天候：晴。

歩行時間（�@＋�A）：６時間　歩行歩数（�@＋�A）：２２，０００歩
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�@荒地山
●写真
●歩行時間：４時間１０分　歩行歩数：１４，４００歩
●歩行コース
阪神本線「芦屋」駅前（１２：１０）→業平橋（１２：２０）→業平さくら通り→ロックガーデン入口・高座の滝（１３：００）→荒地山堰堤（１３：３５）→荒地山第二堰堤（１３：４５）→奥高座の滝（１４：００）→キャッスルウォール（１４：１０）→黒岩（１４：４０）→荒地山山頂（１４：５５）→ダルマ岩（１５：５０）→荒地山第二堰堤（１５：５５）→高座の滝（１６：２０）・大谷茶屋。
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�A鷹尾山（城山）
●写真
●歩行時間：１時間５０分　歩行歩数：７，６００歩
●歩行コース
高座の滝（１６：２０）・大谷茶屋→鷹尾山山頂（１７：００）→鷹尾山登山口（１７：２０）→阪神本線「芦屋」駅前（１８：１０）。

天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：７時間１０分　歩行歩数（�@＋�A）：３２，７００歩
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�@音羽山（逢坂関→音羽山→幻住庵→石山寺）
●写真
●歩行時間：４時間４０分　歩行歩数：２１，３００歩
●歩行コース
　京阪京津線「大谷」駅前（１１：３０）→蝉丸神社（１１：３５）→逢坂関跡（１１：３９）→逢坂山歩道橋（１１：４０）→ＮＴＴ音羽無線中継所アンテナ（１２：２０）→音羽山山頂（１２：５０）→パノラマ台（１３：１０）→近津尾神社（１４：２５）→幻住庵（１４：２７）→聖徳太子太子堂（１４：４０）→多羅川緑地→石山寺（１５：４５）→京阪「石山寺」駅前（１６：１０）。
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�A琵琶湖湖畔（大津湖岸なぎさ公園）を巡る―石山寺から浜大津へ―
●写真
●歩行時間：２時間３０分　歩行歩数：１１，４００歩
●歩行コース
京阪「石山寺」駅前（１６：１０）→大津湖岸なぎさ公園（膳所・春嵐の道→サンシャインビーチ→市民プラザ→なぎさのプロムナード→打出の森→おまつり広場）→京阪「浜大津」駅前（１８：４０）。

天候：晴。

歩行時間（�@＋�A＋�B）：８時間　歩行歩数（�@＋�A＋�B）：３６，１００歩
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�@ごろごろ岳
●写真
●歩行時間：３時間２０分　歩行歩数：１３，９００歩
●歩行コース
阪神本線「芦屋」駅前（１１：２０）→阪急神戸線「芦屋川」駅前（１１：４０）→阪神大水害芦屋川決壊之地碑（１１：４５）→芦屋神社（１２：００）→山手緑地（１２：１０）→「芦屋浄水場前」交差点（１２：２５）→「水車谷」バス停前（１２：３０）→柿谷ハイキングコース入口（１２：３５）→ごろごろ岳山頂（１４：０５）→ＫＤＤＩ（株）芦有ドライブウェイ基地局（１４：２０）→奥池（１４：４０）。
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�A奥池→熊笹峠→小笠峠
●写真
●歩行時間：２時間　歩行歩数：９，１００歩
●歩行コース
奥池（１４：４０）→芦有ドライブウェイ横断（１５：００）→熊笹峠・林山・六甲最高峰・芦有ドライブウェイ分岐（１５：３０）→明石・神戸・宝塚線（１５：４５）→宝殿ＩＣ（１５：５０）→明石・神戸・宝塚線→上磐滝橋（仁川）（１６：３５）→県道８２号→小笠峠（樫ヶ峰登山口）（１６：４０）。
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�B小笠峠→小笠峰→社家郷山→樫ヶ峰→ゆずり葉緑地→宝塚。
●写真
●歩行時間：２時間４０分　歩行歩数：１３，１００歩
●歩行コース
小笠峠（樫ヶ峰登山口）（１６：４０）→小笠峰山頂（１６：５０）→小笠峰出合（１６：５５）→外れ峰出合（１６：５５）→社家郷山山頂（１７：００）→馬ノ背岩展望台（１７：１５）→「社家郷山」の碑（１７：２４）→樫ヶ峰山頂（１７：２５）→ゆずり葉緑地（１７：５０）→ゆずり葉橋（１８：０５）→宝来橋（１９：１９）→阪急・ＪＲ「宝塚」駅前（１９：２０）。

