天候：晴。
歩行時間（�@＋�A）：６時間１０分　歩行歩数（�@＋�A）：２７，９００歩
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�@楊谷寺（柳谷観音）
写真
●歩行時間：２時間１０分　歩行歩数：９，７００歩
●歩行コース
ＪＲ京都線「島本」駅前（１３：００）→八幡神社（１３：１０）→島本町消防本部（１３：２０）→尺代大橋（１３：４０）→楊谷寺（柳谷観音）（１４：４０）→楊谷寺（柳谷観音）を出る（１５：１０）。
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�A水無瀬渓谷
写真
●歩行時間：４時間　歩行歩数：１８，２００歩
●歩行コース
楊谷寺（柳谷観音）（１５：１０）→ベニーカントリー倶楽部（１５：４０）→島本町立キャンプ場（１５：４５）→ギロバチ峠（１６：００）→水無瀬渓谷（１６：４５）→乙女の滝（１７：０５）→旧釈恩寺（１７：３０）→尺代橋（１７：４５）→尺代大橋（１７：４７）→若山神社（１８：２０）→島本町役場（１８：４０）→国指定史跡・桜井駅跡（１８：５５）→ＪＲ京都線「島本」駅前（１９：１０）。

天候：曇。
歩行時間（�@＋�A）：６時間４０分　歩行歩数（�@＋�A）：２１，４００歩
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�@能勢妙見山
写真
●歩行時間：３時間１５分　歩行歩数：８，６００歩
●歩行コース
能勢電鉄妙見線「妙見口」駅前（１２：００）→新滝道コース入口（１２：５０）→大堂越コース入口（妙見ケーブル「黒川」駅前）（１２：５５）→妙見の水広場（１４：００）→リフトの見える展望台（１４：１０）→能勢妙見山山頂三角点（１５：００）→信徒会館「星嶺」（１５：０５）→能勢妙見山本殿（１５：１５）。
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�A光明山、天台山
写真
●歩行時間：３時間２５分　歩行歩数：１２，８００歩
●歩行コース
能勢妙見山本殿（１５：１５）→清滝（１５：３５）→光明山・天台山登山口（１５：４５）→光明山山頂（１６：０５）→天台山山頂（１６：５０）→川尻打越阿弥陀三尊石仏（１８：００）→川尻自治会集会所（１８：１０）→豊能町役場（１８：４０）。

天候：晴。
歩行時間（�@＋�A）：５時間４０分　歩行歩数（�@＋�A）：２４，４００歩
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�@風吹岩
写真
●歩行時間：２時間
●歩行コース
阪神本線「深江」駅前（１２：００）→大日神社（深江塞の神・深江山の神）（１２：０１）→森稲荷神社（１２：２５）→甲南女子大前（１２：３５）→昭内橋（魚屋道入口（１２：４０）→分岐で尾根道を行く（１２：５０）→風吹岩（１４：００）。
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�A七兵衛山、打越山
写真
●歩行時間：３時間４０分
●歩行コース
風吹岩（１４：００）→横池（雄池）（１４：１０）→横池（雌池）（１４：１５）→七兵衛山山頂（１４：４０）→打越峠（１４：５０）→打越山山頂（１５：００）→住吉谷／打越山／十文字山分岐（１５：１０）→住吉道／石切道分岐（１５：５０）→洪水水位の碑（１６：３５）→落合橋（１６：３７）→白鶴美術館前（１６：４２）→深田池（１６：５５）→阪急「御影」駅前（１７：００）→沢の井の池（１７：３９）→阪神本線「御影」駅前（１７：４０）。

