２０１１年（１月〜１２月）
０１月　　１８日　　　　９７時間　　　４５５，０００歩
０２月　　１９日　　　１０１時間　　　４７３，４００歩
０３月　　１９日　　　　９５時間　　　４６３，５００歩
０４月　　２４日　　　１１４時間　　　５５３，４００歩
０５月　　２２日　　　１３５時間　　　５７８，０００歩
０６月　　１７日　　　　９０時間　　　３７２，６００歩
０７月　　１８日　　　１１８時間　　　４８５，８００歩
０８月　　１９日　　　１０９時間　　　４２０，５００歩
０９月　　１９日　　　　９７時間　　　３５９，７００歩
１０月　　２３日　　　１１０時間　　　４６７，９００歩
１１月　　１８日　　　　７８時間　　　３５５，９００歩
１２月　　２３日　　　１００時間　　　４９５，１００歩
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合計　　２３９日　　１２４４時間　 ５,４８０, ８００歩
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（注１）出かけた日数は２３９日。
（注２）出かけた日は、１日平均約５時間（約２３，０００歩）歩いたことになる。
（注３）歩幅を４０ｃｍとすると、１年で約２２００ｋｍ歩いたことになる。大阪東京間の距離を５００ｋｍとすると、大阪東京間を優に２往復した距離になる。

　天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：４時間５０分　歩行歩数（�@＋�A）：２３，７００歩
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�@大阪府民の森散策（２の１）なるかわ園地から枚岡公園へ
写真
●歩行時間：２時間　歩行歩数：９，６００歩
●歩行コース
　近鉄奈良線「瓢箪山」駅前（１３：３０）→瓢箪山稲荷神社（１３：３５）→東大阪市立郷土博物館（１３：４５）→客坊谷ハイキングコース出合（１４：３０）→ハタタテヤマの路→旗立山山頂（１４：４５）→ぼくらの広場（１４：５０）→神津嶽ハイキングコースを下る→なるかわ休憩所（１５：１０）→神津嶽ふれあい広場（１５：２５）→枚岡神社創祀の地（１５：２７）→枚岡山展望台（１５：３０）。
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�A大阪府民の森散策（２の２）枚岡公園からぬかた園地を経て生駒山上へ。宝山寺へ下る。
写真
●歩行時間：２時間５０分　歩行歩数：１４，１００歩
●歩行コース
　枚岡山展望台（１５：３０）→豊浦橋（１５：４５）→額田山展望台（１５：５５）→摂河泉展望コース→生駒山山頂三角点（１７：０５）→ケーブル「生駒山上」駅（１７：１５）→宝山寺奥の院（１７：３５）→宝山寺本堂（１７：４５）→近鉄奈良線「生駒」駅前（１８：２０）。

　天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：４時間２０分　歩行歩数（�@＋�A）：２０，８００歩
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�@東遊園地、南京町
写真
●歩行時間：１時間　歩行歩数：５，４００歩
●歩行コース
　阪神「三宮」駅前（１４：４０）→東遊園地（１４：５０）阪神・淡路大震災慰霊と復興のモニュメント→東遊園地を出る（１５：１５）→三宮神社（１５：２５）→南京町（１５：３０）→ＪＲ「元町」駅前（１５：４０）。
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�A諏訪山（ビーナスブリッジ）→錨山→市章山
写真
●歩行時間：３時間２０分　歩行歩数：１５，４００歩
●歩行コース
　ＪＲ「元町」駅前（１５：４０）→兵庫県公館（１５：４５）→諏訪山公園入口（１６：００）→諏訪神社（１６：０５）→金星台（１６：１０）→諏訪山（ビーナスブリッジ）（１６：１５）→錨山（１６：４５）→市章山（１６：５０）→戻る→ＪＲ「元町」駅前（１７：５０）→南京町（１８：００）→生田神社（１８：２０）→東門街→北野坂→阪神「三宮」駅前（１９：００）。