天候：曇。

歩行時間（�@＋�A＋�B）：６時間４０分　歩行歩数（�@＋�A＋�B）：３２，２００歩
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�@今城塚古墳
●写真
今城塚古墳・・・大阪府高槻市にある古墳時代後期の墳墓。昭和３３年２月、国の史跡に指定され、淀川流域では最大級の前方後円墳である。近くには継体天皇陵とされる太田茶臼山古墳（大阪府茨木市）があるが、今城塚古墳が真の継体天皇陵であるというのが学界の通説になっている。
●歩行時間：１時間２０分　歩行歩数：６，３００歩
●歩行コース
ＪＲ京都線「高槻」駅前（１３：２０）→今城塚古墳（１４：１０）→今城塚古墳を出る（１４：４０）。
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�Aあくあぴあ芥川（あくた川緑地）
●写真
●歩行時間：１時間１０分　歩行歩数：６，３００歩
●歩行コース
今城塚古墳を出る（１４：４０）→あくあぴあ芥川（１５：１５）→摂津峡（１５：５０）。
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�B摂津峡、竜仙滝
●写真
●歩行時間：４時間１０分　歩行歩数：１９，６００歩
●歩行コース
摂津峡（１５：５０）→摂津峡を出る（１６：３０）→萩谷総合公園サッカー場（１６：５０）→武士自然歩道→竜仙峠（１８：２５）→竜仙滝（１８：４０）→阪急バス「車作」停留所（２０：００）。

天候：雨。

歩行時間（�@＋�A＋�B）：５時間　歩行歩数（�@＋�A＋�B）：１５，１００歩
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�@大阪市立大学理学部附属植物園
●写真
●歩行時間：１時間４０分　歩行歩数：６，４００歩
●歩行コース
ＪＲ学研都市線「河内磐船」駅前（１２：３０）→京阪「河内森」駅前（１２：３５）・若宮神社（１２：５０）→私市会館（１２：５０）→日の出橋（１３：００）→大阪市立大学理学部附属植物園（１３：０２）→園内散策→植物園を出る（１４：０５）→京阪「私市」駅前（１４：１０）。
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�Aくろんど園地・くろんど池
●写真
●歩行時間：２時間
●歩行コース
京阪「私市」駅前（１４：１０）→月輪の滝（１４：４０）→すいれん池（１５：００）→くろんど池休憩所（１５：０１）→くろんど池（１５：２０）→展望台（１５：３０）→八ツ橋（１５：５０）→くろんど園地出入口（１６：１０）。
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�B傍示の里、かいがけ（峡崖）の道、龍王山
●写真
傍示の里・・・大阪と奈良の境界に位置する。
かいがけ（峡崖）の道・・・大阪と奈良を結ぶ古道。
●歩行時間：１時間２０分
●歩行コース
くろんど園地出入口（１６：１０）→菅原神社（１６：１５）→八葉蓮華寺（１６：２０）→かいがけの道（１６：２５）→龍王山登り口（１６：３２）→龍王山山頂（１６：４５）→龍王山登り口（１６：５２）→かいがけ地蔵（１６：５３）→伏拝の辻（１７：００）→住吉神社（１７：１５）→ＪＲ学研都市線「河内磐船」駅前（１７：３０）。

