天候：晴。

歩行時間（①＋②＋③）：７時間４０分［番外１時間１５分を含む］　歩行歩数（①＋②＋③）：３３，２００歩［番外を含む］
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①京都一周トレイル東山コース（２の１）伏見稲荷大社→国道１号線
写真
●歩行時間：１時間５０分
●歩行コース
京阪「伏見稲荷《駅（１２：４０）→伏見稲荷大社本殿（１２：５０）→三ツ辻（１３：０５）→四ツ辻（１３：１５）→泉涌寺（せんにゅうじ）（１３：４０）→今熊野観音寺前→剣神社前（１３：５０）→国道１号線（１４：３０）。
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②京都一周トレイル東山コース（２の２）国道１号線→蹴上
写真
●歩行時間：２時間４０分［番外１時間１５分を含む］
●歩行コース
［番外（東山コースから外れる）国道１号線（１４：３０）→西大谷本廟（１４：５０）→］
国道１号線（１５：４５）→天皇御陵参道（１５：５０）→清水山山頂（１６：０５）→東山山頂公園（１６：２５）→大日堂（１６：３０）→尊勝院（１６：５０）→粟田神社（１６：５５）→三条通り→地下鉄「蹴上《駅前（１７：１０）。
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③新島襄の墓を訪ねて
写真
●歩行時間：３時間１０分　歩行歩数：１２，４００歩
●歩行コース
地下鉄「蹴上《駅前（１７：１０）→日向大神宮（１７：２５）→七福思案処（１７：４０）→南禅寺（１８：１５）→野村美術館（１８：３５）→若王子神社（１８：４０）→新島襄・八重の墓（１８：５５）→哲学の道（１９：１０）→銀閣寺（１９：３５）→京阪「出町柳《駅前（２０：２０）。

天候：曇。

参考資料：「阪急京都線沿線　観光あるき《阪急京都線沿線観光あるき実行委員会
歩行時間（①＋②）：３時間１０分　歩行歩数（①＋②）：１６，６００歩　歩行距離（①＋②）：約９ｋｍ
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①元茨木川緑地コース
写真
●歩行時間：１時間３５分　歩行歩数：８，６００歩　歩行距離：約５ｋｍ
●歩行コース
阪急「南茨木《駅前（１４：５０）サン・チャイルド像→茨木市立文化財資料館（１５：００）→佐和良義神社（１５：１０）→桜通り・元茨木川緑地→茨木童子像（１５：４０）→茨木市役所（１５：４５）→川端通り→川端康成文学館（１６：００）→茨木神社（１６：１５）→阪急本通（１６：２０）→阪急「茨木市《駅前（１６：２５）。
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②旧茨木城下コース
写真
●歩行時間：１時間３５分　歩行歩数：８，０００歩　歩行距離：約４ｋｍ
●歩行コース
阪急「茨木市《駅前（１６：２５）→茨木高校正門前（１６：３５）→兵枡（童子貌見橋碑）（１６：４０）→茨木神社（１６：５５）→佐助屋敷跡（１７：１０）→佐助樋跡碑（１７：１３）→まるまた（レンガ造りのトンネル）（１７：２０）→茨木城址・茨木小学校正門（１７：４０）→阪急本通（１７：５５）→阪急「茨木市《駅前（１８：００）。

天候：晴。

歩行時間（①＋②）：７時間　歩行歩数（①＋②）：２９，０００歩
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①楠公武者行列（湊川神社楠公祭）
写真
●歩行時間：３時間２５分　歩行歩数：１２，８００歩
●歩行コース
「高速神戸《駅前（１１：５５）→湊川神社（１２：０５）→緑と彫刻の道→神戸市立中央体育館（１２：２５）→神戸文化ホール（１２：３０）→湊川公園（１２：４０）→新開地商店街→神戸ハーバーランド→モザイク→南京町（１５：１０）→「元町《駅前（１５：２０）。
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②摩耶山（新神戸駅→雷声寺→旧摩耶道→旧天上寺→摩耶山山頂→山寺尾根を下る）
写真
●歩行時間：３時間３５分　歩行歩数：１６，２００歩
●歩行コース
「新神戸《駅前（１５：５５）→新砂子橋（１６：００）→雷声寺（１６：１０）→旧摩耶道→行者堂（１７：００）→旧天上寺（１７：３５）→奥の院跡（１７：４５）→摩耶山山頂三角点（１７：５５）→摩耶山山頂掬星台（１８：００）→山寺尾根を下る→摩耶山登山口（１９：００）→阪急「六甲《駅前（１９：３０）。

