天候：曇。

歩行時間（�@＋�A＋�B＋�C）：７時間１０分　歩行歩数（�@＋�A＋�B＋�C）：３４，４００歩
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�@嵐山、烏ヶ岳、松尾山
写真
●歩行時間：２時間２０分　歩行歩数：１１，９００歩
●歩行コース
阪急「嵐山」駅前（１０：２０）→「苔寺へのぬけ道」入口（１０：２５）→嵐山城跡（１１：２０）→嵐山山頂（１１：２５）→烏ヶ岳山頂（１１：４０）→松尾山山頂（１２：１５）→阪急「嵐山」駅前（１２：４０）。
----------------------------------------------------------------------
�A小倉山
写真
●歩行時間：２時間１０分　歩行歩数：１０，２００歩
●歩行コース
阪急「嵐山」駅前（１２：４０）→嵐山公園（中之島地区）（１２：４５）→渡月橋（１２：５５）→嵐山遊覧船のりば、保津峡下り下船場→嵐山公園（亀山地区）頂上展望台（１３：２０）→小倉山登山口（１３：３０）→小倉山山頂（１４：１０）→六丁峠（１４：３０）→落合（１４：５０）。
----------------------------------------------------------------------
�B清滝
写真
●歩行時間：４０分　歩行歩数：２，８００歩
●歩行コース
落合（１４：５０）→金鈴渓→「清滝」バス停（１５：３０）。
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�C嵯峨鳥居本
写真
●歩行時間：２時間　歩行歩数：９，５００歩
●歩行コース
「清滝」バス停（１５：３０）→試峠（１５：４０）→愛宕念仏寺（１５：４５）→愛宕神社一の鳥居・鳥居本（１６：００）→さがの人形の家（１６：２０）→二尊院（１６：２５）→常寂光寺（１６：３５）→トロッコ嵐山駅（１６：４０）→野宮神社（１６：５０）→天龍寺（１７：００）→美空ひばり座（１７：１０）→渡月橋（１７：１５）→阪急「嵐山」駅前（１７：３０）。

天候：晴。

歩行時間（�@＋�A＋�B）：６時間　歩行歩数（�@＋�A＋�B）：２７，５００歩
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�@音羽山
写真
●歩行時間：２時間
●歩行コース
京阪京津線「大谷」駅前（１０：４０）→蝉丸神社（１０：４２）→逢坂関跡（１０：５０）→東海自然歩道逢坂山歩道橋（１０：５１）→ＮＴＴ音羽無線中継所（１１：３０）→音羽山山頂（１２：００）→音羽山／牛尾観音分岐（１２：１２）→牛尾観音（１２：３０）→桜の馬場（１２：４０）。
----------------------------------------------------------------------
�A醍醐山
写真
●歩行時間：３時間
●歩行コース
桜の馬場（１２：４０）→高塚山山頂（１３：２５）→横嶺峠（１３：５０）→五大堂（上醍醐）（１４：１５）→開山堂（上醍醐）・醍醐山山頂（１４：２０）→薬師堂（１４：３５）→醍醐水（１４：４０）→上醍醐寺務所（１４：４５）→不動の滝（１５：０５）→槍山（豊太閤花見跡）（１５：１５）→女人堂（１５：２５）→醍醐寺西大門（１５：４０）。
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�B醍醐寺（世界文化遺産）
写真
●歩行時間：１時間
●歩行コース
醍醐寺西大門（１５：４０）→醍醐寺境内散策→醍醐寺を出る（１６：２５）→地下鉄「醍醐」駅前（１６：４０）。

　 近鉄大和八木駅長お薦めフリーハイキング
天候：晴。

歩行時間（�@＋�A）：４時間４０分　歩行歩数（�@＋�A）：２３，０００歩
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�@多武峰山越えの道
写真
●歩行時間：３時間　歩行歩数：１６，２００歩　歩行距離：約１０ｋｍ（健脚向き）
●歩行コース
近鉄「桜井」駅前（１０：１０）→等彌神社（とみじんじゃ）（１０：２５）→談山神社一の鳥居（１０：４５）→聖林寺（１１：００）→今井谷橋→辻堂橋（１１：２０）→増賀上人の墓（１２：４５）→西大門跡石仏（１３：０５）→談山神社（１３：１０）。
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�A談山神社（談山、御破裂山）
写真
●歩行時間：１時間４０分　歩行歩数：６，８００歩
●歩行コース
談山神社（１３：１０）→談山（１３：３５）→御破裂山（１３：４５）→談山神社を出る（１４：２０）→峰の塔（淡海公十三重塔）（１４：３０）→摩尼輪塔（１４：４０）→東大門（１４：４２）→屋形橋（１４：４５）→奈良交通バス「多武峰」停留所（１４：５０）。