天候：晴。

歩行時間（�@＋�A）：７時間３０分　歩行歩数（�@＋�A）：３７，７００歩
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�@長岡天満宮（梅林）から楊谷寺（柳谷観音）へ
●写真
長岡天満宮・・・京都の自然二百選。
●歩行時間：２時間０５分
●歩行コース
阪急京都線「長岡天神」駅前（１１：００）→八条ヶ池（１１：１０）→長岡天満宮本殿（１１：３５）→長岡天満宮梅林（１１：３６）→長岡公園（１２：００）→柳谷道（府道伏見柳谷高槻線）（１２：０５）→柳谷橋（１２：２０）→奥海印寺（１２：２１）→楊谷寺（柳谷観音）（１３：０５）。
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�Aポンポン山（加茂勢山）―楊谷寺からポンポン山に登り、善峰寺、光明寺へ
●写真
善峰寺・・・西国三十三ヶ所第２０番札所。西山三山（楊谷寺、善峰寺、光明寺）の一つ。
●歩行時間：５時間２５分
●歩行コース
楊谷寺（柳谷観音）（１３：０５）→あじさい橋（１３：１０）→ベニーカントリー倶楽部（１３：４０）→大阪府天然記念物「大沢のスギ」（１３：５０）→早尾神社（１３：５２）→釈迦岳山頂（１４：５０）→ポンポン山山頂（１５：１５）→善峰寺山門（１６：３０）→三鈷寺（１６：５０）→「小塩」バス停（１７：２０）→十輪寺（１７：２５）→光明寺（１８：３０）。

天候：晴。

歩行時間（�@＋�A）：７時間　歩行歩数（�@＋�A）：２８，２００歩
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�@長峰山（天狗塚）
●写真
●歩行時間：２時間５０分
●歩行コース
ＪＲ神戸線「六甲道」駅前（９：４０）→「六甲口」交差点（９：４５）→阪急神戸線「六甲」駅前（９：５５）→「六甲登山口」交差点（１０：００）→六甲川を渡ってすぐ右折（１０：０５）→厳嶋神社（１０：１５）→六甲学院（１０：２５）→伯母野住宅碑（１０：３５）→長峰山（天狗塚）山頂（１１：５０）→杣谷峠（１２：３０）。
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�A摩耶山（杣谷峠→穂高湖→アゴニー坂→摩耶山山頂掬星台→摩耶山山頂三角点→天狗道→稲妻坂→布引ハーブ園→布引の滝）
●写真
●歩行時間：４時間１０分
●歩行コース
杣谷峠（１２：３０）→穂高湖（１２：３５）→穂高堰堤（１２：５５）→アゴニー坂（１３：１５）→オテル・ド・摩耶（１３：３５）→摩耶山山頂（掬星台）（１３：５０）→摩耶山山頂（三角点）（１４：１０）→天狗道→稲妻坂→布引ハーブ園（１５：２５）→布引貯水池（１６：０５）→見晴らし台（１６：２０）→布引の滝（１６：３０）→「新神戸」駅前（１６：４０）。

天候：晴。

歩行時間（�@＋�A）：５時間４０分　歩行歩数（�@＋�A）：２９，８００歩
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�@大文字山山麓散策
●写真
●歩行時間：２時間４０分　歩行歩数：１４，７００歩
●歩行コース
ＪＲ「山科」駅前（１２：００）→安朱橋（琵琶湖疏水）（１２：２０）→毘沙門堂（１２：３０）→山科聖天（１２：３５）→七福思案処（１４：００）→日向大神宮（１４：１５）→蹴上のインクライン（１４：２５）→田辺朔郎の像（１４：３０）→水路閣（１４：３７）→南禅寺（１４：４０）。
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�A大文字山に登る。
●写真
●歩行時間：３時間　歩行歩数：１５，１００歩
●歩行コース
南禅寺（１４：４０）→永観堂（１４：５０）→若王子神社（１４：５５）→新島襄先生墓（１５：１５）→大文字山山頂（１６：０５）→大文字火床（１６：１５）→霊鑑寺（１６：４５）→哲学の道→子安観音（１７：２０）→京阪「出町柳」駅前（１７：４０）。