　天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：５時間３０分　歩行歩数（�@＋�A）：２３，４００歩
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�@鷹尾山（城山）から岩梯子（荒地山）へ
写真
●歩行時間：２時間
●歩行コース
　阪神「芦屋」駅前（１３：１０）→業平さくら通り（１３：１５）→月若公園（１３：２０）→阪急「芦屋川」駅前（１３：２５）→大僧橋（１３：３５）→鷹尾山（城山）登山口（１３：５０）→鷹尾山（城山）山頂（１４：１５）→岩梯子（荒地山）（１５：１０）。
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�A岩梯子から奥高座の滝を経て荒地山山頂へ。荒地山山頂から風吹岩を経て高座の滝へ
写真
●歩行時間：３時間３０分
●歩行コース
　岩梯子（荒地山）（１５：１０）→荒地山堰堤（１５：４０）→荒地山第二堰堤（１５：４５）→奥高座の滝（１５：５５）→キャッスルウォール（１６：００）→黒岩（１６：３０）→荒地山山頂（１６：４０）→魚屋道（１６：５５）→風吹岩（１７：０５）→芦屋ロックガーデン中央尾根→高座の滝（１７：５５）→高座の滝道→阪急「芦屋川」駅前（１８：２０）→阪神「芦屋」駅前（１８：４０）。

　天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：４時間３０分　歩行歩数（�@＋�A）：２２，７００歩
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�@赤子谷
写真
●歩行時間：１時間４０分　歩行歩数：７，７００歩
●歩行コース
　ＪＲ福知山線「生瀬」駅前（１２：５０）→太多田橋（１２：５５）→千都橋（１３：００）→まさよし橋（１３：０５）→西宝橋（１３：１５）→赤子谷左俣／右俣分岐（１３：２０）→左俣を行く→赤子滝（１３：３５）→西宝橋まで戻る→西宝橋を渡る（１４：００）→生瀬高台（住宅街）（１４：１０）→ＪＲ福知山線「生瀬」駅前（１４：３０）。
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�A座頭谷、蓬莱峡
写真
●歩行時間：２時間５０分　歩行歩数：１５，０００歩
●歩行コース
　ＪＲ福知山線「生瀬」駅前（１４：３０）→太多田橋（１４：３５）→「知るべ岩」バス停（１５：００）→蓬莱峡堰堤（１５：０５）→座頭谷遡行・蓬莱峡→戻る（１６：００）→「知るべ岩」バス停（１６：４５）→歩く→ＪＲ福知山線「生瀬」駅前（１７：２０）。

　天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：４時間１５分　歩行歩数（�@＋�A）：２１，４００歩
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�@河内飯盛山
写真
●歩行時間：１時間５０分　歩行歩数：７，６００歩
●歩行コース
　ＪＲ学研都市線「四条畷」駅前（１１：４０）→四條畷神社（１２：００）→河内飯盛山山頂（１２：５０）→楠公寺（１３：０５）→滝谷楠水の場（１３：１０）→なわて更生園（１３：２５）→蟹ヶ坂ハイキングコース／権現川ハイキングコース分岐（１３：３０）。
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�Aむろいけ園地
写真
●歩行時間：２時間２５分　歩行歩数：１３，８００歩
●歩行コース
　蟹ヶ坂ハイキングコース／権現川ハイキングコース分岐（１３：３０）→むろいけ園地（１３：５５）→森の工作館（１４：００）→水生園（１４：１０）→新池展望広場（１４：２５）→新池展望台（１４：２６）→中堤（１４：３０）→古池展望台（１４：３５）→古池林間広場（１４：４０）→いきもの観察園（１４：５５）→かるがも橋（１５：００）→権現の滝（１５：１５）→四條畷神社（１５：４５）→ＪＲ学研都市線「四条畷」駅前（１５：５５）。

　天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：３時間
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�@金剛山（千早本道往復）
写真
●歩行時間：２時間３０分　歩行歩数：１１，８００歩
●歩行コース
　南海バス「金剛登山口」停留所（１１：２０）→千早本道→金剛山山頂・国見城跡（１２：４０）→戻る→千早神社・千早城跡（１３：２５）→南海バス「金剛登山口」停留所（１３：５０）。
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�Aパークスガーデン（大阪市浪速区　なんばパークス）
写真
なんばパークス・・・大阪市浪速区難波中2丁目の南海電気鉄道難波駅の南側にある「緑との共存」をテーマとする大型商業施設。
パークスガーデン・・・なんばパークス内にある屋上公園。
●歩行時間（パークスガーデン内）：３０分