天候：曇。
歩行時間（�@＋�A＋�B）：８時間３０分　歩行歩数（�@＋�A＋�B）：３８，３００歩
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�@生駒山（ぬかた園地あじさい園→生駒山山頂→宝山寺）
写真
●歩行時間：４時間１０分　歩行歩数：１６，８００歩
●歩行コース
近鉄「額田」駅前（１０：５０）→枚岡公園・森のおもちゃ箱（１１：０５）→国道３０８号（１１：１５）→芭蕉句碑（１１：１６）→額田展望台（１１：４０）→府民の森ぬかた園地あじさい園あじさいまつり会場（１２：４５）→ぬかた園地・生駒縦走歩道北分岐（１３：２０）→生駒山山頂三角点（１４：０５）→宝山寺（１４：５０）→宝山寺／生駒山麓公園分岐（１５：００）。
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�A生駒山麓公園
写真
●歩行時間：１時間５０分　歩行歩数：８，８００歩
●歩行コース
宝山寺／生駒山麓公園分岐（１５：００）→生駒山麓公園を出る（１６：５０）。
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�B生駒山麓公園→室池園地→権現の滝→四条畷神社。
写真
●歩行時間：２時間３０分　歩行歩数：１２，７００歩
●歩行コース
生駒山麓公園を出る（１６：５０）→「生駒登山口」バス停（１７：２５）→室池園地（１７：４５）→権現の滝（１８：１０）→四条畷神社（１８：５５）→ＪＲ学研都市線「四条畷」駅前（１９：２０）。

近鉄富田林駅長お薦めフリーハイキング

天候：曇。
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�@初夏　あじさいの花咲く公園めぐり（府営公園長野地区・河合寺地区、烏帽子形公園、花の文化園）
写真
●歩行時間：５時間３０分　歩行歩数：１６，４００歩
●歩行コース
近鉄「河内長野」駅前（１０：３０）→府営公園長野地区（１０：３５）→府営公園河合寺地区（１１：１０）→烏帽子形八幡神社（１２：００）→烏帽子形公園（１２：１０）→ふるさと歴史学習館（１２：５０）→花の文化園に入る（１３：１０）→花の文化園を出る（１４：３０）→つまようじ資料室（１５：０５）→アグリかわちながの（１５：３０）→近鉄「河内長野」駅前（１６：００）。
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�A大阪府立花の文化園
写真

天候：晴。

歩行時間（�@＋�A＋�B）：４時間５０分　歩行歩数（�@＋�A＋�B）：１６，８００歩
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�@東お多福山
写真
●歩行時間：１時間１０分　歩行歩数：４，５００歩
●歩行コース
［阪神本線「芦屋」駅前から阪急バスに乗車、「東お多福山登山口」にて下車］
阪急バス「東お多福山登山口」停留所（１５：００）→東お多福山登山口（１５：１０）→東お多福山山頂（１５：４０）→雨ヶ峠（１６：１０）。
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�A風吹岩、万物相・ピラーロック
写真
●歩行時間：２時間　歩行歩数：７，３００歩
●歩行コース
雨ヶ峠（１６：１０）→横池（１６：５０）→風吹岩（１６：５５）→万物相・ピラーロック（１７：１０）→高座の滝（１８：１０）。
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�B鷹尾山（城山）
写真
●歩行時間：１時間４０分　歩行歩数：５，０００歩
●歩行コース
高座の滝（１８：１０）→鷹尾山（城山）山頂（１８：４０）→鷹尾山（城山）登山口（１９：０５）→「阪神大水害芦屋川決壊之地」碑（１９：２５）→業平橋（１９：３５）→阪神本線「芦屋」駅前（１９：５０）。

天候：曇。

歩行時間（�@＋�A＋�B）：６時間４０分　歩行歩数（�@＋�A＋�B）：２０，９００歩
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�@旧参道を歩いて勝尾寺へ
写真
●歩行時間：２時間５０分　歩行歩数：１０，５００歩
●歩行コース
　阪急「北千里」駅前（１１：４０）→千里けやき通り→箕面墓地公園（１２：２０）→勝尾寺表参道大鳥居（１２：３０）→「勝尾寺口」交差点（１２：３５）→帝釈寺（１２：４５）→「帝釈寺北」交差点（１２：５０）→展望台（一つ目）（１３：２０）→展望台（二つ目）（１３：４０）→→展望台（三つ目）（１４：００）→しらみ地蔵（１４：１０）→勝尾寺（１４：３０）。
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�A勝尾寺から最勝ヶ峰を経て東海自然歩道西の起点へ
写真
●歩行時間：２時間　歩行歩数：６，８００歩
●歩行コース
勝尾寺（１４：３０）→勝尾寺園地（１４：４０）→自然研究路８号線→東海自然歩道（１５：２５）→開成皇子の墓・最勝ヶ峰山頂（１５：４０）→ぎふちょう橋（１６：２０）→東海自然歩道西の起点・政の茶屋（１６：３０）。
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�B箕面滝
写真
●歩行時間：１時間５０分　歩行歩数：３，６００歩
●歩行コース
東海自然歩道西の起点・政の茶屋（１６：３０）→豊中亀岡線→箕面大滝（１７：１０）→唐人戻り岩（１７：２５）→滝安寺（１７：５０）→箕面公園昆虫館（１７：５５）→一の橋（１８：０５）→阪急「箕面」駅前（１８：２０）。

