天候：曇。

●写真
●歩行時間：３時間
●歩行コース
阪神本線「千船」駅前（１５：３０）→「歴史の散歩道」を行く→大島橋（１５：５０）・大野川緑陰道路→大野川緑陰道路起終点（百島大橋跡）（１６：２５）→淀川右岸堤防（１６：２６）→矢倉緑地入口（１７：００）→矢倉緑地を出る（１７：１０）→西島水門（１７：３０）→西島住吉神社（１７：４５）→西島橋（１７：５５）→なにわ自転車道終点（１８：１０）→千船大橋（１８：２９）→阪神本線「千船」駅前（１８：３０）。

　天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：６時間　歩行歩数（�@＋�A）：２９，４００歩
--------------------------------------------------------------------------------
�@錦織公園と縁日で賑わう滝谷不動尊を巡る。
※近鉄富田林駅長お薦めフリーハイキング「早春　梅香る錦織公園と縁日で賑わう滝谷不動尊を巡る」
●写真
●歩行時間：３時間２０分　歩行歩数：１５，２００歩
●歩行コース
　近鉄「川西」駅前（１０：００）→錦織神社（１０：１０）→明治池公園（１０：３０）→錦織公園北出入口（１０：５５）→梅の里→錦織公園南出入口（１１：４０）→明八塚→滝谷不動明王寺（１２：３０）→近鉄「滝谷不動」駅前（１３：２０）。
--------------------------------------------------------------------------------
�A府庁山（往復）
●写真
●歩行時間：２時間４０分　歩行歩数：１４，２００歩
●歩行コース
　南海高野線「天見」駅前（１４：１０）→蟹井神社（１４：２５）→島ノ谷→十字峠（１５：０５）→府庁山山頂（１５：３０）→戻る→南海高野線「天見」駅前（１６：５０）。

　天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：５時間４０分　歩行歩数（�@＋�A）：１９，８００歩
--------------------------------------------------------------------------------
�@甲山（夙川公園→夙川上流緑道→北山公園→北山貯水池→甲山森林公園→甲山→神呪寺→北山貯水池）
●写真
●歩行時間：２時間４５分
●歩行コース
　ＪＲ神戸線「さくら夙川」駅前（１２：４０）→阪急神戸線「夙川」駅前（１２：５０）→夙川公園→夙川上流緑道（１３：０５）→北山公園（１３：３０）→展望台（１３：４０）→目神山町→北山貯水池（１４：１０）→甲山森林公園（１４：２０）→甲山山頂（１４：３０）→神呪寺（１４：５０）→北山貯水池（１５：１０）→「鷲林寺町」交差点（１５：２５）。
--------------------------------------------------------------------------------
�A観音山、ごろごろ岳（鷲林寺→観音山→ごろごろ岳→苦楽園尾根→北山緑化植物園前）
●写真
●歩行時間：２時間５５分
●歩行コース
　「鷲林寺町」交差点（１５：２５）→鷲林寺（１５：４５）→観音山山頂（１６：２０）→ごろごろ岳山頂（１６：５５）→苦楽園尾根→柏堂町（北山緑化植物園前）（１８：２０）。

　天候：曇。

歩行時間（�@＋�A＋�B）：４時間４５分　歩行歩数（�@＋�A＋�B）：１６，６００歩
--------------------------------------------------------------------------------
�@大阪城公園（梅林）
●写真
●歩行時間：１時間１０分
●歩行コース
　ＪＲ東西線「大阪城北詰」駅前（１２：２０）→片町橋（１２：３０）→新鴫野橋（１２：３５）→青屋門（１２：４２）→大阪城梅林散策→ＪＲ環状線「森ノ宮」駅前（１３：３０）。
--------------------------------------------------------------------------------
�A天王寺公園
●写真
●歩行時間：１時間１０分
●歩行コース
　ＪＲ「天王寺」駅前（１４：４０）→天王寺公園（１４：５０）旧黒田藩蔵屋敷長屋門・慶沢園・和気橋・茶臼山古墳→堀越神社（１５：３５）→一心寺（１５：４５）→安居神社（１５：５０）。
--------------------------------------------------------------------------------
�B天王寺七坂
●写真
●歩行時間：２時間２５分
●歩行コース
　逢坂（１５：５０）→天神坂（１５：５１）→清水寺（１５：５５）→清水坂（１６：００）→愛染坂（１６：０２）→大江神社（１６：０３）→愛染堂（１６：１０）→口縄坂（１６：２０）→松屋町筋→源聖寺坂（１６：３０）→生国魂神社（１６：４０）→真言坂（１６：５０）→地下鉄「谷町九丁目」駅前（１６：５５）→契沖の墓（１７：２５）→東雲稲荷神社（１７：３５）→大阪女学院（１７：４５）→聖マリア大聖堂（１７：４７）→玉造稲荷神社（１７：５０）→玉造筋→二軒茶屋跡・石橋旧跡（１８：１０）→ＪＲ環状線「玉造」駅前（１８：１５）。