　天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：４時間２５分　歩行歩数（�@＋�A）：２０，６００歩
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�@岩倉山、行者山
写真
●歩行時間：２時間２５分　歩行歩数：１０，９００歩
●歩行コース
　阪急「宝塚」駅前（１２：４５）→宝来橋（１２：４６）→月見橋（塩谷川）（１２：５０）→甲子園大学（１３：１５）→塩尾寺（えんぺいじ）休憩所（１３：２０）→宝塚市水道局紅葉谷上配水池（１３：２１）→塩尾寺（１３：４０）→岩倉山山頂（１４：００）→岩倉山反射板（１４：０１）→行者山登り口（１４：１０）→行者山山頂（１４：１８）→行者山東展望台（１４：２１）→行者山東観峰（１４：３０）→行者山南テラス（１４：３５）→行者山ハイキングコース西逆瀬台口（１５：００）→ゆずり葉緑地（１５：１０）。
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�A樫ヶ峰
写真
●歩行時間：２時間　歩行歩数：９，７００歩
●歩行コース
　ゆずり葉緑地（１５：１０）→樫ヶ峰登山口（１５：１５）→樫ヶ峰山頂（１５：５０）→馬の背岩展望台（１５：５５）→戻る→ゆずり葉緑地（１６：３０）→阪急「逆瀬川」駅前（１７：１０）。

　天候：曇。

歩行時間（�@＋�A＋�B）：７時間　歩行歩数（�@＋�A＋�B）：４５，４００歩
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�@能勢妙見山
写真
●歩行時間：１時間２０分
●歩行コース
　能勢電鉄「妙見口」駅前（９：２０）→上杉尾根コース→能勢妙見山山頂三角点（１０：４０）。
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�A明ヶ田尾山
写真
●歩行時間：３時間０５分
●歩行コース
　能勢妙見山山頂三角点（１０：４０）→星嶺（１０：４５）→妙見宮本堂（１０：５５）→初谷出合（１１：０５）→法輪寺（１１：４５）→多尊石仏（１２：００）→高山マリアの墓（１３：００）→高札場跡（１３：１０）→高山右近生誕の地碑（１３：１５）→明ヶ田尾山登山口（１３：２０）→明ヶ田尾山山頂（１３：４５）。
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�B明ヶ田尾山→箕面森町→吉川峠→妙見口
写真
●歩行時間：２時間３５分
●歩行コース
　明ヶ田尾山山頂（１３：４５）→梅ヶ谷（１４：００）→「止々呂美」交差点（１５：０５）→箕面森町地区（１５：２０）→吉川峠（１５：５５）→能勢電鉄「妙見口」駅前（１６：２０）。

　天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：４時間５０分　歩行歩数（�@＋�A）：２２，０００歩
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�@望海の丘（箕面市民の森）→三国峠→ようらく台園地
写真
●歩行時間：２時間４０分
●歩行コース
　阪急「箕面」駅前（１２：４０）→桜広場（１３：００）→市民の森（教学の森）→望海の丘（１３：３０）→桜谷コース→桜広場（１３：５０）→滝安寺（１４：００）→野口英世像（１４：１０）→落合谷橋（１４：１５）→三国峠（１４：５０）→ようらく台園地（１５：２０）。
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�Aようらく台園地→天上ヶ岳→百年橋→箕面滝
写真
●歩行時間：２時間１０分
●歩行コース
　ようらく台園地（１５：２０）→五月山ドライブウェイ（１５：３０）→慶光霊苑（１５：３５）→天上ヶ岳（１６：１５）→自然研究路２号線→百年橋（１６：５０）→大日駐車場（１６：５２）→箕面大滝（１７：００）→阪急「箕面」駅前（１７：３０）。

　天候：曇。

写真
●歩行時間：２時間５０分　歩行歩数：１４，２００歩
●歩行コース
　阪急宝塚線「池田」駅前（１４：００）→池田城跡公園（１４：１５）→ふれあい橋（１４：３０）→池田市立「山の家」（１４：４５）→五月平展望台（１５：０５）→五月山霊園（１５：１０）→日の丸展望台（１５：２０）→千代山山頂三角点（１５：２５）→吊り橋（１５：４０）→五月台（１６：００）→秀望台（１６：１０）→五月山動物園（１６：２０）→緑楓台（１６：３０）→阪急宝塚線「池田」駅前（１６：５０）。