天候：晴。

歩行時間（�@＋�A＋�B）：５時間５０分　歩行歩数（�@＋�A＋�B）：１７，１００歩
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�@京都一周トレイル東山コース（２の１）伏見稲荷大社→泉涌寺
写真
●歩行時間：２時間
●歩行コース
京阪「伏見稲荷」駅前（１２：２０）→伏見稲荷大社（１２：２５）→四ツ辻（１２：５５）→一の峰（稲荷山山頂）（１３：１０）→薬力の滝（１３：２０）→四ツ辻（１３：３０）→泉涌寺（１４：００）→泉涌寺を出る（１４：２０）
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�A京都一周トレイル東山コース（２の２）泉涌寺→今熊野観音寺→清水山
写真
●歩行時間：１時間３０分
●歩行コース
泉涌寺（１４：２０）→今熊野観音寺（１４：３０）→清水山山頂（１５：５０）
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�B京都散策（清水寺→産寧坂→八坂の塔→ねねの道→知恩院→八坂神社）
写真
●歩行時間：２時間２０分
●歩行コース
清水山山頂（１５：５０）→清水寺（１６：１０）→産寧坂→八坂の塔→石塀小路→ねねの道→知恩院（１７：２０）→八坂神社（１７：３０）→京阪「祇園四条」駅前（１８：１０）。

　天候：曇。

写真
●歩行時間：３時間　歩行歩数：１４，８００歩
●歩行コース
近鉄大阪線「恩智」駅前（１４：３０）→母木橋（１４：３５）→子護地蔵（１４：３８）→「恩智石器時代遺跡」の碑（１４：４０）→東高野街道（Ｒ１７０号）横断（１４：４３）→恩智神社（１４：５５）→信貴山観光ホテル（１６：２５）→開運橋（１６：２７）→信貴山朝護孫子寺本堂（１６：３５）→空鉢護法参道→「信貴山城址」の碑（１６：５５）→空鉢護法堂（１６：５６）→戻る→奈良交通バス「信貴山」停留所（１７：３０）。

天候：晴。

歩行時間（�@＋�A）：５時間１０分　歩行歩数（�@＋�A）：２２，４００歩
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�@栂・美木多駅→西原公園→桃山公園→野々井遺跡→多治速比売神社・荒山公園。
写真
●歩行時間：２時間
●歩行コース
泉北高速鉄道「栂・美木多」駅前（１１：５０）→栂文化会館（１２：００）→牛石古墳・西原公園（１２：１０）→西松尾池・西原公園（１２：３０）→まつむし橋・桃山公園（１２：４５）→野々井遺跡（１３：００）→かなりや公園（１３：０５）→こおろぎ橋（１３：１０）→埋蔵文化財センター（１３：１５）→大庭寺西橋（１３：２０）→尾美濃池（１３：２５）→松池（１３：２７）→小代橋（和田川）（１３：３５）→多治速比売神社・荒山公園（１３：５０）
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�A多治速比売神社・荒山公園→竹城公園→大蓮公園→堺市立泉北すえむら資料館→泉ヶ丘駅。
写真
●歩行時間：３時間１０分
●歩行コース
多治速比売神社・荒山公園（１３：５０）→あかしや橋（１４：１０）→荒山公園・新池（１４：５０）→えのき橋・竹城公園（１５：１５）→松城橋（１５：３０）→白鳥橋・大蓮公園（大蓮池）（１５：４０）→ふれあい広場（１５：４５）→はにわ広場（１５：５０）→堺市立泉北すえむら資料館（１５：５５）館内見学→栂第６１号窯（１６：１５）→府立大型児童館「ビッグバン」（１６：１８）→泉北高速鉄道「泉ヶ丘」駅前（１７：００）。