　天候：曇。

●写真
●歩行時間：３時間４０分　歩行歩数：１９，０００歩
●歩行コース
ＪＲ宝塚線「中山寺」駅前（１５：１０）→阪急宝塚線「中山」駅前（１５：２０）→中山寺（１５：２１）→中山観音公園（梅林）（１５：３０）→天宮塚（１７：００）→山頂展望所（１７：１０）→中山最高峰（１７：２０）→中山寺奥の院（１７：４０）→夫婦岩（１８：００）→中山寺旧道→中山寺（１８：２０）→阪急宝塚線「中山」駅前（１８：３５）→ＪＲ宝塚線「中山寺」駅前（１８：５０）。

　天候：曇。

●写真
●歩行時間：５時間　歩行歩数：１９，３００歩
●歩行コース
阪神本線「千船」駅前（１３：５０）→左門橋（１４：００）→寺江亭跡（１４：１０）→今福公園（１４：１５）→王子製紙（１４：２５）→浄光寺（１４：３５）→ＪＲ「尼崎」駅前（１５：０５）→ＪＲ福知山線脱線事故現場（１５：３５）→上坂部西公園（１６：００）→久々知須佐男神社（１６：２５）→広済寺・近松門左衛門墓所（１６：３０）→近松公園・近松記念館（１６：３２）→伊佐具神社（１６：４５）→伊居太古墳（１６：５５）→若王寺遺跡（１７：０５）→尼崎市弥生ヶ丘墓園（１７：２５）→藻川橋（１７：３０）→葭島公園（１７：４５）→柳原緑地（１７：５５）→寺江亭跡（１８：１０）→左門橋（１８：２０）→鎮魂碑（１８：２３）→佃小学校（１８：２５）→田蓑神社・「佃漁民ゆかりの地」碑（１８：３０）→阪神本線「千船」駅前（１８：５０）。

　天候：晴。

歩行時間（�@＋�A）：５時間　歩行歩数（�@＋�A）：２３，６００歩
--------------------------------------------------------------------------------
�@桜守公園→岡本梅林公園→保久良神社→保久良梅林→風吹岩
●写真
●歩行時間：２時間
●歩行コース
ＪＲ「摂津本山」駅前（１２：２５）→桜守公園（１２：３０）→岡本梅林公園（１２：４０）→天上川公園（１３：０５）→保久良神社（１３：２５）→保久良梅林（１３：２７）→金鳥山山頂（１３：５０）→風吹岩（１４：２５）。
--------------------------------------------------------------------------------
�A風吹岩→横池→七兵衛山→打越山→住吉谷→住吉台→住吉川
●写真
●歩行時間：３時間
●歩行コース
風吹岩（１４：２５）→横池（１４：３５）→七兵衛山山頂（１４：５５）→打越峠（１５：０５）→打越山山頂（１５：１５）→住吉谷→住吉道／石切道分岐（１５：５０）→住吉台（１６：００）→住吉川を下る→阪神「魚崎」駅前（１７：２５）。