　天候：晴。

歩行時間（①＋②＋③）：６時間３５分　歩行歩数（①＋②＋③）：３３，６００歩
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①嵐山から清滝へ
写真
●歩行時間：１時間１０分
●歩行コース
阪急「嵐山《駅前（１２：３０）→渡月橋（１２：４０）→常寂光寺（１３：０５）→二尊院（１３：１０）→鳥居本（１３：１５）→愛宕念仏寺（１３：３０）→清滝トンネル（１３：３２）→「清滝《バス停（１３：４０）。
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②清滝から高雄へ
写真
●歩行時間：１時間２０分
●歩行コース
　「清滝《バス停（１３：４０）→渡猿橋（１３：４１）→清滝橋（１４：３０）→高雄→白雲橋（１５：００）。
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③高雄から沢ノ池、京見峠を経て金閣寺へ
写真
●歩行時間：４時間０５分
●歩行コース
白雲橋（１５：００）→福ヶ谷林道→沢ノ池（１６：００）→京見峠（１７：１５）→古道・長坂道を下る（１７：２５）→金閣寺（１８：４０）→京福電鉄「北野白梅町《駅前（１９：０５）。

　天候：晴。

歩行時間（①＋②＋③）：６時間４５分　歩行歩数（①＋②＋③）：３３，９００歩
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①榛原→仏隆寺→室生寺（室生山）
写真
仏隆寺・・・室生寺の末寺で、室生寺の南門といわれる。大和茶発祥の地。参道横の桜の巨樹は樹齢９００年といわれる県下最古の樹（県指定天然記念物）。
●歩行時間：３時間３５分　歩行歩数：２０，２００歩　歩行距離：約１２ｋｍ
●歩行コース
近鉄大阪線「榛原《駅前（８：０５）→墨坂神社（８：２０）→「高井《バス停（９：１５）→室生古道→仏隆寺（１０：００）→腰折地蔵（１１：０５）→西光寺（１１：２０）→室生寺（室生山）（１１：４０）。
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②室生寺（室生山）
写真
室生寺・・・女人禁制の高野山に対して、女性に門戸を開いたことから「女人高野《の別吊を持つ。
●歩行時間：１時間　歩行歩数：３，３００歩
●歩行コース
　室生寺表門（１１：４０）→金堂、潅頂堂、五重塔→奥の院（１２：２０）→戻る→室生寺（太鼓橋・表門）（１２：４０）。
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③室生寺→東海自然歩道→大野寺
写真
●歩行時間：２時間１０分　歩行歩数：１０，４００歩
●歩行コース
室生寺（太鼓橋・表門）（１２：４０）→東海自然歩道→あさぎり橋（庄屋川）（１２：５５）→室生山上公園（１３：１０）→門森峠（１３：３０）→一ノ渡橋（長谷川）（１４：１５）→室生路大橋（宇陀川）（１４：２５）→大野寺弥勒磨崖仏（１４：３５）→近鉄大阪線「室生口大野《駅前（１４：５０）。

天候：晴。

歩行時間（①＋②）：５時間４０分　歩行歩数（①＋②）：２５，２００歩
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①なるかわ園地の「つつじの広場《を目指して客坊谷コースを登り、なるかわ谷コースを下る。
写真
●歩行時間：２時間４０分　歩行歩数：１１，８００歩
●歩行コース
近鉄「瓢箪山《駅前（１２：４０）→瓢箪山稲荷神社（１２：５０）→市立郷土博物館（１３：０５）→客坊谷ハイキングコース入口（１３：１０）→府民の森なるかわ園地→つつじの広場（１３：５５）→なるかわ谷ハイキングコース出合（１４：２０）→なるかわ峠（１４：２３）→戻る→なるかわ谷ハイキングコース出合（１４：２５）→なるかわ谷コースを下る→水車小屋跡（１４：３５）→近鉄「瓢箪山《駅前（１５：２０）。
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②枚岡神社前から暗越奈良街道を歩き、暗峠・宝山寺を経て生駒駅へ下る。
写真
●歩行時間：３時間　歩行歩数：１３，４００歩
●歩行コース
近鉄「枚岡《駅前（１５：３５）→枚岡神社（１５：３６）→暗越奈良街道（一般国道３０８号）（１５：４５）→芭蕉句碑（１５：５５）→観音寺前（１６：１０）→上動明王前（１６：１５）→弘法の水と笠塔婆（１６：３０）→暗峠（１６：４５）→宝山寺（１８：００）→近鉄「生駒《駅前（１８：３５）。