　天候：晴。

写真
●歩行時間：２時間１０分　歩行歩数：１０，８００歩
●歩行コース
ＪＲ東西線「大阪城北詰」駅前（１６：１０）→「片町」交差点（１６：１５）→片町橋（１６：１６）→新鴫野橋（１６：２０）→青屋門（１６：３０）→極楽橋（１６：３３）→秀頼・淀殿ら自刃の地（１６：３５）→刻印石広場（１６：３６）→大阪城天守閣（１６：４０）→京橋口（１７：１０）→京橋（１７：１５）→川崎橋（１７：２０）→天満橋（１７：３０）→八軒家浜（１７：３５）→天神橋（１７：４５）→天神橋筋商店街（１７：５０）→天満天神繁昌亭（１８：００）→大阪天満宮（１８：１０）→ＪＲ東西線「大阪天満宮」駅前（１８：２０）。

　天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：４時間５０分　歩行歩数（�@＋�A）：１９，６００歩
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�@焼杉山、翠黛山
写真
●歩行時間：２時間３０分
●歩行コース
京都バス「大原」停留所（１２：１０）→寂光院（１２：３０）→東尾根ダイレクトコース→焼杉山山頂（１３：３５）→焼杉山／翠黛山分岐（１４：１０）→翠黛山山頂（１４：３５）→翠黛山／金毘羅山分岐（１４：４０）。
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�A金毘羅山
写真
●歩行時間：２時間２０分
●歩行コース
翠黛山／金毘羅山分岐（１４：４０）→金毘羅山山頂（１５：１０）→琴平新宮社（１５：４５）→金毘羅山登山口（１６：１０）→江文神社（１６：１５）→西之村霊神之碑（１６：３０）→乙が森（１６：５５）→京都バス「大原」停留所（１７：００）。

　天候：晴。

歩行時間（�@＋�A＋�B＋�C＋�D）：７時間　歩行歩数（�@＋�A＋�B＋�C＋�D）：２７，９００歩
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�@瑞宝寺公園
写真
●歩行時間：１時間　歩行歩数：１，２００歩
●歩行コース
〔阪急バス「阪神芦屋駅前」停留所発（１０：３０）→バスに乗車→〕阪急バス「瑞宝寺公園前」停留所（１１：１０）→瑞宝寺公園（１１：１５）→園内散策→瑞宝寺公園を出る（１１：３０）
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�A六甲最高峰
写真
●歩行時間：１時間４０分　歩行歩数：７，４００歩
●歩行コース
瑞宝寺公園を出る（１１：３０）→太鼓滝（１１：３５）→筆屋道→魚屋道（ととやみち）→六甲最高峰（１３：１０）
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�B蛇谷北山、東お多福山
写真
●歩行時間：１時間３０分　歩行歩数：７，０００歩
●歩行コース
六甲最高峰（１３：１０）→石宝殿・白山姫観音（１３：３０）→蛇谷北山山頂（１３：４５）→土樋割峠→東お多福山山頂（１４：２０）→雨ヶ峠（１４：４０）
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�C荒地山
写真
●歩行時間：１時間５５分　歩行歩数：７，７００歩
●歩行コース
雨ヶ峠（１４：４０）→荒地山山頂（１５：３０）→黒岩（１５：４０）→キャッスルウォール（１６：０５）→荒地山第二堰堤（１６：１２）→荒地山砂防ダム（１６：１８）→高座の滝（１６：３５）
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�D鷹尾山（城山）
写真
●歩行時間：５５分　歩行歩数：４，６００歩
●歩行コース
高座の滝（１６：３５）→鷹尾山（城山）山頂（１７：００）→阪急神戸線「芦屋川」駅前（１７：３０）。