　天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：６時間　歩行歩数（�@＋�A）：２７，７００歩
--------------------------------------------------------------------------------
�@河内飯盛山
●写真
●歩行時間：２時間１０分　歩行歩数：９，１００歩
●歩行コース
　ＪＲ学研都市線「野崎」駅前（１３：１０）→野崎観音（慈眼寺）（１３：２９）→お染久松の塚（１３：３０）→九重石塔（１３：４２）→観音峠（１３：４５）→絵日傘コースを行く→辻の新池（１４：０５）→絵日傘峠（１４：１７）→桜池（１４：２０）→大東市立青少年野外活動センター（１４：２２）→楠公寺（１４：３５）→河内飯盛山山頂（１４：４５）→御机神社（１５：２０）。
--------------------------------------------------------------------------------
�A生駒山
●写真
●歩行時間：３時間５０分　歩行歩数：１８，６００歩
●歩行コース
　御机神社（１５：２０）→むろいけ園地・緑の文化園（１５：４５）→花めく広場（１６：００）→中堤（１６：１５）→「生駒登山口」バス停（１６：３５）→阪奈道路を横断→生駒縦走歩道→辻子谷（ずしだに）ハイキングコース北出合（１７：４０）→龍王池休憩広場（１７：４１）→生駒山山頂（１８：００）→下る→宝山寺奥の院（１８：４０）→近鉄「生駒」駅前（１９：１０）。

　天候：曇。

●写真
●歩行時間：２時間　歩行歩数：７，３００歩
●歩行コース
能勢電鉄「妙見口」駅前（１４：００）→吉川八幡神社（１４：２５）→吉川城跡（１４：５０）→吉川高代寺五輪塔（１５：１５）→高代寺（１５：２０）→高代寺旧参道→能勢電鉄「妙見口」駅前（１６：００）。

　天候：曇。

●写真
宝積寺・・・三重塔は国宝。
天王山・・・明智光秀と秀吉の山崎合戦、「天下分け目の天王山」で有名。
●歩行時間：２時間５０分　歩行歩数：１５，５００歩
●歩行コース
ＪＲ京都線「山崎」駅前（１４：４０）→宝積寺（１４：５０）→青木葉谷広場（１５：００）→「山崎合戦之地」碑（１５：１０）→十七烈士の墓（１５：１５）→酒解神社（１５：１６）→天王山山頂（１５：２５）→十方山分岐（１５：４５）→十方山山頂（１５：５５）→水無瀬の滝（１６：２５）→水無瀬神宮（１６：５５）→阪急京都線「水無瀬」駅前（１７：１５）→桜井駅跡（１７：２５）→ＪＲ京都線「島本」駅前（１７：３０）。

　天候：曇。

●写真
伊丹スカイパーク・・・大阪国際空港（伊丹空港）の西側に位置する公園。滑走路の間近にあるので、飛行機の離着陸を間近に見ることができる。
●歩行時間：６時間３０分　歩行歩数：３０，１００歩
●歩行コース
阪神本線「杭瀬」駅前（１２：１０）→寺江亭跡（１２：２５）→神崎川ＪＲ地下道（１２：３５）→柳原緑地（１２：４０）→葭島公園（１２：５０）→金毘羅さんの石灯籠（１３：００）→善法寺橋（１３：４５）→農業公園（１４：５５）→田能遺跡（１５：２５）→岩屋大橋（空港川）（１５：３５）→伊丹スカイパーク（１５：５０）→伊丹市立こども文化科学館（１６：２０）→下河原緑地（１６：５５）→大阪国際空港（１８：００）→大阪モノレール「大阪空港」駅前（１８：４０）。

　天候：晴。

歩行時間（�@＋�A＋�B）：８時間２０分　歩行歩数（�@＋�A＋�B）：３５，０００歩
--------------------------------------------------------------------------------
�@会下山遺跡→蛙岩→風吹岩。
●写真
●歩行時間：２時間
●歩行コース
　阪神「芦屋」駅前（１０：４０）→阪急「芦屋川」駅前（１１：００）→会下山遺跡（１１：３０）→蛙岩（１２：１０）→風吹岩（１２：４０）。
--------------------------------------------------------------------------------
�A風吹岩→横池→雨ヶ峠→東お多福山→蛇谷北山→石宝殿・白山姫観音→六甲最高峰。
●写真
●歩行時間：２時間４０分
●歩行コース
　風吹岩（１２：４０）→横池（１２：５５）→雨ヶ峠（１３：３５）→東お多福山山頂（１４：００）→蛇谷北山山頂（１４：３５）→石宝殿・白山姫観音（１４：５０）→六甲最高峰（１５：２０）。
--------------------------------------------------------------------------------
�B六甲最高峰→六甲ガーデンテラス（凌雲台）→石切道→住吉道。
●写真
●歩行時間：３時間４０分
●歩行コース
　六甲最高峰（１５：２０）→極楽茶屋跡（１６：１０）→六甲ガーデンテラス（凌雲台）（１６：２５）→石切道（１６：４０）→住吉道（１７：４０）→ＪＲ「住吉」駅前（１９：００）。