天候：曇一時雨。

●写真
●歩行時間：３時間４０分　歩行歩数：１７，４００歩
●歩行コース
阪神本線「芦屋」駅前（１５：００）→芦屋市役所（１５：０１）→芦屋川沿いを南下→芦屋川河口（１５：１０）→潮風大橋（１５：２０）→南芦屋浜・陽光緑地（１５：２５）→あゆみ橋（１５：４０）→芦屋キャナルパーク→環境処理センター→海洋体育館（１６：１０）→シーサイドプロムナード→浜夙川橋・夙川オアシスロード（１６：５５）→夙川河口・御前浜（１７：００）→西宮砲台（１７：０５）→御前浜橋（跳開式可動橋）（１７：２５）→西宮大橋（１７：３５）→素盞嗚神社（すさのおじんじゃ）（甲子園神社）（１８：３０）→甲子園球場（１８：３３）→阪神本線「甲子園」駅前（１８：４０）。

天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：６時間２０分　歩行歩数（�@＋�A）：２１，３００歩
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�@保久良梅林、岡本梅林
●写真
●歩行時間：２時間３０分　歩行歩数：６，１００歩
●歩行コース
ＪＲ神戸線「摂津本山」駅前（１１：３０）→阪急神戸線「岡本」駅前→保久良神社（１２：２０）→保久良梅林（１２：３０）→天上川公園（１２：４０）→岡本八幡神社（１３：００）→岡本（梅林）公園（１３：１０）→桜守（岡本南）公園（１３：５０）→阪急神戸線「岡本」駅前（１３：５５）→ＪＲ神戸線「摂津本山」駅前（１４：００）。
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�A神戸市東灘区散策（摂津本山駅→天上川を南下→東魚崎大橋→水辺の遊歩道うおざき→魚崎駅→住吉川を北上→白鶴美術館前→甲南大学→素盞鳴神社→摂津本山駅）
●写真
●歩行時間：３時間５０分　歩行歩数：１５，２００歩
●歩行コース
ＪＲ神戸線「摂津本山」駅前（１４：００）→天上川を南下→青木駅西踏切道（１４：３０）→天上川橋（１４：３５）→瀬戸公園（１４：４０）→東魚崎大橋（１４：５５）→こうべバイオガスステーション（１４：５７）→海上自衛隊阪神基地隊（１５：１０）→阪神高速魚崎浜入口（１５：２０）→神戸市建設局東水環境センター・水辺の遊歩道うおざき（１５：３０）→魚崎大橋（１５：５０）→桜正宗記念館「櫻宴」（１６：００）→阪神本線「魚崎」駅前（１６：１０）→住吉川を北上→清流の道公園（１６：５０）→甲南大学（１７：００）→素盞鳴神社（１７：１５）→榮田橋（天上川）（１７：３５）→ＪＲ神戸線「摂津本山」駅前（１７：５０）。

天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：５時間３０分　歩行歩数（�@＋�A）：１４，９００歩
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�@国見山
●写真
国見山・・・「国見山の展望」は枚方八景。
●歩行時間：２時間１５分　歩行歩数：９，３００歩
●歩行コース
ＪＲ学研都市線「津田」駅前（１１：３０）→国見池（１２：１０）→夫婦岩（１２：２０）→展望デッキ（１２：３０）→国見山山頂（１２：４０）→国見山配水池（１３：００）→空見の丘公園（１３：１０）→津田サイエンスヒルズ（１３：１５）→ＪＲ学研都市線「藤阪」駅前（１３：４５）。
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�A山田池公園、牧野公園
●写真
山田池公園・・・「山田池の月」は枚方八景。
牧野公園・・・「牧野の桜」は枚方八景。
●歩行時間：３時間１５分　歩行歩数：５，６００歩
●歩行コース
ＪＲ学研都市線「藤阪」駅前（１３：４５）→山田池公園（１４：００）園内散策→穂谷川橋（１５：４０）→馬場前橋（１６：２０）→片埜神社（１６：２５）→牧野公園（１６：２６）→京阪「牧野」駅前（１７：００）。

天候：晴。

●写真
小塩山・・・「京都の自然２００選」、カタクリの群生で有名。
●歩行時間：５時間１０分　歩行歩数：１４，０００歩
●歩行コース
［阪急京都線「東向日」駅前→阪急バスに乗車→］阪急バス「南春日町」停留所（１２：４０）→小塩山無線中継所（１４：１０）→小塩山山頂（淳和天皇陵）（１４：１５）→カタクリの群生地散策→大暑山山頂（１６：０５）→勝持寺（花の寺）（１７：２０）→大原野神社（１７：３０）→阪急バス「南春日町」停留所（１７：５０）。