　天候：曇一時雪まじりの雨のち曇。

歩行時間（�@＋�A）：５時間２０分　歩行歩数（�@＋�A）：２０，２００歩
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�@雲母坂（きららざか）から比叡山山頂三角点（大比叡）へ
写真
●歩行時間：２時間３５分
●歩行コース
叡山電鉄「修学院」駅前（１２：１０）→北山通り→白川通り→音羽川（１２：２０）→きらら坂登山口（１２：３５）→水飲対陣跡碑（１３：１０）→千種忠顕の碑（１３：４０）→比叡ビュースポット（１３：５５）→ケーブル比叡駅（１４：０５）→スキー場跡（１４：１５）→つつじヶ丘（１４：２０）→展望台（１４：２２）→比叡山頂バスのりば・駐車場・ガーデンミュージアム比叡（１４：３５）→比叡山山頂三角点（大比叡）（１４：４５）。
----------------------------------------------------------------------
�A比叡山山頂三角点（大比叡）から延暦寺・玉体杉を経て八瀬方面へ下る。
写真
●歩行時間：２時間４５分
●歩行コース
比叡山山頂三角点（大比叡）（１４：４５）→戻る→鎮護国家の碑（１５：１０）→浄土院（１５：２０）→常行堂・法華堂（１５：３０）→釈迦堂（１５：３５）→玉体杉（１６：２０）→横高山分岐（１６：２５）→京都バス「登山口」停留所（１７：３０）。

　天候：晴。

歩行時間（�@＋�A＋�B）：４時間３０分　歩行歩数（�@＋�A＋�B）：２１，８００歩
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�@神戸電鉄谷上駅→炭ヶ谷→石楠花山→黄蓮谷→徳川道→又ヶ谷→神戸市立森林植物園正門
写真
●歩行時間：３時間　歩行歩数：１３，６００歩
●歩行コース
神戸電鉄「谷上」駅（１１：２０）→炭ヶ谷砂防ダム（１１：５３）→炭ヶ谷第二砂防ダム（１２：００）→炭窯（１２：１５）→石楠花山山頂三角点（１２：５０）→展望台（１２：５５）→黄蓮谷入口（１３：１０）→徳川道（１３：２５）→又ヶ谷→神戸市立森林植物園正門（１４：２０）。
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�A神戸市立森林植物園
写真
●歩行時間：４０分　歩行歩数：３，０００歩
●歩行コース
神戸市立森林植物園正門（１４：２０）→園内散策→植物園を出る（１５：００）。
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�B神戸市立森林植物園正門→山田道→神戸電鉄谷上駅
写真
●歩行時間：５０分　歩行歩数：５，２００歩
●歩行コース
神戸市立森林植物園正門（１５：００）→山田道ハイキングコース→神戸電鉄「谷上」駅前（１５：５０）。

　天候：雨。

写真
●歩行時間：３時間５０分　歩行歩数：１６，１００歩
●歩行コース
阪神本線「千船」駅前（１３：３０）→「新佃公園前」交差点（１３：３５）→佃ふれあい公園（１３：３７）→佃防災船着場（１３：３８）→「新佃公園前」交差点（１３：５０）→東佃公園（１３：５５）→田蓑神社（１４：００）→被爆者鎮魂の碑（１４：１０）→左門橋（１４：１２）→左門殿川右岸堤防→史跡・寺江亭（１４：２５）→柳原緑地（１４：４０）→金毘羅さんの石灯籠（１４：５５）→尼崎市弥生ヶ丘墓園（１５：２０）→聖トマス大学（１６：２０）→近松線→岡院石棺（１７：００）→ＪＲ福知山線「猪名寺」駅前（１７：２０）。

　天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：４時間　歩行歩数（�@＋�A）：１６，９００歩
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�@藍本駅→酒垂神社→虚空蔵堂→丹波岩→虚空蔵山。
写真
●歩行時間：１時間３０分
●歩行コース
ＪＲ福知山線「藍本」駅前（１２：５５）→酒垂神社（１３：００）→虚空蔵山登山口（１３：０５）→虚空蔵山参道入口（１３：２０）→石舟（１３：２５）→虚空蔵堂（１３：４０）→役行者石像（１３：５５）→陶の郷自然遊歩道合流点（１４：１０）→丹波岩（１４：２０）→虚空蔵山山頂（１４：２５）。
----------------------------------------------------------------------
�A虚空蔵山→八王子山→大谷山→草野駅。
写真
●歩行時間：２時間３０分
●歩行コース
虚空蔵山山頂（１４：２５）→八王子山山頂（１５：１０）→大谷山山頂（１５：４０）→ＪＲ福知山線「草野」駅前（１６：５５）。