　天候：曇。

歩行時間（�@＋�A＋�B）：５時間３０分　歩行歩数（�@＋�A＋�B）：２２，８００歩
--------------------------------------------------------------------------------
�@室生山（龍鎮渓谷→室生寺）
●写真
●歩行時間：３時間　歩行歩数：１４，４００歩
●歩行コース
　近鉄「室生口大野」駅前（１１：２０）→大野寺（１１：３０）→室生路大橋（１１：４０）→室生ダム（１１：５０）→龍鎮橋（１２：００）→龍鎮神社（１２：１０）→荷坂分岐（１２：３０）→仏隆寺分岐（１３：３０）→腰折地蔵（１３：３５）→西光寺（１３：４５）→あさぎりの里（１４：００）→室生寺表門（１４：２０）。
--------------------------------------------------------------------------------
�A室生寺
●写真
室生寺・・・女人高野の別名を持つ。
●歩行時間：４０分　歩行歩数：１，４００歩
●歩行コース
　室生寺表門（１４：２０）→金堂、潅頂堂、五重塔→奥の院（１４：４０）→戻る→室生寺表門（１５：００）。
--------------------------------------------------------------------------------
�B室生寺→東海自然歩道→大野寺
●写真
●歩行時間：１時間５０分　歩行歩数：７，０００歩
●歩行コース
　室生寺表門（１５：００）→東海自然歩道→大野寺（１６：４５）→近鉄「室生口大野」駅前（１６：５０）。

　天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：４時間２０分
--------------------------------------------------------------------------------
�@高円山
●写真
●歩行時間：２時間５０分
●歩行コース
　近鉄「奈良」駅前（１５：１０）→奈良公園（１５：１５）→春日大社一の鳥居（１５：２０）→下の禰宜道（１５：４５）→志賀直哉旧居（１５：５０）→滝坂の道→柳生街道入口（１６：１０）→高円山登山口（１６：１５）→高円山大文字火床（１６：３５）→高円山山頂三角点（１６：５０）→高円山展望台（１７：００）→戻る→春日大社（１８：００）。
--------------------------------------------------------------------------------
�Aしあわせ回廊　なら瑠璃絵
●写真
●歩行時間：１時間３０分
●歩行コース
　春日大社（１８：００）→なら瑠璃絵→近鉄「奈良」駅前（１９：３０）。

　天候：晴。

歩行時間（�@＋�A）：５時間４０分　歩行歩数（�@＋�A）：２３，２００歩
--------------------------------------------------------------------------------
�@小野・加西万願寺川沿い散策コース
※神鉄　第４１回木曜ハイク　マップ片手にフリ−ハイキング（約５ｋｍ、一般向）
●写真
●歩行時間：１時間１０分　歩行歩数：５，７００歩
●歩行コース
　神鉄「粟生（あお）」駅前（１０：２０）→七郷橋（１０：２５）→西脇橋（１０：３０）→原橋（１０：５０）→落合橋（１１：１０）→田原橋（１１：２０）→田原町公会堂（１１：２８）→北条鉄道「田原」駅前（１１：３０）。
--------------------------------------------------------------------------------
�A小野アルプス縦走
●写真
●歩行時間：４時間３０分　歩行歩数：１７，５００歩
●歩行コース
　神鉄「粟生」駅前（１３：５０）→鴨池（１４：２５）→福甸峠（１４：５０）→紅山山頂（１５：４５）→岩倉二号墳（１６：００）→展望デッキ（１６：２５）→惣山（小野富士）（１６：３５）→アンテナ山山頂（１６：４５）→アザメ峠→安場山（１７：３０）→ＮＴＴ中継所（前山山頂）（１７：４５）→ＪＲ加古川線「小野町」駅前（１８：２０）。

