２０１３年 ３月３１日（日） 有馬川沿いの桜並木道を歩いて有馬温泉へ |
天候：曇。
歩行時間（@＋A）：７時間５０分 歩行歩数（@＋A）：３７，４００歩
--------------------------------------------------------------------------------
@北神戸田園スポーツ公園→金仙寺湖→丸山稲荷奥社・丸山城跡→丸山稲荷神社本社。
写真
●歩行時間：４時間
●歩行コース
神戸電鉄「道場南口」駅前（７：５０）→県道３８号線→北神戸田園スポーツ公園（８：２０）園内散策→北神戸田園スポーツ公園を出る（８：５０）→有馬川沿いの桜並木道を歩く→金仙寺湖（１０：４０）→丸山稲荷奥社・丸山城跡（１１：３０）→丸山稲荷神社本社（１１：５０）。
--------------------------------------------------------------------------------
A丸山稲荷神社本社→有馬温泉→鼓ヶ滝。
写真
●歩行時間：３時間５０分
●歩行コース
丸山稲荷神社本社（１１：５０）→山口樋ノ谷公園（１２：０５）→「上山口」交差点（１２：４０）→有馬川沿いの桜並木道を歩く→有馬温泉（１３：３５）→善福寺（１３：５０）→金の湯（１４：２０）→温泉寺（１４：２５）→湯泉神社（１４：３０）→愛宕山公園→展望台・天狗岩（１４：４５）→鼓ヶ滝（１５：１０）→神戸電鉄「有馬温泉」駅前（１５：４０）。
２０１３年 ３月３０日（土） 春の歴史散策 古代人の壮大な技術を訪ねて |
天候：晴。
近鉄駅長お薦めフリーハイキング
写真
●歩行時間：４時間５０分 歩行歩数：２４，５００歩 歩行距離：約１２ｋｍ（一般向）
●歩行コース
近鉄南大阪線「古市」駅前（１０：５０）→翠鳥園（すいちょうえん）（１１：００）→峯ヶ塚古墳（１１：２５）→来目皇子（くめおうじ）の墓（１１：５５）→美原ふる里公園（堺市立みはら歴史博物館）（１３：００）→黒姫山古墳（１３：４０）→広国神社（１４：１０）→法雲寺（１４：３０）→近鉄「河内松原」駅前（１５：４０）。
２０１３年 ３月２９日（金） 能勢妙見山（新滝コースを登り、稜線コースを下る） |
天候：曇。
歩行時間（@＋A）：２時間４０分 歩行歩数（@＋A）：１３，５００歩
--------------------------------------------------------------------------------
@新滝コースから能勢妙見山に登る。
写真
●歩行時間：１時間３０分
●歩行コース
能勢電鉄「妙見口」駅前（１３：５０）→新滝コースを登る→白滝神社（１４：３０）→雄滝神社（１４：３５）→山陽自然歩道東端起点（１５：１０）→能勢妙見山山頂三角点（１５：２０）。
--------------------------------------------------------------------------------
A能勢妙見山山頂から稜線コース（上杉尾根）を下る。
写真
●歩行時間：１時間１０分
●歩行コース
能勢妙見山山頂三角点（１５：２０）→能勢妙見山本殿（１５：２５）→能勢妙見山山頂駐車場（１５：３０）→稜線コース（上杉尾根）を下る→八町茶屋跡（１５：５５）→能勢電鉄「妙見口」駅前（１６：３０）。
２０１３年 ３月２８日（木） @一徳防山から編笠山へ A編笠山から岩湧寺を経て天見へ |
天候：曇。
歩行時間（@＋A）：４時間３５分 歩行歩数（@＋A）：２１，２００歩
--------------------------------------------------------------------------------
@一徳防山から編笠山へ
写真
●歩行時間：２時間
●歩行コース
南海バス「神納」停留所（１３：３５）→関電道→一徳防山山頂三角点（１４：４５）→タツガ岩（１５：３０）→編笠山山頂（１５：３５）。
--------------------------------------------------------------------------------