天候：晴。

歩行時間（①＋②＋③）：６時間３５分　歩行歩数（①＋②＋③）：３０，９００歩
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①つつじが満開の大和葛城山に登る。
写真
●歩行時間：２時間３５分
●歩行コース
近鉄「御所《駅前（１１：３５）→葛城山ロープウェイ乗り場（１２：３０）→櫛羅の滝（１２：４５）→婿洗いの池（１３：５０）→大和葛城山山頂三角点（１４：１０）。
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②つつじ園散策
写真
●歩行時間：１時間０５分
●歩行コース
大和葛城山山頂三角点（１４：１０）→山頂、葛城高原自然つつじ園散策→下山→水越峠（１５：１５）。
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③水越峠から金剛山に登り、千早本道を下る。
写真
●歩行時間：２時間５５分
●歩行コース
水越峠（１５：１５）→金剛の水（１５：４０）→葛木神社（１７：００）→転法輪寺（１７：０２）→金剛山山頂（１７：１０）→千早本道を下る→「金剛登山口《バス停（１８：１０）。

天候：晴。

歩行時間（①＋②）：５時間３５分　歩行歩数（①＋②）：３０，２００歩
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①丹生山田の里の歴史と文化財に触れる！　農村歌舞伎舞台を巡るコース（参考資料：神戸電鉄　沿線情報誌「ＳＵＺＵＲＡＮ　Ｖｏｌ．９３　ＧＷ号《）
写真
●歩行時間：３時間３５分　歩行歩数：１９，５００歩
●歩行コース
神戸電鉄「箕谷《駅前（１２：５５）→「小橋《交差点（１３：１０）→中曽根橋→成道寺（１３：３５）→「谷寺口《交差点（１３：４０）→新兵衛石（１４：１０）→無動寺（１４：２０）→戻る→「小橋《交差点（１５：１０）→砂川橋→山田中学校（１５：１４）→下谷上農村歌舞伎舞台（１５：１５）→「谷上駅前《交差点（１５：５０）→「坂口《交差点（１５：５５）→上谷上農村歌舞伎舞台・天満神社（１６：１０）→神戸電鉄「花山《駅前（１６：３０）。
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②菊水山
写真
●歩行時間：２時間　歩行歩数：１０，７００歩
●歩行コース
神戸電鉄「鈴蘭台《駅前（１７：１０）→菊水山尾根道コース登山口（１７：２０）→市民山の会毎日登山菊水山署吊所（１７：５０）→菊水山山頂（１８：０５）→鵯越市民公園（１９：０９）→神戸電鉄「鵯越《駅前（１９：１０）。

天候：曇のち雨。

（２の１）
写真
（２の２）
写真
●歩行歩数：５，４００歩
●歩行コース
「三宮《駅前（１０：４０）→会場（三宮フラワーロード、旧居留地周辺）散策、観覧（オープニング～おまつりパフォーマンス～おまつりパレード）→「元町《駅前（１７：００）。

天候：晴。

歩行時間（①＋②）：６時間３５分　歩行歩数（①＋②）：３４，９００歩
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①妙見口駅→大堂越→能勢妙見山→奥の院。
写真
●歩行時間：２時間５０分　歩行歩数：１５，１００歩
●歩行コース
能勢電鉄「妙見口《駅前（１３：１５）→妙見ケーブル「黒川《駅前（１３：４０）→大堂越→妙見山上・山陽自然歩道東端基点（１４：３５）→能勢妙見山山頂三角点（１４：４０）→能勢妙見宮本殿（１４：４５）→本滝寺（１５：００）→本滝口（１５：１０）→今谷池（１５：４０）→妙見奥の院（１６：０５）。
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②奥の院→歌垣山→野間の大けやき→妙見口駅。
写真
●歩行時間：３時間４５分　歩行歩数：１９，８００歩
●歩行コース
妙見奥の院（１６：０５）→堀越峠・歌垣山登山口（１６：２５）→歌垣山山頂三角点（１６：５０）→かがいの広場（１７：００）→歌垣山登り口・国道４７７号線（１７：２５）→「奥の院《バス停前（１７：５５）→地黄公会堂（１８：００）→大阪府豊能警察署（１８：０５）→野間神社（１８：２０）→野間の大けやき（１８：３５）→国道４７７号線→能勢電鉄「妙見口《駅前（１９：５０）。