天候：曇。

歩行時間（�@＋�A＋�B＋�C）：５時間３０分　歩行歩数（�@＋�A＋�B＋�C）：１６，８００歩
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�@枚方散策（長尾〜藤阪コース）
写真
正俊寺（しょうしゅんじ）・・・境内には羅漢さんの像があり、そばにはあじさいが咲く。
伝王仁墓・・・王仁博士は４世紀末に朝鮮半島の百済から渡来し、「論語」１０巻・「千字文」１巻をもたらし、古代から学問の祖と崇拝された。
●歩行時間：１時間５０分　歩行歩数：５，５００歩
●歩行コース
　ＪＲ学研都市線「長尾」駅前（１２：１０）→正俊寺（１２：２５）→正俊寺を出る（１３：００）→伝王仁墓（１３：２０）→王仁公園（１３：４０）→旧田中家鋳物民俗資料館（１３：５５）→ＪＲ学研都市線「藤阪」駅前（１４：００）。
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�A正俊寺（五百阿羅漢とあじさい園）
写真
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�B枚方散策（穂谷川自然巡回道路、山田池公園、片埜神社、牧野公園）
写真
山田池公園・・・「山田池の月」は「枚方八景」。
牧野公園・・・「牧野の桜」は「枚方八景」。
●歩行時間：３時間４０分　歩行歩数：１１，３００歩
●歩行コース
ＪＲ学研都市線「藤阪」駅前（１４：００）→山田池公園（南入口）（１４：２０）→園内散策→山田池公園を出る（１６：３０）→穂谷川自然巡回道路→馬場前橋（１７：２５）→片埜神社（１７：３０）→牧野公園（１７：３２）→京阪本線「牧野」駅前（１７：４０）。
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�C山田池公園花しょうぶ園（花の名と写真一覧）
写真

天候：曇。

歩行時間（�@＋�A＋�B）：５時間４０分　歩行歩数（�@＋�A＋�B）：１４，６００歩
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�@かいがけの道、龍王山
写真
かいがけの道（峡崖道）・・・入口にある碑によると「この道は、大和と河内を結ぶ重要な交通路として、古代には修験道の行場として、奈良平安時代には紀州熊野へ詣でる熊野街道として、また天正時代（１５７３〜９２）織田軍と戦った武将どもの馬駆けの道として、多くの者が往来した」とある。
傍示の里・・・大阪と奈良との境界に位置する。古くは河内と大和を結ぶ交通の要衝地であった。
●歩行時間：２時間　歩行歩数：６，２００歩
●歩行コース
　ＪＲ学研都市線「河内磐船」駅前（１３：２０）→須弥寺（古代人陽石崇拝遺跡）（１３：３５）→住吉神社・かいがけの道（入口）（１４：００）→伏拝の辻（１４：１５）→かいがけ広場（かいがけ地蔵）（１４：２５）→龍王山登り口（１４：３０）→龍王山山頂（１４：４５）→龍王山登り口（１４：５５）→傍示の里（１５：００）→八葉蓮華寺（１５：１０）→菅原神社（１５：２０）。
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�A交野山、旗振山
写真
●歩行時間：１時間３０分　歩行歩数：４，２００歩
●歩行コース
菅原神社（１５：２０）→交野市立野外活動センター（キャンプ場）（１５：４０）→旗振山山頂（１５：５０）→三宝荒神（１６：２４）→交野山山頂（観音岩）（１６：２５）→交野山の歴史を語る岩（１６：４５）→白旗池（１６：４７）→いきものふれあいセンター（１６：５０）。
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�B国見山（枚方八景）
写真
●歩行時間：２時間１０分　歩行歩数：４，２００歩
●歩行コース
いきものふれあいセンター（１６：５０）→国見山山頂（１７：２５）→展望デッキ（１７：３５）→夫婦岩（１７：４５）→国見池（１８：００）→国見山登山口（１８：１０）→大池（１８：２０）→大阪府警察学校（１８：３０）→ＪＲ学研都市線「津田」駅前（１９：００）。