A編笠山から岩湧寺を経て天見へ
写真
●歩行時間：２時間３５分
●歩行コース
編笠山山頂（１５：３５）→岩湧寺（１６：００）→四季彩館（１６：０３）→行司河原分岐（１６：３５）→竹ノタワ→八幡神社（１７：５０）→南海高野線「天見」駅前（１８：１０）。
２０１３年 ３月２６日（火） 蓬莱山・打見山（小女郎谷を遡行し、キタダカ道を下る） |
天候：曇。
歩行時間（@＋A）：５時間２５分 歩行歩数（@＋A）：２４，１００歩
--------------------------------------------------------------------------------
@蓬莱山・打見山（蓬莱駅→薬師滝→小女郎峠→蓬莱山山頂三角点）
写真
●歩行時間：３時間０５分
●歩行コース
ＪＲ湖西線「蓬莱」駅前（１２：５０）→薬師滝（１３：５５）→レスキューポイント「小女郎峠１」（１４：１５）→レスキューポイント「小女郎峠２」（１５：１０）→小女郎峠（１５：３０）→蓬莱山山頂三角点（１５：５５）。
--------------------------------------------------------------------------------
A蓬莱山・打見山（蓬莱山山頂三角点→打見山山頂→キタダカ道を下る→樹下神社→志賀駅。
写真
●歩行時間：２時間２０分
●歩行コース
蓬莱山山頂三角点（１５：５５）→打見山山頂（１６：２０）→キタダカ道を下る→樹下神社（１８：０５）→ＪＲ湖西線「志賀」駅前（１８：１５）。
２０１３年 ３月２５日（月） 金剛山（カトラ谷を遡行し、念仏坂を下る） |
天候：曇。
写真
●歩行時間：２時間５０分 歩行歩数：１２，０００歩
●歩行コース
南海バス「金剛登山口」停留所（１３：３０）→黒栂谷道→カトラ谷→国見城跡（金剛山山頂）（１５：０５）→葛木神社（１５：２０）→一の鳥居（１５：２５）→ちはや園地展望台（１５：４０）→伏見峠（１５：５０）→念仏坂を下る→南海バス「ロープウェイ前」停留所（１６：２０）。
２０１３年 ３月２４日（日） 摩耶山（カスケードバレー・杣谷を遡行、天狗道・六甲全山縦走路を下る） |
天候：晴。
歩行時間（@＋A）：５時間２５分 歩行歩数（@＋A）：２２，８００歩
--------------------------------------------------------------------------------
@カスケードバレー（杣谷）を遡行し、摩耶山山頂へ
写真
●歩行時間：３時間１０分
●歩行コース
阪急神戸線「六甲」駅前（１２：５０）→「六甲登山口」交差点（１２：５５）→神戸護国神社（１３：０５）→灘丸山公園（１３：２５）→永峰堰堤（登山口）（１３：３０）→杣谷峠（徳川道）／山寺尾根分岐（１３：４５）・杣谷堰堤→徳川道・カスケードバレー遡行→摩耶砂防ダム（１４：００）→摩耶第四砂防ダム（１４：５０）→杣谷峠（１５：１０）→アゴニー坂（１５：２０）→オテル・ド・摩耶（１５：３５）→摩耶の石舞台（１５：４０）→摩耶山山頂掬星台（１５：５０）→摩耶山山頂三角点（１６：００）。
--------------------------------------------------------------------------------
A摩耶山山頂から六甲全山縦走路・天狗道を下って、布引の滝へ
写真
●歩行時間：２時間１５分
●歩行コース
摩耶山山頂三角点（１６：００）→六甲全山縦走路・天狗道→市ヶ原（１７：３０）→布引貯水池（１７：４５）→見晴らし展望台（１８：００）→布引の滝（１８：０５）→「新神戸」駅前（１８：１５）。
天候：晴。
歩行時間（@＋A）：５時間４０分 歩行歩数（@＋A）：２６，１００歩
--------------------------------------------------------------------------------
@表参道（本坂）から比叡山（大比叡）に登る。
写真