天候：曇。

歩行時間（①＋②）：４時間１０分　歩行歩数（①＋②）：１６，１００歩
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①桜守公園→岡本（梅林）公園→岡本八幡神社→保久良神社→保久良梅林→風吹岩。
写真
●歩行時間：２時間０５分
●歩行コース
ＪＲ神戸線「摂津本山《駅前（１４：２５）→桜守公園（１４：３０）→岡本（梅林）公園（１４：４０）→岡本八幡神社（１４：５０）→天上川公園（１４：５５）→灘の一ツ火（１５：１２）→保久良神社（１５：１３）→保久良梅林（１５：２５）→金鳥山山頂（１５：５２）→旗振山山頂（１６：０７）→風吹岩（１６：３０）。
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②風吹岩→横池→七兵衛山→打越山→八幡谷。
写真
●歩行時間：２時間０５分
●歩行コース
風吹岩（１６：３０）→横池（雄池）（１６：４５）→横池（雌池）（１６：５０）→七兵衛山山頂（１７：１０）→打越峠（１７：１３）→打越山山頂（１７：２０）→山の神（１８：００）→八幡滝第二堰堤（１８：０２）→八幡滝第二副堰堤（１８：０３）→八幡滝堰堤（１８：０６）→八幡谷入口（１８：１２）→岡本八幡神社（１８：１７）→阪急神戸線「岡本《駅前（１８：２７）→ＪＲ神戸線「摂津本山《駅前（１８：３５）。

天候：晴。

歩行時間（①＋②）：８時間　歩行歩数（①＋②）：３１，５００歩
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①瓜生山から宮本武蔵ゆかりの一乗寺へ
写真
●歩行時間：３時間５５分　歩行歩数：１７，９００歩
●歩行コース
京阪「出町柳《駅前（９：３０）→今出川通り→吉田山緑地山頂休憩広場（１０：００）→吉田山山頂三角点（１０：０５）→吉田神社（１０：１０）→吉田神社斉場所大元宮（１０：１２）→今出川通りまで戻る→浄土寺橋（１０：３５）→京都一周トレイルを行く→バプテスト病院（１０：４５）→地龍大明神・大山袛神社（１０：５０）→白幽子旧跡（１１：１０）→清沢口石切場（１１：１２）→瓜生山山頂・狸谷山上動奥の院・元勝軍地蔵石室（１１：２５）→狸谷山三十六童子めぐり→狸谷山上動院（１１：５０）→八大神社（１２：００）→一乗寺下り松決闘の地（１２：１５）→京都造形芸術大学瓜生山キャンパス（１２：３０）→今出川通り（１２：４５）→知恩寺手づくり市（１３：１０）→京阪「出町柳《駅前（１３：２５）。
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②葵祭（京都三大祭の一つ）
写真
●歩行時間：４時間０５分　歩行歩数：１３，６００歩
●歩行コース
京阪「出町柳《駅前（１３：２５）→賀茂大橋（１３：４０）→鴨川右岸河川敷→京都御苑→烏丸通（１４：３０）→同志社大学（１４：４０）→葵祭観覧（１５：００）→上賀茂神社（１６：００）→鴨川（賀茂川）散策→京阪「出町柳《駅前（１７：３０）。

天候：晴。

写真
●歩行時間：７時間５０分　歩行歩数：４０，１００歩
●歩行コース
阪急バス「忍頂寺《停留所（１１：４０）→キリシタン自然歩道→見山の郷（１２：１５）→北山自然歩道→狩待峠（１３：１５）→鎌倉神社（１３：３０）→東別院小学校（１５：１０）→石田梅岩誕生地・記念庭園（１５：４５）→心学の道（１５：５５）→ＪＲ嵯峨野線「亀岡《駅前（１９：３０）。