天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：４時間４０分　歩行歩数（�@＋�A）：１５，１００歩
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�@石切駅→くさかハイキングコース→生駒縦走歩道→くさか園地灯篭ゲート
●写真
●歩行時間：１時間５０分
●歩行コース
近鉄奈良線「石切」駅前（１１：１０）→旧生駒トンネル・孔舎衛坂（くさえざか）駅跡（１１：３０）→くさかハイキングコース入口（１１：３５）→石切場（１２：００）→くさか園地こぶしの谷（１２：１５）→あかしやの路・あかしや広場→まつかさの路→ぼくらの砦（１２：２８）→生駒縦走歩道（１２：３０）→くさか園地灯篭ゲート（１３：００）。
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�Aくさか園地灯篭ゲート→日下直越道→イノラムキ古墳→パンドラの丘（日下山）→石切駅
●写真
日下直越道・・・古事記や日本書紀にも登場する大阪と奈良を結ぶ古道。
パンドラの丘（日下山）・・・東大阪市の東側（生駒西麓）に位置する。近鉄奈良線石切駅から徒歩５分。太宰治が、この地にあった「孔舎衙健康道場」で療養していた木村庄助の病床日記をもとに小説化したのが『パンドラの匣』である。今は、「日下山を市民の森にする会」というボランティヤ団体の皆さんにより、「パンドラの丘」と名付けられ、整備されているそうである。
●歩行時間：２時間５０分
●歩行コース
くさか園地灯篭ゲート（１３：００）→日下直越道（くさかただごえみち）→イノラムキ古墳（１３：５０）→弁天堂（１４：１０）→日下山パンドラの丘（１４：２５）→日下新池（１４：３０）→旧生駒トンネル・孔舎衛坂（くさえざか）駅跡（１４：４０）白龍神社→近辺散策→近鉄奈良線「石切」駅前（１５：５０）。

天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：８時間１０分　歩行歩数（�@＋�A）：３８，０００歩
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�@比叡山に登り、瓜生山を経て、哲学の道を歩く。
●歩行時間：５時間５０分　歩行歩数：２９，４００歩
●歩行コース
叡山電鉄「修学院」駅前（１３：２０）→北山通り→白川通り→音羽川沿いを東進→きらら橋（１３：４０）・「親鸞聖人御旧跡きらら坂」の碑・登山口→きらら坂を登る→水飲対陣跡の碑（１４：１０）→千種忠顕の碑（１４：４０）→旧ルート／新ルート分岐点（１４：４２）→旧ルートを登る→「ケーブル比叡」駅（１４：５５）→スキー場跡（１５：０５）→比叡山頂バス停・駐車場・ガーデンミュージアム比叡（１５：２５）→比叡山山頂三角点（大比叡）（１５：３５）→「ケーブル比叡」駅（１６：００）→新ルートを下る→水飲対陣跡の碑（１６：２０）→大鳥居（１６：３５）→瓜生山山頂（１７：１５）→清沢口石切場（白川の採取場跡）（１７：２５）→白幽子旧跡（１７：２６）→大山祇神社（１７：３５）→バプテスト病院（１７：４０）→銀閣寺前（１８：１０）→哲学の道→南禅寺→地下鉄「蹴上」駅前（１９：１０）。
●写真（２の１）きらら坂→比叡山山頂（大比叡）
●写真（２の２）比叡山山頂（大比叡）→水飲対陣跡の碑→北白川仕伏町→銀閣寺前→哲学の道→蹴上。
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�A京都東山花灯路　２０１２
●写真
●歩行時間：２時間２０分　歩行歩数：８，６００歩
●歩行コース
地下鉄「東山」駅前（１９：３０）→青蓮院・知恩院・円山公園・八坂神社・石塀小路・ねねの道・高台寺・清水寺→京阪「清水五条」駅前（２１：５０）。