●歩行時間：３時間２０分
●歩行コース
ＪＲ湖西線「比叡山坂本」駅前（１２：１０）→京阪「坂本」駅前（１２：２５）→延暦寺表参道（本坂）入口（１２：４５）→五大堂（１３：００）→花摘堂跡（伝教大師母君の遺跡）（１３：４０）→法然堂（１４：２０）→延暦寺会館（１４：２９）→文殊楼（１４：３０）→延暦寺根本中堂（１４：３２）→大講堂（１４：３５）→弁慶水（１４：５５）→比叡山頂バス停・駐車場（１５：２０）→比叡山山頂（大比叡）（１５：３０）。
--------------------------------------------------------------------------------
A比叡山（大比叡）から雲母坂（きららざか）を下る。
写真
●歩行時間：２時間２０分
●歩行コース
比叡山山頂（大比叡）（１５：３０）→つつじヶ丘（１５：５０）→スキー場跡（１５：５５）→「ケーブル比叡」駅前（１６：０５）→雲母坂（きららざか）を下る→千種忠顕の碑（１６：１２）→水飲対陣の碑（１６：３５）→雲母橋（１７：００）→曼殊院（１７：１０）→一乗寺下り松決闘の地（１７：３０）→叡山電鉄「一乗寺」駅前（１７：５０）。
２０１３年 ３月２１日（木） 摩耶山（青谷道を登り、上野道を下る） |
天候：晴。
歩行時間（@＋A）：４時間０５分 歩行歩数（@＋A）：１７，０００歩
--------------------------------------------------------------------------------
@青谷道を登り、摩耶山山頂掬星台へ
写真
●歩行時間：２時間３０分
●歩行コース
阪神本線「西灘」駅前（１４：０５）→岩屋橋→高橋（１４：２０）→阪急神戸線「王子公園」駅前（１４：２５）→王子公園ジョギングコース→青谷川公園→真照寺（１４：４０）→摩耶橋（１４：５０）→摩耶山青谷道登山口（１４：５１）→亀ノ滝砂防ダム（１５：００）→観光茶園（灘百選）（１５：０５）→あけぼの茶屋（１５：１０）→大龍院・岩屋の滝（１５：２０）→北畑第二砂防ダム（１５：２５）→不動の滝（１５：３０）→旧天上寺山門（１６：００）→旧天上寺跡（１６：１０）→森林浴コース→摩耶山山頂三角点（１６：２５）→摩耶山山頂掬星台（１６：３５）。
--------------------------------------------------------------------------------
A摩耶山山頂掬星台から、上野道を下る。
写真
●歩行時間：１時間３５分
●歩行コース
摩耶山山頂掬星台・山寺尾根下山口（１６：３５）→摩耶史跡公園／掬星台分岐（１６：４５）→旧天上寺参道（１７：０５）→旧天上寺山門（１７：１０）→上野道を下る→五鬼城展望公園展望台（１７：４０）→展望広場南（１７：４９）→摩耶登山会署名所（１７：５０）→摩耶山登山口（１７：５５）→「摩耶ケーブル下」駅前（１８：１０）。
２０１３年 ３月１９日（火） アイスロードを登り、油コブシ道を下る。 |
天候：晴。
写真
●歩行時間：２時間５５分 歩行歩数：１４，１００歩
●歩行コース
「六甲ケーブル下」駅前（１５：３５）→弁天滝（１５：４０）→「新六甲大橋下」交差点（１５：５０）→アイスロード入口（１５：５２）→真水茶屋跡（１６：１５）→水呑茶屋跡（１６：１７）→前ヶ辻（１７：０５）→六甲山ホテル（１７：１０）→六甲山郵便局（１７：１３）→六甲山ガイドハウス（１７：１８）→記念碑台・六甲山自然保護センター（１７：２０）→「六甲ケーブル山上」駅前（１７：４０）→油コブシ山頂（１８：００）→「六甲ケーブル下」駅前（１８：３０）。
２０１３年 ３月１７日（日） 大阪市内の渡船場（全８ヶ所）を巡る。 |
現在運航中の大阪市内の渡船場（８ヶ所）・・・@天保山（てんぽうざん）渡船場 A甚兵衛（じんべえ）渡船場 B千歳（ちとせ）渡船場 C落合上（おちあいかみ）渡船場 D落合下（おちあいしも）渡船場 E千本松（せんぼんまつ）渡船場 F船町（ふなまち）渡船場 G木津川（きづがわ）渡船場。