　天候：曇時々小雪。

歩行時間（�@＋�A）：５時間３０分　歩行歩数（�@＋�A）：２４，３００歩
--------------------------------------------------------------------------------
�@嵐山→鳥居本→清滝→高雄→白雲橋。
●写真
●歩行時間：２時間４０分
●歩行コース
　阪急「嵐山」駅前（１２：３０）→嵐山公園（１２：３３）→渡月橋（１２：３４）→天龍寺（１２：４０）→二尊院（１３：１０）→鳥居本（１３：２０）→愛宕念仏寺（１３：３０）→試峠（こころみとうげ）（１３：３５）→「清滝」バス停前（１３：４５）→渡猿橋（１３：５０）→金鈴橋（１３：５９）→愛宕神社参詣表登山道入口（１４：００）→清滝橋（１４：５０）→高雄観光ホテル（１４：５２）→高雄橋（１４：５５）→白雲橋（１５：１０）。
--------------------------------------------------------------------------------
�A白雲橋→沢ノ池→京見峠。
●写真
沢ノ池・・・江戸時代に設けられた人工のため池。時代劇のロケ地によく利用されるそうである。
●歩行時間：２時間５０分
●歩行コース
　白雲橋（１５：１０）→福ヶ谷林道→沢ノ池（１６：００）→京見峠（１７：１０）→「鷹峯源光庵前」バス停（１８：００）。

天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：４時間３０分　歩行歩数（�@＋�A）：１８，３００歩
--------------------------------------------------------------------------------
�@金剛山（タカハタ谷、カトラ谷散策（腰折滝ほか登山口付近）
写真
●歩行時間：２時間１０分
●歩行コース
　「金剛登山口」バス停（１２：５０）→生活科学研究所（１３：００）→千早配水場（１３：１０）→腰折滝（１３：２５）→千早浄水場（１３：４０）→黒栂谷／タカハタ谷／カトラ谷分岐（１４：００）→カトラ谷散策→黒栂谷／カトラ谷分岐（１５：００）。
--------------------------------------------------------------------------------
�A金剛山（黒栂谷道→セト→山頂→千早本道）
写真
●歩行時間：２時間２０分
●歩行コース
　黒栂谷／カトラ谷分岐（１５：００）→セト（１５：３０）→金剛山山頂（国見城跡）（１６：１０）→金剛山転法輪寺（１６：２０）→千早本道を下る（１６：２５）→楠木正儀の墓（１６：５５）→「金剛登山口」バス停（１７：２０）。

天候：曇一時雪。

歩行時間（�@＋�A）：５時間　歩行歩数（�@＋�A）：１９，０００歩
--------------------------------------------------------------------------------
�@舎羅林山（しゃらりんざん）
写真
舎羅林山（しゃらりんざん）・・・兵庫県川西市に位置する低山。標高２６４．５ｍ。
●歩行時間：１時間３０分　歩行歩数：６，９００歩
●歩行コース
　能勢電鉄「多田」駅前（１０：２０）→東多田上ヶ芝霊園（１０：４５）→鉄塔（１１：００）→舎羅林山山頂（１１：１５）→大岩展望所（１１：２５）→協立温泉病院（１１：４５）→能勢電鉄「平野」駅前（１１：５０）。
--------------------------------------------------------------------------------
�A清和源氏発祥の地（平野・多田・鼓滝）
参考資料：「のせでん沿線ぶらりマップ　平野・多田・鼓滝」、制作：川西市、監修：能勢電鉄株式会社
写真
多田神社・・・「元禄元年（９７０年）に源満仲が建立した「多田院」が明治時代の神仏分離により神社に改められ現在に至ります。源満仲は清和源氏の祖として知られ、猪名川流域を開発するとともに、強力な武士団を形成し、後の源氏と武士社会の基礎をつくった人物です。」←前記資料より抜粋。
●歩行時間：３時間３０分　歩行歩数：１２，１００歩
●歩行コース
　能勢電鉄「平野」駅前（１１：５０）→平野鉱泉工場跡（１２：１０）→多田平野湯之町温泉薬師庵を目指すも不明→多太神社（たぶとじんじゃ）（１２：５５）→多田神社（１３：３５）→西行法師の歌碑（１４：２０）→九頭大明神を目指すも迷走→能勢電鉄「鼓滝」駅前（１５：２０）。