　天候：曇。

写真
●歩行時間：４時間１０分　歩行歩数：１９，４００歩
●歩行コース
　「新神戸」駅前（１３：１０）→新砂子橋（１３：２０）→雷声寺（１３：３０）→旧摩耶道→学校林道→天狗道→摩耶山山頂三角点（１５：２５）→掬星台（１５：３０）→山寺尾根を下る（１５：３５）→杣谷堰堤（１６：２０）→灘丸山公園（１６：３５）→阪急神戸線「六甲」駅前（１７：０５）→ＪＲ神戸線「六甲道」駅前（１７：２０）。

　天候：晴。

写真
白髪岳・・・山頂からは瀬戸内海、淡路島、六甲山系、多紀連山、播州の山々が一望でき、正しく３６０度の大展望が満喫できる。
●歩行時間：４時間５０分　歩行歩数：２５，１００歩
●歩行コース
　ＪＲ福知山線「古市」駅前（１２：３０）→白髪岳・松尾山住山ルート→辻の立石（１２：３５）→不老長寿の水（１２：５０）→松尾山分岐（１３：１０）→篠山市林道ワン谷線→白髪岳登山口（１３：３５）→分岐（１３：４０）→白髪岳山頂直下の岩場（１４：１５）→戻る→分岐（１４：３５）→ツバキの森→松尾山登山口（１４：４０）→鐘掛の辻（１５：０５）→松尾山（高仙寺山）山頂・酒井城跡（１５：１０）→戻る→鐘掛の辻（１５：２０）→白髪岳山頂（１５：５５）→戻る→ワン谷／松尾山分岐（１６：１０）→白髪岳登山口（１６：２５）→来た道を戻る→ＪＲ福知山線「古市」駅前（１７：２０）。

　天候：晴。

写真
●歩行時間（往＋復）：３時間００分　　　歩行歩数（往＋復）：１６，２００歩
　歩行時間（往）　　：１時間３５分　　　歩行歩数（往）　　：　８，３００歩
　歩行時間（復）　　：１時間２５分　　　歩行歩数（復）　　：　７，９００歩
●歩行コース
　ＪＲ福知山線「道場」駅前（１３：４０）→千刈ダム（１４：１０）→大岩ヶ岳山頂（１５：１５）→戻る→ＪＲ福知山線「道場」駅前（１６：４０）。

　天候：晴。

歩行時間（�@＋�A＋�B）：４時間４０分　歩行歩数（�@＋�A＋�B）：２３，５００歩
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�@一庫ダム（ひとくらだむ）、知明湖（ちみょうこ）
写真
●歩行時間：１時間２０分
●歩行コース
　能勢電鉄日生線「日生中央」駅前（１２：５０）→高皇産霊神社（１３：１０）→「井補野」交差点（１３：２０）→井補野トンネル（１３：２５）→一庫ダム管理所（１３：３０）→展望台（１３：３５）→出合なぎさ地区（１３：５０）→望郷の碑（１４：００）→知明さくら橋（１４：０５）→一庫公園入口（１４：１０）。
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�A一庫公園、知明山
写真
●歩行時間：１時間４０分分
●歩行コース
　一庫公園入口（１４：１０）→出合の谷（１４：２０）→森の広場（１４：３０）→ネイチャーセンター（１４：３５）→見晴しの丘（１４：４０）→こもれ陽広場（知明山山頂）（１４：５５）→岩場の休憩所（１５：００）→沢の休憩所（１５：１０）→キャノピーウォーク（１５：１５）→駐車場（１５：２０）→森の遊び場（１５：３０）→知明りんどう橋（１５：５０）。
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�B高代寺山
写真
●歩行時間：１時間４０分　歩行歩数：８，６００歩
●歩行コース
　知明りんどう橋（１５：５０）→桐山三号橋（１５：５２）→保ノ谷トンネル（１５：５５）→保ノ谷橋（１５：５７）→保の谷新橋（１６：００）→新光風台高区配水池（１６：２５）→高代寺霊園（１６：４５）→高代寺山山頂（１６：５５）→吉川城・高代寺コース（高代寺旧参道）→六地蔵（１７：２０）→能勢電鉄妙見線「妙見口」駅前（１７：３０）。

　天候：晴。

写真
●歩行時間：４時間３０分　歩行歩数：２３，８００歩
●歩行コース
　ＪＲ京都線「高槻」駅前（１２：５０）→近辺散策→磐手橋（１３：５０）→高槻市公園墓地（１４：００）→安満宮山古墳（１４：２０）→悠久の丘（１４：３０）→若山（１５：１０）→四ツ辻（１５：３０）→若山神社（１６：００）→水無瀬の滝（１６：４０）→東大寺公園（１６：５５）→ＪＲ京都線「島本」駅前（１７：２０）。