天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：３時間　歩行歩数（�@＋�A）：１２，４００歩
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�@大阪城公園梅林
●写真
●歩行時間：１時間１０分　歩行歩数：４，６００歩
●歩行コース
ＪＲ東西線「大阪城北詰」駅前（１４：４０）→片町橋（１４：４５）→青屋門（１４：５５）→大阪城梅林（１４：５７）→京橋（１５：４５）→京橋川魚市場跡（１５：４６）→寝屋川橋（１５：４７）→「天満橋」駅前（１５：５０）。
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�A熊野街道（天満橋から四天王寺へ）
●写真
●歩行時間：１時間５０分　歩行歩数：７，８００歩
●歩行コース
京阪「天満橋」駅前（１５：５０）→土佐堀通→八軒家船着場跡（１５：５５）→中大江公園（１６：０５）→南大江小学校・太閤下水見学施設（１６：１０）→南大江公園（坂口王子伝承地・朝日神明社跡）（１６：１５）→榎木大明神・直木三十五の碑（１６：２０）→空堀商店街（１６：３０）→上町中学校（１６：３５）→上汐公園（１６：５０）→天王寺警察署（１６：５５）→四天王寺南大門（熊野権現礼拝石）（１７：２０）→竹本義太夫の墓（１７：２５）→庚申堂（１７：３０）→あべの橋（１７：４０）。

天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：４時間５０分　歩行歩数（�@＋�A）：２２，１００歩
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�@釣鐘山・石切山に登り、満願寺を経て最明寺滝へ
●写真
●歩行時間：２時間２０分　歩行歩数：１０，９００歩
●歩行コース
ＪＲ宝塚線「川西池田」駅前（１３：５０）→阪急宝塚線「川西能勢口」駅前（１４：００）→釣鐘山山頂（１４：３０）→石切山山頂（１４：５０）→満願寺（１５：１５）→最明寺滝（１５：５０）→阪急宝塚線「山本」駅前（１６：１０）。
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�A巡礼街道を行く（山本駅前→中山寺→宝塚駅前）
●写真
●歩行時間：２時間３０分　歩行歩数：１１，２００歩
●歩行コース
阪急宝塚線「山本」駅前（１６：１０）→木接太夫の碑（１６：１１）→松尾神社（１６：２０）→山本園芸流通センター（１６：２５）→行基の投げ石（天満神社）（１６：３０）→有高稲荷神社（１７：００）→阪急宝塚線「中山」駅前（１７：１５）→中山寺山門（１７：２０）→中山観音公園・梅林（１７：２５）→売布神社（１８：０５）→皇太神社（１８：２５）→川面公園（１８：３０）→ＪＲ宝塚線「宝塚」駅前（１８：４０）。

天候：曇。

歩行時間（�@＋�A＋�B）：７時間３５分　歩行歩数（�@＋�A＋�B）：２５，６００歩
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�@源平ゆかりの史跡「一の谷」を訪ねて（須磨浦山上遊園→旗振山→一の谷）
●写真
●歩行時間：２時間４５分　歩行歩数：８，９００歩
●歩行コース
ＪＲ神戸線「塩屋」駅前（１０：５０）→山王神社（１１：１０）→神戸少年の町→源平合戦戦歿者供養塔（１１：２０）→塩屋村毘沙門天（１１：３０）→須磨浦山上遊園（１１：５５）→旗振毘沙門天（１２：３０）→旗振山山頂（旗振茶屋）（１２：３２）→妙見堂跡（１３：００）→一の谷橋（１３：２０）→ＪＲ神戸線「須磨」駅前（１３：３５）。
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�A須磨寺、須磨離宮公園・須磨離宮植物園
●写真
●歩行時間：２時間５５分　歩行歩数：８，９００歩
●歩行コース
ＪＲ神戸線「須磨」駅前（１３：３５）→山陽電鉄本線「山陽須磨」駅前（１３：３６）→村上帝社（１３：４０）→関守稲荷神社（１３：５０）→須磨寺（１４：０５）→須磨寺奥の院（１４：３５）→須磨寺を出る（１４：４５）→須磨霊泉（１４：５０）→須磨寺公園（１４：５５）→須磨離宮公園（１５：０５）須磨離宮植物園→植物園を出る（１６：１５）→山陽電鉄本線「月見山」駅前（１６：３０）。
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�B高取山
●写真
●歩行時間：１時間５５分　歩行歩数：７，８００歩
●歩行コース
神戸高速「高速長田」駅前（１６：５０）→長田神社（１７：００）→第二宮川橋（１７：１０）→高取神社参拝口（１７：１５）→安井茶屋（１７：４０）→月見茶屋（１７：４５）→高取神社本殿（１７：５０）→高取山山頂（１７：５５）→高取山三角点（１８：００）→荒熊神社（１８：０１）→下筆前橋（１８：４０）→地下鉄「妙法寺」駅前（１８：４５）。