　天候：晴。

歩行時間（�@＋�A）：６時間１０分　歩行歩数（�@＋�A）：２９，６００歩
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�@札立山
写真
●歩行時間２時間３０分
●歩行コース
南海本線「孝子（きょうし）」駅前（１２：２０）→鳥花橋（大川）を渡る（１２：５５）→札立山／平井峠／孝子駅分岐（１３：１５）→東峠（１３：３０）→札立山／鳴滝採石場分岐（１４：１５）→札立山山頂（１４：５０）。
----------------------------------------------------------------------
�A大福山、俎石山
写真
●歩行時間：３時間４０分
●歩行コース
札立山山頂（１４：５０）→鳴滝峠（１５：１０）→見返り山山頂（１５：３０）→奥辺峠（１５：４５）→大福山山頂（１６：２０）→俎石山山頂（１６：４０）→俎石山北展望台（１６：４５）→キャンプ場分岐→ほたる橋（飯ノ峯川）を渡る（１６：４５）→南海本線「箱作」駅前（１８：３０）。

　天候：晴。

歩行時間（�@＋�A＋�B）：３時間５０分　歩行歩数（�@＋�A＋�B）：１８，５００歩
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�@油コブシから六甲山上を経て六甲高山植物園へ
写真
●歩行時間：２時間０５分　歩行歩数：９，８００歩
●歩行コース
「六甲ケーブル下」駅前（１３：２０）→油コブシハイキングコース入口（１３：３５）→油コブシ山頂（１４：２０）→六甲山上（１４：４５）→六甲スカイヴィラ前（１５：１０）→六甲高山植物園東入口（１５：２５）。
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�A六甲高山植物園散策
写真
●歩行時間：３０分　歩行歩数：１，７００歩
●歩行コース
六甲高山植物園東入口（１５：２５）→園内散策→植物園を出る（１５：５５）。
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�B六甲高山植物園から天狗岩南尾根を下る。
写真
●歩行時間：１時間１５分　歩行歩数：７，０００歩
●歩行コース
六甲高山植物園東入口（１５：５５）→六甲スカイヴィラ前（１６：１０）→天狗岩（１６：２０）→天狗岩南尾根を下る→神戸市バス「渦森橋」停留所（１７：１０）。

　天候：曇。

写真
●歩行時間：４時間１０分　歩行歩数：２１，３００歩
●歩行コース
阪急「箕面」駅前（１３：２０）→聖天橋（１３：３０）→聖天展望台（１３：４５）→山荘　風の杜（１４：００）→才ヶ原池（１４：２０）→勝尾寺南山山頂（１５：２５）→しらみ地蔵（１５：４０）→勝尾寺旧参道（１５：５０）→勝尾寺旧参道一町石（１５：５５）→勝尾寺（１６：００）→茨木能勢線→政の茶屋園地・箕面ビジターセンター（１６：２５）→箕面大滝（１６：５０）→阪急「箕面」駅前（１７：３０）。

　天候：晴。

歩行時間（�@＋�A）：４時間５０分　歩行歩数（�@＋�A）：２０，８００歩
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�@二上山、ゆめフェスタin葛城
写真
●歩行時間：２時間５０分
●歩行コース
近鉄「当麻寺」駅前（１１：４０）→相撲館（１１：４５）→当麻蹶速塚（１１：４６）→当麻寺山門（１１：５８）→当麻寺本堂（１２：００）→当麻寺を出る（１２：１０）→当麻山口神社（１２：３５）→傘堂（１２：３６）→鳥谷口古墳（１２：４０）→岩屋峠（１３：１０）→二上山（雌岳）（１３：３０）→馬の背（１３：４５）→二上山（雄岳）（１４：００）→馬の背（１４：１０）→麻呂子山／竹内峠分岐（１４：３０）。
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�A麻呂子山
写真
●歩行時間：２時間
●歩行コース
麻呂子山／竹内峠分岐（１４：３０）→原岳山頂（１４：４５）→麻呂子山山頂（１５：５０）→当麻寺奥の院樓門（１６：１０）→近鉄「当麻寺」駅前（１６：３０）。