天候：晴。

歩行時間（①＋②）：６時間１０分　歩行歩数（①＋②）：２５，７００歩
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①黒岩尾根から摩耶山に登る。
写真
●歩行時間：３時間３０分　歩行歩数：１３，４００歩
●歩行コース
「新神戸《駅前（１２：５０）→布引の滝・雄滝（１３：１０）→布引見晴らし展望台（１３：２０）→布引貯水池（１３：３０）→市ヶ原（１３：５０）→黒岩尾根登山口（１４：１０）→旧神戸市堺標石（１５：００）→摩耶山山頂三角点（１６：１５）→摩耶山山頂掬星台（１６：２０）。
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②摩耶山から地蔵谷を下る。
写真
●歩行時間：２時間４０分　歩行歩数：１２，３００歩
●歩行コース
摩耶山山頂掬星台（１６：２０）→アドベンチャールートを経て地蔵谷を下る→地蔵谷登山口（１７：５０）→布引貯水池（１８：３０）→布引の滝（１８：５５）→「新神戸《駅前（１９：００）。

　天候：晴。

歩行時間（①＋②＋③）：６時間４０分　歩行歩数（①＋②＋③）：２６，２００歩
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①大原バス停→三千院→来迎院→音無の滝。
写真
●歩行時間：１時間４０分
●歩行コース
京都バス「大原《停留所（１１：２０）→三千院（１１：３０）→来迎院（１１：４０）→音無の滝（１１：５０）→二の滝（１２：１５）→近辺散策→戻る→三千院前（１３：００）。
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②水井山、横高山
写真
●歩行時間：２時間３５分
●歩行コース
三千院前（１３：００）→元三大師道→水井山登山口（１３：３０）→仰木峠（１４：２５）→水井山山頂（１５：０５）→横高山山頂（１５：２５）→比叡山分岐（１５：３５）。
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③比叡山分岐→バス停「横川《→仰木峠→バス停「戸寺《。
写真
●歩行時間：２時間２５分
●歩行コース
比叡山分岐（１５：３５）→元三大師道→バス停「横川《（１６：１０）→仰木峠（１７：００）→バス停「戸寺《（１８：００）。

天候：晴。

写真
唐櫃越（からとごえ）・・・明智光秀の本能寺攻めの道として使われたといわれている。
●歩行時間：４時間４０分　歩行歩数：１９，５００歩
●歩行コース
阪急「上桂《駅前（１４：１０）→六地蔵（１４：３０）→丁塚（１４：５０）→沓掛山山頂（１６：０５）→舗装道出合（１６：５０）→みすぎ山山頂（１７：５５）→宝泉寺（１８：３０）→ＪＲ嵯峨野線「馬堀《駅前（１８：５０）。

天候：晴。

歩行時間（①＋②＋③＋④）：６時間３０分　歩行歩数（①＋②＋③＋④）：３０，１００歩
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①東お多福山
写真
●歩行時間：５５分
●歩行コース
阪急バス「東お多福山登山口《停留所（１２：３０）→東お多福山登山口（１２：４０）→東お多福山山頂（１３：１０）→土樋割峠（１３：２５）。
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②六甲最高峰
写真
●歩行時間：１時間１５分
●歩行コース
土樋割峠（１３：２５）→一軒茶屋（１４：２０）→六甲最高峰（１４：３０）→魚屋道下り口（１４：４０）。
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③大平山
写真
●歩行時間：２時間
●歩行コース
魚屋道下り口（１４：４０）→石宝殿・白山姫観音（１４：５５）→船坂分岐（１５：４５）→大平山山頂（１６：２０）→大谷乗越（１６：４０）。
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④譲葉山、岩倉山
写真
●歩行時間：２時間２０分
●歩行コース
大谷乗越（１６：４０）→岩原山分岐（１７：００）→譲葉山山頂（１７：２０）→ゆずり葉台分岐（１７：３０）→岩倉山山頂（１７：４５）→岩倉山反射板（１７：４６）→塩尾寺（１８：１０）→塩尾寺休憩所（１８：２５）→甲子園大学（１８：３０）→宝来橋（１８：５８）→阪急「宝塚《駅前（１９：００）。