※渡船は歩行者及び自転車専用。橋のかわりなので無料で利用できる。
天候：晴。
●写真
●歩行時間：６時間 歩行歩数：２７，３００歩
●歩行コース
ＪＲゆめ咲線「桜島」駅前（１１：４０）→天保山渡船場（１２：００）→天保山公園（天保山三角点）（１２：１５）→地下鉄中央線「大阪港」駅前（１２：２５）→みなと通→「三先１」交差点（１３：０５）→三先天満宮（１３：１０）→港南中学校（１３：１１）→福崎住吉神社（１３：１５）→甚兵衛渡船場（１３：２０）→千歳渡船場（１３：４５）→鶴町小学校（１４：２５）→「鶴町２」交差点（１４：３０）→船町渡船場（１４：３５）→木津川渡船場（１５：００）→柴谷橋（１５：１５）→新なにわ筋（１５：３５）→千本松渡船場（１６：００）→落合下渡船場（１６：３０）→落合上渡船場（１６：５０）→ＪＲ環状線「大正」駅前（１７：４０）。
２０１３年 ３月１６日（土） @岡本（梅林）公園、保久良梅林 A風吹岩（金鳥山→風吹岩→ピラーロック・万物相→高座の滝） |
天候：晴。
歩行時間（@＋A）：４時間３０分 歩行歩数（@＋A）：１６，０００歩
--------------------------------------------------------------------------------
@岡本（梅林）公園、保久良梅林
写真
●歩行時間：１時間２０分
●歩行コース
ＪＲ神戸線「摂津本山」駅前（１３：３０）→天上川を遡行→岡本（梅林）公園（１３：５０）→岡本八幡神社（１４：１０）→天上川公園（１４：１５）→保久良梅林（１４：４０）→保久良梅林を出る（１４：５０）。
--------------------------------------------------------------------------------
A風吹岩（金鳥山→風吹岩→ピラーロック・万物相→ロックガーデン中央尾根→高座の滝）
写真
●歩行時間：３時間１０分
●歩行コース
保久良梅林を出る（１４：５０）→展望台（１５：０５）→金鳥山山頂（１５：２５）→旗振山山頂（１５：４０）→風吹岩（１６：０５）→ピラーロック・万物相（１６：１５）→ロックガーデン中央尾根（１６：３０）→高座の滝（１７：１０）→ＪＲ神戸線「芦屋」駅前（１８：００）。
天候：晴。
写真
●歩行時間：３時間１０分 歩行歩数：１２，６００歩
●歩行コース
阪急バス「知るべ岩」停留所（１４：２５）→座頭谷→座頭谷源流部（１５：３５）→戻る→阪急バス「知るべ岩」停留所（１６：３５）→蓬莱峡（１７：００）→戻る→阪急バス「知るべ岩」停留所（１７：３５）。
２０１３年 ３月１２日（火） @犬鳴山（犬鳴山温泉→七宝滝寺→高城山→高鍋山→上大木） A奥山雨山自然公園（永楽ダム） |
天候：晴。
歩行時間（@＋A）：６時間４０分 歩行歩数（@＋A）：２９，６００歩
--------------------------------------------------------------------------------
@犬鳴山（犬鳴山温泉→七宝滝寺→高城山→高鍋山→上大木）
写真
●歩行時間：３時間１０分
●歩行コース
「犬鳴山」バス停（１２：４０）→犬鳴大橋（二瀬川）（１２：４２）→犬鳴山温泉（１２：４５）→行者道（１２：５５）→神明橋（犬鳴川）（１３：０５）→義犬の墓（１３：１５）→七宝滝寺（不動明王像）（１３：２０）→行者の滝（１３：２５）→高城山山頂（１４：３０）→高鍋山山頂（１４：５５）→恩随橋→「上大木」交差点（１５：５０）。
--------------------------------------------------------------------------------
A奥山雨山自然公園（林道下大木線→奥山雨山自然公園東ハイキングコース→永楽ダム）
写真
●歩行時間：３時間３０分
●歩行コース
「上大木」交差点（１５：５０）→府道６２号線（泉佐野打田線）→「中大木」バス停→火走神社（１６：００）→「下大木」バス停（１６：１５）→国史蹟日根荘遺跡（１６：２０）→林道下大木線→奥山雨山自然公園東ハイキングコース（１７：１０）→展望台（１７：５５）→永楽ダム（１８：２０）→「成合口」バス停（１９：２０）。