　天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：６時間３０分　歩行歩数（�@＋�A）：３１，５００歩
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�@「大坂夏の陣」道明寺合戦にいざ出陣！（近鉄藤井寺駅長お薦めフリーハイキング）
大坂夏の陣・道明寺合戦（小松山の戦い・道明寺の戦い・誉田の戦い）の地を歩く。
写真
●歩行時間：３時間５０分　歩行歩数：１７，８００歩
●歩行コース
近鉄「道明寺」駅前（１０：３０）→道明寺天満宮（１０：４０）→玉手橋（１１：００）→片山神社（１１：２０）→玉手山１号墳（１１：３０）→大坂夏之陣小松山古戦場跡碑（１１：３５）→柏原市立玉手山公園（１１：５０）→大坂の陣供養等・後藤又兵衛基次之碑・吉村武右衛門之碑・後藤又兵衛しだれ桜（１１：５５）→玉手山公園を出る（１２：３０）→石川河川公園（１２：４５）→碓井八坂神社（１３：１５）→誉田八幡宮・誉田林古戦場址碑（１３：４０）→薄田隼人正兼相墓（１３：５０）→旧道明寺蓮池（１４：０５）→近鉄「道明寺」駅前（１４：２０）。
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�A藤井寺散策（古市古墳群を巡る）
写真
●歩行時間：２時間４０分　歩行歩数：１３，７００歩
●歩行コース
近鉄「道明寺」駅前（１４：２０）→道明寺（１４：３５）→古室山古墳（１５：１０）→大鳥塚古墳（１５：３０）→応神天皇陵（１５：３５）→アイセルシュラホール（１６：００）→鉢塚古墳（１６：１０）→仲哀天皇陵（岡ミサンザイ古墳）（（１６：３０）→藤本酒造醸（１６：４０）→辛国神社（１６：４５）→葛井寺（１６：５０）→近鉄「藤井寺」駅前（１７：００）。

　天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：６時間３０分　歩行歩数（�@＋�A）：３３，８００歩
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�@河内飯盛山（野崎観音→大東市野外活動センター→楠公寺→河内飯盛山山頂→御机神社→むろいけ園地→生駒登山口・阪奈道路）
写真
●歩行時間：３時間４０分
●歩行コース
ＪＲ学研都市線「野崎」駅前（１１：００）→野崎観音（１１：２０）→観音峠・南尾根口（１１：３５）→大東市野外活動センター（１２：２０）→楠公寺（１２：３０）→河内飯盛山山頂（１２：４５）→御机神社（１３：１０）→権現の滝（１３：５０）→むろいけ園地→生駒登山口・阪奈道路（１４：４０）。
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�A生駒山（生駒登山口・阪奈道路→府民の森くさか園地→府民の森ぬかた園地→スカイランド生駒→生駒山山頂三角点→宝山寺→近鉄生駒駅）
写真
●歩行時間：２時間５０分
●歩行コース
生駒登山口・阪奈道路（１４：４０）→府民の森くさか園地→府民の森ぬかた園地→スカイランド生駒（１６：２０）→生駒山山頂三角点（１６：３０）→宝山寺奥の院（１７：００）→宝山寺本堂（１７：０５）→近鉄生駒駅（１７：３０）。

　天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：５時間１０分　歩行歩数（�@＋�A）：２２，８００歩
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�@新神戸駅→布引ハーブ園→稲妻坂→天狗道→摩耶山山頂。
写真
●歩行時間：２時間３５分
●歩行コース
「新神戸」駅前（１２：５０）→砂子橋（１２：５１）→見晴台（１３：０５）→布引ハーブ園・風の丘中間駅（１３：２５）→布引ハーブ園・展望レストハウス（１３：５０）→稲妻坂→天狗道→摩耶山山頂三角点（１５：２０）→摩耶山山頂掬星台（１５：２５）。
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�A摩耶山山頂→オテル・ド・摩耶→アゴニー坂→穂高湖→杣谷峠→杣谷を下る。
写真
●歩行時間：２時間３５分
●歩行コース
摩耶山山頂掬星台（１５：２５）→森の小径ルート→オテル・ド・摩耶（１５：４０）→アゴニー坂（１５：４５）→穂高湖（１６：００）→杣谷峠（１６：０５）→杣谷を下る→摩耶砂防ダム（１７：００）→杣谷第二砂防ダム（１７：１０）→杣谷堰堤（１７：２０）→登山口（１７：２５）→灘丸山公園（１７：３０）→「六甲登山口」交差点→阪急「六甲」駅前（１８：００）。