天候：曇。

写真
●歩行時間：３時間４０分　歩行歩数：１４，４００歩
●歩行コース
南海高野線「紀見峠」駅前（１２：４０）→高山林道→高山森林公園→三差路・「金剛生駒紀泉国定公園・三石山」の看板（１４：０５）→三石山山頂（１４：３０）→丸尾橋・丸尾池（１５：５５）→橋本市郷土資料館（杉村公園）（１６：０５）→南海高野線「御幸辻」駅前（１６：２０）。

天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：４時間１０分［番外５０分を含む］　歩行歩数（�@＋�A）：１８，３００歩［番外を含む］
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�@京都一周トレイル東山コース（２の１）
写真
●歩行時間：１時間３０分
●歩行コース
京阪「伏見稲荷」駅（１３：００）→伏見稲荷大社本殿（１３：０５）→三ツ辻（１３：２０）→四ツ辻（１３：２５）→泉涌寺（せんにゅうじ）（１３：５０）→今熊野観音寺前（１３：５５）→剣神社前（１４：００）→国道１号線（１４：３０）。
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�A京都一周トレイル東山コース（２の２）
写真
●歩行時間：２時間４０分［番外５０分を含む］
●歩行コース
［番外（東山コースから外れる）国道１号線（１４：３０）→京都女子大（１４：４０）→「東山五条」交差点（１４：４５）→西大谷本廟（１４：４６）→］
国道１号線（１５：２０）→天皇御陵参道（１５：４０）→清水山山頂（１５：５５）→東山山頂公園（１６：１５）→大日堂（１６：２５）→尊勝院（１６：４５）→粟田神社（１６：５０）→三条通り（１７：００）→地下鉄「蹴上」駅前（１７：１０）。

天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：６時間２０分　歩行歩数（�@＋�A）：１６，２００歩
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�@初谷渓谷（初谷川）
写真
初谷川・・・「初谷川付近」は「大阪みどりの百選」。
●歩行時間：２時間　歩行歩数：７，６００歩
●歩行コース
能勢電鉄「妙見口」駅前（１１：２０）→初谷コース→初谷コース出合（法輪寺／妙見山／初谷コース分岐）（１３：２０）。
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�A光明山に登頂後、余野・切畑コース、川尻・平野コースを散策
写真
●歩行時間：４時間２０分　歩行歩数：８,６００歩
●歩行コース
初谷コース出合（法輪寺／妙見山／初谷コース分岐）（１３：２０）→茨木能勢線→光明山登山口（１３：３０）→光明山山頂（１３：５０）→城之越橋（１４：２９）→「切畑口」交差点（１４：３０）→阪急バス「余野」停留所（１４：５０）→高山右近夫人のふる里（１５：１５）遊仙寺・余野城跡→余野十三仏（１５：５５）→切畑西野多尊石仏（１６：１５）→国道４２３号→川尻・金石橋（１７：３０）→阪急バス「北摂信愛園前」停留所（１７：４０）。

天候：曇。

写真
唐櫃越（からとごえ）・・・明智光秀の本能寺攻めの道として使われたといわれている。
●歩行時間：４時間５０分　歩行歩数：２０，４００歩
●歩行コース
阪急「上桂」駅前（１２：５０）→六地蔵（１３：１５）→沓掛山山頂（１５：０５）→舗装道出合（１５：４０）→みすぎ山山頂（１６：３５）→宝泉寺（１７：１０）→ＪＲ嵯峨野線「馬堀」駅前（１７：４０）。