２０１３年 ３月１０日（日） 金剛山（ツツジ尾谷を登り、文珠尾を下る） |
天候：曇一時小雨。
写真
●歩行時間：３時間 歩行歩数：９，８００歩
●歩行コース
南海バス「金剛登山口」停留所（１０：５０）→生活科学研究所（１０：５５）→千早配水場（１１：００）→腰折滝（１１：１５）→六地蔵（１２：２５）→金剛山山頂（国見城跡）（１２：３０）→葛木神社（１２：５０）→岩屋文珠（１３：００）→南海バス「金剛山ロープウェイ前」停留所（１３：５０）。
２０１３年 ３月 ９日（土） 熊野参詣道（大阪府堺市） |
天候：晴。
南大阪歩け歩け協会・ＪＲふれあいハイキング、１２ｋｍ（健脚向）。
歩行時間（@＋A）：４時間３０分 歩行歩数（@＋A）：２１，３００歩
--------------------------------------------------------------------------------
@ＪＲ阪和線「堺市」駅→大仙公園。
写真
●歩行時間：２時間２０分
●歩行コース
ＪＲ阪和線「堺市」駅前（９：４０）→東雲公園（９：５０）→境王子跡（１０：２５）→方違神社（１０：３５）→反正陵（１０：４０）→向泉寺跡（１０：４５）→十三里石（１０：５０）→丸保山古墳（１１：００）→万葉歌碑（１１：０５）→仁徳陵→銅亀山古墳→大仙公園（１１：１０）公園内散策→大仙公園を出る（１２：００）。
--------------------------------------------------------------------------------
A大仙公園→ＪＲ阪和線「鳳」駅。
写真
●歩行時間：２時間１０分
●歩行コース
大仙公園を出る（１２：００）→山之口橋→石津神社（１３：００）→霞ヶ丘公園（１３：１０）→大鳥大社（１４：００）→ＪＲ阪和線「鳳」駅前（１４：１０）。
２０１３年 ３月 ７日（木） 春の魅力たっぷり 尼崎を巡る |
天候：晴。
近鉄ハイキング 一般向 約１１ｋｍ
写真
尼ロック（尼崎閘門）・・・日本で最大級の閘門式防潮堤。
●歩行時間：４時間１０分 歩行歩数：１７，５００歩
●歩行コース
阪神本線「尼崎」駅前（１０：２０）→寺町界隈（１０：３５）→貴布禰神社（１０：５０）→蓬川（１１：１０）→中州橋→北堀運河（１１：３５）→水質浄化施設→であい橋→中堀運河（１１：４５）→尼ロック（尼崎閘門）（１２：１５）昼食・休憩・防災展示室見学→尼崎スポーツの森（１３：３５）→西堀運河（１３：５０）→武庫川（１４：１５）→阪神本線「武庫川」駅前（１４：３０）。
２０１３年 ３月 ６日（水） @金熊寺梅林 Aお菊山 |
天候：晴。
歩行時間（@＋A）：４時間１０分 歩行歩数（@＋A）：１８，７００歩
--------------------------------------------------------------------------------
@金熊寺梅林
写真
●歩行時間：１時間２０分 歩行歩数：６，８００歩
●歩行コース
ＪＲ阪和線「和泉砂川」駅前（１３：２０）→金熊寺梅林（１４：１０）梅林内散策→蓮信寺私道（１４：４０）。
--------------------------------------------------------------------------------
Aお菊山
写真
●歩行時間：２時間５０分 歩行歩数：１１，９００歩
●歩行コース
蓮信寺私道（１４：４０）→蓮信寺（１４：５５）→お菊山山頂（お菊松、烈女菊遺跡）（１５：５０）→種河神社（１７：１０）→ＪＲ阪和線「新家」駅前（１７：３０）。
２０１３年 ３月 ５日（火） @大阪城梅林 A天王寺公園（慶沢園、茶臼山など） |
天候：晴。
歩行時間（@＋A）：２時間２０分 歩行歩数（@＋A）：１０，５００歩
--------------------------------------------------------------------------------