　天候：曇。

写真
●歩行時間：４時間１０分　歩行歩数：２０，５００歩
●歩行コース
　ＪＲ福知山線「武田尾」駅前（１２：２０）→温泉橋（１２：２５）→「名塩・武田尾ハイキング道」入口（１２：２６）→よみうりカントリークラブ→高座山ふれあいの森（１４：４０）→高座山山頂（１４：５５）→名塩ダム→西宮名塩ニュータウン→塩瀬中央公園（１５：５０）→ＪＲ福知山線「西宮名塩」駅前（１６：３０）。

　天候：曇。

写真
●歩行時間：４時間　歩行歩数：１５，２００歩
●歩行コース
　阪神本線「芦屋」駅前（１３：２０）→カトリック芦屋教会（１３：２５）→業平公園（１３：３０）→業平さくら通り→「阪神大水害芦屋川決壊之地」碑（１３：５５）→近辺散策→ライト坂（１４：１５）→阪急バス「水車谷」停留所（１４：３５）→柿谷ハイキングコース入口（１４：４５）→ごろごろ岳山頂（１６：１０）→観音山山頂（１６：４０）→かんのん道（１７：００）→阪急バス「鷲林寺」停留所（１７：２０）。

　天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：３時間１０分　歩行歩数（�@＋�A）：１５，７００歩
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�@音羽山
写真
●歩行時間：１時間２０分
●歩行コース
　京阪京津線「大谷」駅前（１３：３０）→蝉丸神社（１３：３２）→逢坂関跡の碑（１３：３７）→東海自然歩道逢坂山歩道橋（１３：４０）→ＮＴＴ音羽無線中継所（１４：２０）→音羽山山頂（１４：５０）。
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�A牛尾観音
写真
●歩行時間：１時間５０分
●歩行コース
　音羽山山頂（１４：５０）→牛尾観音（１５：３０）→桜ノ馬場（１５：３５）→大蛇塚（１５：４５）→音羽の滝（１５：４６）→夫婦の滝（１５：４８）→聴呪の滝（１５：５２）→経岩（１５：５３）→大師堂（１５：５８）→民具資料館（１６：１８）→京阪京津線「追分」駅前（１６：４０）。

　天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：５時間１０分　歩行歩数（�@＋�A）：３０，８００歩
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�@武庫川河川敷緑地を歩く（武庫川駅から宝塚へ）
写真
●歩行時間：３時間１０分　歩行歩数：１９，１００歩
●歩行コース
　阪神本線「武庫川」駅前（１２：４０）→武庫川河川敷緑地を歩く（武庫川遡行）→宝塚市役所（１５：００）→宝塚大橋（１５：２０）→手塚治虫記念館（１５：２３）→「花の道」（１５：３５）→宝塚大劇場（１５：４０）→阪急「宝塚」駅前（１５：５０）。
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�A巡礼街道を歩く（宝塚駅から中山寺へ）
写真
中山寺・・・西国第二十四番札所。日本最初の観音霊場。「安産の寺」として全国に知られる。
●歩行時間：２時間　歩行歩数：１１，７００歩
●歩行コース
　阪急「宝塚」駅前（１５：５０）→皇太神社（１６：００）→清荒神参道（１６：１０）→清荒神（１６：２５）→賣布神社（めふじんじゃ）（１６：５５）→カトリック女子御受難修道会（１７：００）→宝塚黙想の家（１７：０２）→菰池（１７：０４）→中山寺（１７：１５）→阪急「中山」駅前（１７：１７）→近辺散策→ＪＲ「中山寺」駅前（１７：５０）。