天候：曇。

歩行時間（�@＋�A＋�B）：６時間３０分　歩行歩数（�@＋�A＋�B）：２８，０００歩
--------------------------------------------------------------------------------
�@山田道ハイキングコース
写真
●歩行時間：１時間１０分
●歩行コース
神戸電鉄「谷上」駅前（１２：３０）→山田道ハイキングコース→神戸市立森林植物園入口（正門）（１３：４０）。
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�A神戸市立森林植物園
写真
●歩行時間：１時間４０分
●歩行コース
神戸市立森林植物園入口（正門）（１３：４０）→園内散策→神戸市立森林植物園（東門）（１５：２０）。
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�B高雄山
写真
●歩行時間：３時間４０分
●歩行コース
神戸市立森林植物園（東門）（１５：２０）→高雄山管理道→分水嶺越林道（１５：５５）→南ドントリッジ（１６：００）→高雄山山頂（１６：３０）→旧跡蛇ヶ谷　和気清麻呂遭難の地（１６：４５）→六甲全山縦走路（１７：００）→市ヶ原（１７：１０）→布引貯水池（１７：３５）→見晴らし台（１７：５５）→布引の滝（１８：０５）→「新神戸」駅前（１８：２０）→生田神社（１８：５０）→「三宮」駅前（１９：００）。

天候：曇。

歩行時間（�@＋�A＋�B）：５時間２０分　歩行歩数（�@＋�A＋�B）：２０，４００歩
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�@北山公園
写真
●歩行時間：２時間２０分
●歩行コース
阪急「甲陽園」駅前（１３：３０）→銀水橋・北山公園入口（１４：００）→水分谷橋（１４：０１）→妙龍寺（１４：１０）→展望台（１４：２０）→北山池（１４：４０）→池の花見広場（１４：４１）→つつじの丘（薬草園）→緑洋展望台（１５：３０）→県道（１５：４０）→北山緑化植物園入口（１５：５０）。
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�A北山緑化植物園
写真
●歩行時間：３０分
●歩行コース
北山緑化植物園入口（１５：５０）→北山緑化植物園を出る（１６：２０）。
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�B北山緑化植物園から北山貯水池・北山公園を経て夙川公園へ
写真
●歩行時間：２時間３０分
●歩行コース
北山緑化植物園を出る（１６：２０）→北山回遊園路→北山貯水池（１６：５０）→北山公園（１７：１５）→北山公園を出る（１７：４０）→夙川上流緑道→夙川公園→阪急「夙川」駅前（１８：２０）→夙川オアシスロード→阪神「香櫨園」駅前（１８：５０）。

天候：晴。

写真
●歩行時間：３時間３０分　歩行歩数：１１，２００歩
●歩行コース
地下鉄「谷町四丁目」駅前（１５：５０）→難波宮跡（１６：００）→大極殿跡（１６：１０）→大阪城公園［教育塔（１６：２５）→老人の森（１６：３０）→ピースおおさか（１６：５５）→大阪市音楽団・大阪城音楽堂（１７：００）→玉造口（１７：２０）→蓮如上人袈裟がけの松（１７：３０）→豊国神社（１７：３５）→修道館（１７：４０）→石山本願寺推定地（１７：４２）→太鼓櫓跡（１７：４３）→千貫櫓（１７：４７）→多聞櫓（１７：４９）→大手門（１７：５０）→桜門（１８：００）→タイムカプセル埋蔵地（１８：０５）→金蔵（１８：１０）→大阪城天守閣（１８：１１）→刻印石広場（１８：３５）→「秀頼・淀殿ら自刃の地」碑（１８：４０）→極楽橋（１８：５５）→青屋門（１９：００）→太陽の広場（１９：１０）→大阪城ホール（１９：１２）→ＪＲ大阪環状線「大阪城公園」駅前（１９：２０）。