@大阪城梅林
写真
●歩行時間：１時間１０分 歩行歩数：５，０００歩
●歩行コース
ＪＲ東西線「大阪城北詰」駅前（１２：００）→「片町」交差点（１２：１０）→片町橋（１２：１５）→新鴫野橋（１２：２０）→青屋門（１２：２５）→大阪城梅林（１２：３０）→梅林内散策→青屋門（１３：００）→新鴫野橋（１３：０５）→地下鉄「大阪ビジネスパーク」駅前（１３：１０）。
--------------------------------------------------------------------------------
A天王寺公園（慶沢園、茶臼山など）
写真
●歩行時間：１時間１０分 歩行歩数：５，５００歩
●歩行コース
地下鉄「天王寺」駅前（１３：３５）→天王寺公園に入る（１３：４０）→美術館（１３：５０）→旧黒田藩蔵屋敷長屋門（１３：５３）→慶沢園に入る（１３：５５）→慶沢園を出る（１４：０５）→和気橋（１４：０８）→茶臼山（１４：１０）→天王寺公園を出る（１４：２０）→谷町筋→地下鉄「四天王寺前夕陽ヶ丘」駅前（１４：４５）。
２０１３年 ３月 ４日（月） 紀泉アルプス縦走 @泉南飯盛山 A札立山、大福山 B俎石山（まないたいしやま） |
天候：晴。
歩行時間（@＋A＋B）：８時間 歩行歩数（@＋A＋B）：３８，０００歩
--------------------------------------------------------------------------------
@泉南飯盛山
写真
●歩行時間：２時間２０分 歩行歩数：１０，１００歩
●歩行コース
南海「孝子（きょうし）」駅前（１１：３５）→高仙寺（孝子観音）・役の行者の母公の墓（１２：００）→高野山山頂（１２：２５）→反射板（１２：３５）→藤戸山山頂（１２：５５）→飯盛山／札立山分岐（１３：２０）→千間寺跡→泉南飯盛山山頂（１３：３０）→戻る→飯盛山／札立山分岐（１３：５５）。
--------------------------------------------------------------------------------
A札立山、大福山
写真
●歩行時間：２時間１０分
●歩行コース
飯盛山／札立山分岐（１３：５５）→札立山山頂（１４：３５）→鳴滝峠（１４：５０）→見返り山（１５：１０）→奥辺峠（１５：２５）→大福山山頂（１６：００）→大福山／俎石山分岐（１６：０５）。
--------------------------------------------------------------------------------
B俎石山（まないたいしやま）
写真
●歩行時間：３時間３０分
●歩行コース
大福山／俎石山分岐（１６：０５）→俎石山山頂（１６：２０）→俎石山北展望台（１６：２５）→大河内池（１７：３０）→国道２６号（１７：５０）→近辺散策→南海「淡輪」駅前（１９：３５）。
２０１３年 ３月 ２日（土） 摩耶山（布引の滝→布引ハーブ園→地蔵谷→天狗道→摩耶山→上野道→摩耶ケーブル下駅） |
天候：曇。
写真
●歩行時間：５時間２０分 歩行歩数：２１，７００歩
●歩行コース
「新神戸」駅前（１３：５０）→布引の滝（雌滝）（１３：５５）→布引の滝（雄滝）（１４：００）→布引見晴台（１４：１０）→布引ハーブ園入口（１４：３５）→新神戸ロープウェー「風の丘中間駅」（１４：４０）→ハイキング道入口（１４：５０）→摩耶山／布引ハーブ園／市ヶ原分岐（１５：１５）→トエンティクロス／摩耶山分岐（１５：２５）→地蔵谷出合（１５：４０）→地蔵谷堰堤（１５：４５）→地蔵谷第四砂防ダム（１６：４０）→地蔵谷／黒岩尾根分岐（１７：００）→天狗道（１７：１０）→摩耶山山頂三角点（１７：２５）→摩耶山山頂掬星台（１７：３０）→旧天上寺跡（１７：４０）→旧天上寺山門（１７：５０）→上野道→摩耶ビューライン虹の駅（１８：００）→五鬼城展望公園→「摩耶ケーブル下」駅前（１８：５０）→阪急神戸線「王子公園」駅前（１９：１０）。