　天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：５時間１５分　歩行歩数（�@＋�A）：２２，３００歩
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�@阪神西宮駅→西宮神社→夙川公園→阪急甲陽園駅。
写真
●歩行時間：１時間３５分　歩行歩数：４，２００歩
●歩行コース
　阪神「西宮」駅前（１２：００）→西宮神社（１２：１０）→ＪＲ「さくら夙川」駅前（１２：４０）→阪急「夙川」駅前（１２：５０）→夙川さくら道・夙川公園→阪急「甲陽園」駅前（１３：３５）。
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�A阪急甲陽園駅→甲山森林公園→甲山→神呪寺→阪急甲陽園駅→夙川公園→阪神西宮駅。
写真
●歩行時間：３時間４０分　歩行歩数：１８，１００歩
●歩行コース
　阪急「甲陽園」駅前（１３：３５）→甲山大師道→甲山森林公園（１４：１０）→甲山自然の家（１４：４０）→源頼朝の塚（１４：５０）→甲山山頂（１５：００）→神呪寺（１５：１５）→阪急「甲陽園」駅前（１６：００）→甲陽園通り→夙川公園→阪急「夙川」駅前（１６：５０）→ＪＲ「さくら夙川」駅前（１７：００）→阪神「西宮」駅前（１７：１５）。

　天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：４時間１０分　歩行歩数（�@＋�A）：２１，２００歩
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�@嵐山に登る（松尾山→嵐山→烏ヶ岳→苔寺）
写真
●歩行時間：２時間４５分
●歩行コース
　阪急「嵐山」駅前（１２：４０）→「苔寺へのぬけ道」ハイキングコース入口（１２：５０）→松尾山山頂（１３：３０）→嵐山山頂（１４：００）→烏ヶ岳山頂（１４：１５）→戻る→苔寺／嵐山分岐（１４：４５）→「嵐山へのぬけ道」ハイキングコース入口（１５：２０）→苔寺（１５：２５）。
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�A苔寺→鈴虫寺→松尾大社→嵐山。
写真
●歩行時間：１時間２５分
●歩行コース
　苔寺（１５：２５）→鈴虫寺（１５：３５）→松尾大社（１５：５５）→阪急「松尾大社」駅前（１６：１０）→嵐山東公園→嵐山公園→渡月橋（１６：４５）→阪急「嵐山」駅前（１６：５０）。

　天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：３時間１５分　歩行歩数（�@＋�A）：１４，１００歩
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�@釣鐘山、石切山
写真
●歩行時間：２時間　歩行歩数：８，６００歩
●歩行コース
　ＪＲ宝塚線「川西池田」駅前（１３：３０）→阪急宝塚線「川西能能勢口」駅前（１３：４０）→「豆坂口」バス停前（１４：００）→釣鐘山山頂（１４：２５）→石切山山頂（１４：５０）→満願寺（１５：３０）。
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�A満願寺から多田神社へ
写真
満願寺・・・源氏ゆかりの寺で、坂田金時（金太郎）の墓がある。
多田神社・・・清和源氏発祥の地。国指定史跡。
●歩行時間：１時間１５分　歩行歩数：５，５００歩
●歩行コース
　満願寺（１５：３０）→多田神社（１６：２５）→能勢電鉄「多田」駅前（１６：４５）。

　天候：曇。

歩行時間（�@＋�A＋�B）：４時間５０分　歩行歩数（�@＋�A＋�B）：２１，３００歩
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�@勝尾寺古参道を歩く。
写真
●歩行時間：２時間１０分　歩行歩数：１０，４００歩
●歩行コース
　阪急「北千里」駅前（１１：００）→千里けやき通り→千里北公園（１１：１０）→箕面墓地公園（１１：３０）→勝尾寺大鳥居（１１：４０）→「勝尾寺口」交差点（１１：４１）→帝釈寺（１１：５２）→「帝釈寺北」交差点（１２：００）→勝尾寺表参道・勝尾寺古参道→勝尾寺山門（１３：１０）。
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�A勝尾寺内散策
写真
●歩行時間：３０分　歩行歩数：２，２００歩
●歩行コース
　勝尾寺山門（１３：１０）→勝尾寺内散策→勝尾寺を出る（１３：４０）。
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�B勝尾寺から箕面の滝へ
写真
●歩行時間：２時間１０分　歩行歩数：８，７００歩
●歩行コース
　勝尾寺山門（１３：４０）→勝尾寺古参道→自然研究路５号線（１３：５０）→自然研究路４号線（１４：１０）→かんたん橋（１４：３０）→東海自然歩道西の起点（１４：３４）→政の茶屋園地・箕面ビジターセンター（１４：３５）→豊中亀岡線→箕面大滝（１５：０５）→唐人戻り岩（１５：１５）→竜安寺（１５：３０）→昆虫館（１５：３２）→阪急「箕面」駅前（１５：５０）。