旗池（１５：４５）→観察の小路→観察舎→源氏の滝（１６：２５）→北河内サイクルライン→総合体育施設いきいきランド交野（１７：００）→京阪交野線「交野市」駅前（１７：３０）。

　天候：曇一時雨。

写真
●歩行時間：５時間２０分　歩行歩数：２９，２００歩
●歩行コース
阪急「嵐山」駅前（１３：００）→嵐山公園（１３：０５）→渡月橋（１３：１０）→車折神社（１３：３０）→大覚寺（１４：１０）→千代の小道→児（ちご）神社（１４：３０）・広沢池（１４：３０）→遍照寺旧境内（１４：４５）→後宇多天皇陵（１５：００）→直指庵（１５：１５）→大覚寺門前（１６：１５）→天龍寺（１６：３０）→美空ひばり座（１６：３８）→渡月橋（１６：４０）→嵐山公園（１６：４２）→保津川下りの船揚げ場（１６：５５）→松尾山登山口（苔寺へのぬけ道ハイキングコースの入口）（１７：００）→松尾山山頂（１７：３０）→松尾山登山口（１７：５０）→松尾神社（１８：１０）→阪急「松尾」駅前（１８：２０）。

　天候：晴。

歩行時間（�@＋�A）：５時間　歩行歩数（�@＋�A）：９，４００歩
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�@土丸城跡・雨山城跡
写真
●歩行時間：２時間１０分　歩行歩数：５，９００歩
●歩行コース
南海ウイングバス「土丸」停留所（１２：２０）→春日神社（１２：２１）→土丸城跡登り口（１２：２５）→土丸城跡（１３：１０）→井戸跡（１３：３０）→千畳敷跡・住民の森（１３：３２）→月見亭（１３：３５）→雨山城跡（雨山山頂）（１３：４０）→馬場跡（１３：５０）→雨山城跡登り口（１４：２０）→永楽ダム（奥山雨山自然公園）（１４：３０）。
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�A永楽ダム（奥山雨山自然公園）
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●歩行時間：２時間５０分　歩行歩数：３，５００歩
●歩行コース
永楽ダム（奥山雨山自然公園）（１４：３０）芝生広場・アスレチック広場・展望台→永楽ダム（奥山雨山自然公園）を出る（１６：５０）→南海ウイングバス「成合口」停留所（１７：２０）。

　天候：晴。

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八大神社・・・剣豪宮本武蔵ゆかりの社。
一乗寺下り松・・・武蔵と吉岡一門の決闘の舞台になったと伝えられている。
●歩行時間：５時間５０分　歩行歩数：３３，９００歩
●歩行コース
叡山電鉄「岩倉」駅前（１２：００）→近辺散策→岩倉実相院（１２：４０）→近辺散策→長谷八幡宮（１４：２０）→叡山電鉄「八幡前」駅前（１５：００）。
叡山電鉄「修学院」駅前（１５：１０）→北山通り→赤山禅院（１５：３５）→修学院離宮（１５：５０）→禅華院（１５：５３）→鷺森神社（１６：００）→関西セミナーハウス（１６：１０）→曼殊院（１６：１５）→圓光寺（１６：３０）→（八大神社、詩仙堂、金福寺、一乗寺下り松）→曼殊院通→叡山電鉄「一乗寺」駅前（１８：００）。