天候：曇。

写真
●歩行歩数：９，９００歩
●歩行コース
地下鉄「長居」駅前（１４：２０）→大阪市立長居植物園・園内散策→地下鉄「長居」駅前（１６：４０）。

天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：５時間５０分　歩行歩数（�@＋�A）：２６，１００歩
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�@六甲散策（２の１）諏訪神社→諏訪山山頂・ビーナスブリッジ→大師道→大龍寺→再度山山頂→修法ヶ原池→高雄山登山口（「再度公園」バス停）。
写真
●歩行時間：３時間
●歩行コース
阪神本線「元町」駅前（１３：００）→相楽園・こうべ小学校（１３：２０）→諏訪神社（１３：３５）→諏訪山山頂・ビーナスブリッジ （１３：４５）→大師道→猩々池（１４：５０）→「毎日登山発祥の地」碑・善助茶屋跡（１５：１０）→大龍寺本堂（１５：２５）→大龍寺奥の院（１５：３０）→再度山山頂（１５：４０）→再度公園・修法ヶ原池（１５：５０）→高雄山登山口（「再度公園」バス停）（１６：００）。
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�A六甲散策（２の２）高雄山登山口→高雄山山頂→市ヶ原→布引ダム→布引の滝。
写真
●歩行時間：２時間５０分
●歩行コース
高雄山登山口（「再度公園」バス停）（１６：００）→高雄山山頂（１６：４５）→市ヶ原（１８：０５）→布引ダム（１８：２５）→布引見晴らし台（１８：３５）→布引の滝（１８：４０）→「新神戸」駅前（１８：５０）。

天候：曇。

写真
●歩行歩数：１３，９００歩
●歩行コース
地下鉄「鶴見緑地」駅前（１３：１０）→花博記念公園・鶴見緑地（咲くやこの花館、バーベキュー場・キャンプ場、パークゴルフ場、乗馬苑、緑と水のレストラン、むらさき亭、風車の丘、ばら園、大芝生、国際庭園、日本庭園、鶴見新山）→地下鉄「鶴見緑地」駅前（１６：３０）。

天候：晴。

歩行時間（�@＋�A）：５時間４０分　歩行歩数（�@＋�A）：２２，９００歩
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�@有馬三山縦走（落葉山→灰形山→湯槽谷山）
写真
●歩行時間：３時間１０分　歩行歩数：１１，２００歩
●歩行コース
神戸電鉄「有馬温泉」駅前（１２：５０）→妙見宮参道入口（１２：５５）→落葉山山頂（妙見寺）（１３：２５）→灰形山山頂（１３：５５）→湯槽谷山山頂（１４：４０）→番匠屋畑尾根→極楽茶屋跡（１６：００）。
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�A極楽茶屋跡から六甲ガーデンテラスを経て油コブシ道を下る。
写真
●歩行時間：２時間３０分　歩行歩数：１１，７００歩
●歩行コース
極楽茶屋跡（１６：００）→六甲ガーデンテラス（１６：３０）→みよし観音（１６：５０）→神戸ゴルフ倶楽部（１７：０５）→油コブシ山頂（１７：４５）→六甲ケーブル下駅（１８：３０）。

天候：晴。

歩行時間（�@＋�A）：６時間５０分　歩行歩数（�@＋�A）：３４，０００歩
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�@矢田丘陵（２の１）法隆寺→松尾寺→松尾山→矢田寺。
写真
●歩行時間：３時間２０分
●歩行コース
ＪＲ大和路線「法隆寺」駅前（１０：２０）→法隆寺南大門（１０：４５）→法輪寺（１１：１５）→ゴルフ場（１１：４０）→松尾寺（１２：１０）→松尾山神社（１２：２０）→松尾山山頂（１２：５５）→国見台展望台（１３：１０）→僧坊谷橋（１３：２５）→矢田寺（１３：４０）。
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�A矢田丘陵（２の２）矢田寺→東明寺→榁ノ木峠→旧奈良街道→南生駒駅。
写真
●歩行時間：３時間３０分
●歩行コース
矢田寺（１３：４０）→矢田寺四国八十八ケ所霊場へんろみち入口（１３：４５）→へんろみち結願（１４：３５）→味噌なめ地蔵（１４：４０）→あじさい庭園（１４：４１）→矢田寺を出る（１５：００）→自然公園遊歩道→東明寺（１５：３５）→子ども交流館（１６：００）→榁ノ木峠（１６：２５）→旧奈良街道→大瀬ふれあい公園（１６：５５）→近鉄生駒線「南生駒」駅前（１７：１０）。