天候：晴。

歩行時間（①＋②）：４時間１０分　歩行歩数（①＋②）：１６，８００歩
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①大池地獄谷を遡行しダイヤモンドポイントへ
写真
●歩行時間：２時間３０分　歩行歩数：９，６００歩
●歩行コース
神戸電鉄「大池《駅前（１３：５０）→登山口（１４：２０）→大池地獄谷を遡行→水晶山第四砂防ダム（１４：５０）→地獄大滝（１５：００）→ダイヤモンドポイント（１６：２０）。
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②ダイヤモンドポイントから水晶山を経て地獄谷西尾根を下る。
写真
●歩行時間：１時間４０分　歩行歩数：７，２００歩
●歩行コース
ダイヤモンドポイント（１６：２０）→地獄谷西尾根を下る→水晶山山頂（１６：３０）→水晶山第三堰堤（１７：１０）→登山口（１７：２５）→神港グラウンド→神戸電鉄「大池《駅前（１８：００）。

　天候：晴。

歩行時間（①＋②＋③）：６時間４５分　歩行歩数（①＋②＋③）：２７，５００歩
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①楊梅の滝→涼峠→寒風峠→滝山→鵜川越。
写真
●歩行時間：２時間５０分
●歩行コース
ＪＲ湖西線「北小松《駅前（１０：２５）→比良げんき村（１０：４５）→楊梅の滝（１１：００）→滝見台（１１：１５）→涼峠（１１：４５）→寒風峠（１２：２０）→滝山（１２：４５）→嘉嶺ヶ岳→鵜川越（１３：１５）。
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②鵜川越→岩阿沙利山→鳥越峰→オウム岩→岳山。
写真
●歩行時間：２時間
●歩行コース
鵜川越（１３：１５）→岩阿沙利山（いわじゃりやま）（１３：３５）→鳥越峰→オウム岩（１４：３０）→岳山（１５：１５）。
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③岳山・石造観音三尊（元獄岩屋観音）→弁慶の切石→白坂→賽の河原→長谷寺・大炊神社→近江高島駅。
写真
●歩行時間：１時間５５分
●歩行コース
岳山（１５：１５）・石造観音三尊（元獄岩屋観音）→弁慶の切石（１５：４０）→白坂（１５：５０）→賽の河原（１６：１５）→長谷寺・大炊神社（１６：４５）→ＪＲ湖西線「近江高島《駅前（１７：１０）。

天候：晴。

歩行時間（①＋②＋③）：７時間３０分　歩行歩数（①＋②＋③）：３１，２００歩
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①金剛登山道カトラ谷散策
写真
●歩行時間：２時間１５分
●歩行コース
南海バス「金剛登山口《バス停（１２：２０）→生活科学研究所（１２：３５）→林道長谷線・黒栂谷（１２：４０）→カトラ谷／セト分岐（１３：００）→水場（１３：３５）→セト（１４：３５）。
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②セト→足谷林道→岩坂→国史跡楠木城跡（上赤阪城跡）登り口。
写真
●歩行時間：３時間３５分
●歩行コース
セト（１４：３５）→坊領山・上赤阪城跡／青崩分岐（１４：４０）→近辺散策→足谷林道→岩坂（１６：３５）→持講（もちこ）（１６：４５）→国史跡楠木城跡（上赤阪城跡）登り口（１７：１０）→二の木戸（１７：２０）→三の木戸（１７：２５）→そろばん橋（１７：２７）→茶碗原（１７：３０）→本丸跡（１７：３７）→戻る→二の丸（１７：５５）→国史跡楠木城跡（上赤阪城跡）登り口（１８：１０）。
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③国史跡楠木城跡（上赤阪城跡）、楠公誕生地遺跡
写真
●歩行時間：１時間４０分
●歩行コース
国史跡楠木城跡（上赤阪城跡）登り口（１８：１０）→給食センター（１８：１５）→二河原辺橋（１８：１７）→金剛バス「水分《停留所（１８：３３）→建水分神社（たけみくまりじんじゃ）（１８：４３）→道の駅ちはやあかさか（１８：５５）→楠公誕生地遺跡（１８：５８）→金剛バス「森屋《停留所（１９：１０）→金剛バス「五軒家《停留所（１９：５０）。