天候：小雨。

歩行時間（�@＋�A）：４時間４０分　歩行歩数（�@＋�A）：１９，０００歩
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�@伊勢参宮本街道　暗峠・榁木峠越え（２の１）（枚岡公園→暗峠→南生駒）
●写真
暗峠（くらがりとうげ）・・・大阪府と奈良県の境に位置する峠。「日本の道１００選」の一つ。
枚岡神社（ひらおかじんじゃ）・・・周辺の枚岡公園と枚岡梅林は「大阪みどりの百選」の一つ。
●歩行時間：２時間３０分　歩行歩数：９，７００歩
●歩行コース
近鉄「枚岡」駅前（１０：５０）→枚岡神社（１０：５１）→枚岡梅林（１０：５２）梅林内散策→枚岡展望台（１１：３５）→豊浦橋（１１：４５）→弘法の水と笠塔婆（１２：１５）→暗峠（１２：２５）→石造阿弥陀如来立像（１２：５０）→近鉄「南生駒」駅前（１３：２０）。
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�A伊勢参宮本街道　暗峠・榁木峠越え（２の２）（南生駒→榁木峠→追分峠→富雄）
●写真
●歩行時間：２時間１０分　歩行歩数：９，３００歩
●歩行コース
近鉄「南生駒」駅前（１３：２０）→大瀬ふれあい公園（１３：３０）→大瀬中学校（１３：４０）→やすらぎの杜（１３：５０）→榁木峠（むろのきとうげ）（１４：０５）→追分峠・追分神社（１４：２５）→追分本陣村井家住宅（１４：２８）→追分梅林（１４：３０）→霊山寺（１４：４０）→近鉄「富雄」駅前（１５：３０）。

　天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：６時間１０分　歩行歩数（�@＋�A）：２６，４００歩
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�@箕面公園散策（地獄谷→才ヶ原池→こもれびの森→東海自然歩道西起点）
●写真
●歩行時間：３時間１０分　歩行歩数：１１，４００歩
●歩行コース
　阪急「箕面」駅前（１２：３０）→箕面温泉（１２：３５）→一の橋（１２：５０）→聖天橋（１２：５２）→聖天展望台（１３：０５）→みのお山荘風の杜（１３：２０）→望海展望台（１３：３５）→紅葉橋（１３：４０）→滝安寺（１３：４２）→地獄谷（１３：５５）→地獄谷口（府道４３号）（１４：１０）→才ヶ原林道（１４：２５）→才ヶ原池（１４：３０）→こもれび展望所（１５：００）→政の茶屋園地・箕面ビジターセンター（１５：１５）→東海自然歩道西の起点（１５：４０）。
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�A勝尾寺（東海自然歩道西起点→開成皇子の墓→勝尾寺→勝尾寺表参道大鳥居）
●写真
●歩行時間：３時間　歩行歩数：１５，０００歩
●歩行コース
　東海自然歩道西起点（１５：４０）→ぎふちょう橋（１５：４５）→開成皇子の墓（１６：２０）→勝尾寺山門（１６：４５）→勝尾寺旧参道一町石（１６：５０）→しらみ地蔵（１７：００）→ウツギ谷→「外院２丁目」交差点（１７：３５）→「帝釈寺北」交差点（１７：４０）→帝釈寺（１７：４２）→「勝尾寺口」交差点（１７：５５）→勝尾寺表参道大鳥居（１７：５６）→箕面墓地公園（１８：００）→阪急「北千里」駅前（１８：４０）。