天候：晴。

歩行時間（①＋②＋③＋④＋⑤）：６時間４０分　歩行歩数（①＋②＋③＋④＋⑤）：３０，３００歩
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①山田道ハイキング道
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●歩行時間：１時間０５分
●歩行コース
神戸電鉄「谷上《駅前（１０：４０）→山田道ハイキング道→神戸市立森林椊物園に入る（１１：４５）。
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②神戸市立森林椊物園
写真
●歩行時間：４５分
●歩行コース
神戸市立森林椊物園に入る（１１：４５）→園内散策→神戸市立森林椊物園を東門から出る（１２：３０）。
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③石楠花山
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●歩行時間：１時間３０分
●歩行コース
神戸市立森林椊物園東門（１２：３０）→徳川道・シェール道→黄蓮谷→展望台（１３：３０）→石楠花山山頂三角点（１３：３５）→西六甲ドライブウェイ（１４：００）。
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④シェール槍
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●歩行時間：１時間２０分
●歩行コース
西六甲ドライブウェイ（１４：００）→かわうそ池（１４：０５）→シェール道→穂高砂防ダム（１４：５０）→シェール槍山頂（１５：００）→穂高湖（１５：１５）→杣谷峠（１５：２０）。
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⑤長峰山（天狗塚）
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●歩行時間：２時間
●歩行コース
杣谷峠（１５：２０）→長峰尾根→長峰山山頂（天狗塚）（１６：００）→「神戸八景伯母野山住宅街《の碑（１６：５５）→「六甲登山口《交差点（１７：１６）→阪急「六甲《駅前（１７：２０）。

天候：晴。

利用道路・・・淀川通り・大阪高槻京都線・西国街道
[参考資料]・・・昭文社『震災時帰宅支援マップ　京阪神版』
歩行時間（①＋②）：１３時間１０分　歩行歩数（①＋②）：７２，５００歩　歩行距離（①＋②）：約４６ｋｍ
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①大阪→高槻
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●歩行時間：６時間３０分　歩行歩数：３６，４００歩　歩行距離：約２４ｋｍ
●歩行コース
ＪＲ「大阪《駅前（６：１０）→都島通り→「天神橋六丁目《交差点（６：４０）→天神橋筋→長柄橋（淀川）（６：５０）→淀川通り（淀川河川公園）→「東淡路１《交差点（７：２０）→「上新庄《交差点（これより大阪市から吹田市に入る）→吹田大橋（神崎川）（７：５０）→吹田市役所・阪急千里線「吹田《駅前（８：１０）→「岸部中５《交差点（これより吹田市から摂津市に入る）→ＪＲ「千里丘《駅前（９：４０）→ＪＲ「茨木《駅前（１０：３０）→茨木警察署前→茨木川を渡る→安威川を渡る→西河原公園（１１：１５）→「三島丘《交差点（これより茨木市から高槻市に入る）（１１：３０）→高槻橋（芥川）（１２：１５）→高槻市役所前（１２：４０）。
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②高槻→京都
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●歩行時間：６時間４０分　歩行歩数：３６，１００歩　歩行距離２２ｋｍ
●歩行コース
高槻市役所前（１２：４０）→阪急「高槻市《駅前→西国街道→水無瀬神宮→大阪府から京都府に入る（１５：２０）→阪急京都線「大山崎《駅前（１５：５０）→小畑橋→新久世橋（桂川）（１７：５０）→東寺（教王護国寺）（１８：５０）→ＪＲ「京都《駅前（１９：２０）

天候：晴。

写真
●歩行時間：２時間３０分　歩行歩数：１２，８００歩
●歩行コース
泉北高速鉄道「泉ヶ丘《駅前（１７：２０）→府立大型児童館「ビッグバン《（１７：２５）→堺市立泉北すえむら資料館（１７：３５）→白鳥橋・大蓮公園（大蓮池）（１７：４０）→松城橋（１８：０５）→竹城公園（１８：１０）→えのき橋（１８：２０）→あかしや橋（１８：３０）→多治速比売神社（１８：３１）荒山公園・梅林→新池（１８：４５）→かなりや公園（１９：２５）→野々井遺跡（１９：３０）→まつむし橋（１９：３１）→西原公園→栂文化会館→泉北高速鉄道「栂・美木多《駅前（１９：５０）。