天候：晴。

歩行時間（�@＋�A＋�B）：４時間１０分　歩行歩数（�@＋�A＋�B）：１４，８００歩
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�@桜守公園（岡本南公園）→岡本（梅林）公園→保久良梅林
写真
●歩行時間：１時間１０分
●歩行コース
ＪＲ神戸線「摂津本山」駅前（１１：１５）→天上川（１１：２０）→桜守公園（岡本南公園）（１１：２５）→天上川（１１：３０）→岡本（梅林）公園（１１：３５）→岡本八幡神社（１１：５５）→天上川公園（１２：００）→灘の一ツ火・保久良神社（１２：２０）→保久良梅林（１２：２５）
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�A金鳥山→風吹岩
写真
●歩行時間：１時間１５分
●歩行コース
保久良梅林（１２：２５）→展望台（１２：５０）→金鳥山山頂（１３：０５）→風吹岩（１３：４０）
--------------------------------------------------------------------------------
�B風吹岩→ピラーロック・万物相→高座谷→高座の滝→芦屋川。
写真
●歩行時間：１時間４５分
●歩行コース
風吹岩（１３：４０）→ピラーロック・万物相（１３：５５）→高座谷を下る→高座の滝（１４：４０）→愛称名・高座の滝道→芦屋川（１５：００）→ＪＲ神戸線「芦屋」駅前（１５：２５）。

　天候：晴。

神戸市北区にある、源義経ゆかりの道を歩く。
歩行時間（�@＋�A＋�B＋�C）：６時間４５分　歩行歩数（�@＋�A＋�B＋�C）：２８，７００歩
--------------------------------------------------------------------------------
�@藍那から丹生神社前へ
写真
●歩行時間：１時間２５分
●歩行コース
神戸電鉄「藍那」駅前（１１：３０）→藍那小学校前（１１：４５）→鷲尾家の墓（１２：４０）→「丹生神社前」バス停（１２：５５）。
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�A丹生山（丹生神社）
写真
●歩行時間：１時間１０分
●歩行コース
「丹生神社前」バス停（１２：５５）→麓橋（志染川）（１３：００）→丹生山登山口（１３：０３）→延命地蔵尊（１３：３０）→丹生山橋（１３：３３）→「史蹟　丹生山城　丹生山明要寺跡」の碑（１４：００）→丹生山山頂（丹生神社）（１４：０５）。
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�B帝釈山
写真
●歩行時間：１時間２０分
●歩行コース
丹生山山頂（丹生神社）（１４：０５）→帝釈山山頂（１４：５０）→岩谷峠（１５：２５）。
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�C稚児ヶ墓山
写真
●歩行時間：２時間５０分
●歩行コース
岩谷峠（１５：２５）→双坂池（１５：４０）→稚児ヶ墓山山頂（１６：２０）→「稚子墓山伝説遺跡」の碑（１６：２３）→肘曲り（稚児ヶ墓山／志久峠／原野　分岐）（１６：５０）→柏尾台（１７：２０）→神戸電鉄「箕谷」駅前（１８：１５）。

　天候：晴。

歩行時間（�@＋�A＋�B）：６時間５０分　歩行歩数（�@＋�A＋�B）：２８，７００歩
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�@千刈貯水池（千刈ダム）→東山橋→大岩ヶ岳山頂
写真
●歩行時間：２時間１０分
●歩行コース
ＪＲ福知山線「道場」駅前（１１：０５）→千刈貯水池・千刈ダム（１１：３５）→戻る→東山橋（１２：００）→大岩ヶ岳／境野分岐（１３：０５）→大岩ヶ岳山頂（１３：１５）
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�A大岩ヶ岳山頂→東大岩ヶ岳→丸山湿原→岩場・鎖場
写真
●歩行時間：１時間５０分
●歩行コース
大岩ヶ岳山頂（１３：１５）→大岩ヶ岳／境野分岐（１３：２０）→東大岩ヶ岳山頂（１３：３０）→丸山湿原→丸山西分岐（１３：５８）→丸山南分岐（１４：００）→第一湿原北分岐（１４：１０）→第一湿原南分岐（１４：１５）→岩場・鎖場（１５：０５）
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�B岩場・鎖場→戻る→丸山湿原→川下川ダム→武庫川渓谷→ＪＲ「道場」駅。
写真
●歩行時間：２時間５０分
●歩行コース
岩場・鎖場（１５：０５）→第一湿原南分岐（１５：２０）→第一湿原西分岐（１５：３０）→川下川ダム／南コース分岐（１５：３５）→川下川ダム（１６：０５）→武庫川渓谷（１６：２０）→亀治側道橋（１７：５０）→ＪＲ福知山線「道場」駅前（１７：５５）。

　天候：晴。

歩行時間（�@＋�A＋�B）：４時間００分　歩行歩数（�@＋�A＋�B）：２０，０００歩
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�@酒垂神社→虚空蔵堂→虚空蔵山山頂
写真
●歩行時間：１時間１５分
●歩行コース
ＪＲ福知山線「藍本」駅前（１４：２５）→酒垂神社（１４：２８）→中ノ池（１４：４０）→舞鶴若狭自動車道下通過（１４：４２）→登山口（１４：４５）→石舟（１４：５０）→虚空蔵堂（１５：０５）→役行者石像（１５：１５）→虚空蔵山／陶の郷自然遊歩道合流点（１５：３０）→丹波岩（１５：３９）→虚空蔵山山頂（１５：４０）
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�A虚空蔵山山頂→立杭陶の郷
写真
●歩行時間：５０分
●歩行コース
虚空蔵山山頂（１５：４０）→戻る→虚空蔵山／陶の郷自然遊歩道合流点（１５：５５）→立杭陶の郷（１６：２０）→神姫グリーンバス「陶の郷前」停留所（１６：３０）
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�B立杭陶の郷→窯元路地歩き→藍本駅。
写真
●歩行時間：１時間５５分
●歩行コース
神姫グリーンバス「陶の郷前」停留所（１６：３０）→窯元路地歩き→登山口（１８：０５）→来た道を戻る→ＪＲ福知山線「藍本」駅前（１８：２５）。

　天候：晴。

歩行時間（�@＋�A）：３時間４０分　歩行歩数（�@＋�A）：１４，１００歩
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�@箕面滝道→聖天展望台→望海展望台→竜安寺→姫岩→箕面大滝
写真
●歩行時間：２時間０５分
●歩行コース
阪急「箕面」駅前（１２：５５）→箕面滝道→一の橋（１３：０５）→聖天橋（１３：１０）→聖天展望台（１３：３０）→箕面超高区配水地（１３：４５）→山荘・風の杜（１３：４６）→望海展望台（１４：００）→紅葉橋（１４：１５）→竜安寺（１４：１７）→楓橋（１４：２０）→姫岩（１４：３０）→中ノ千本（１４：４５）→風呂ヶ谷（１４：５０）→箕面大滝（１５：００）
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�A箕面大滝→唐人戻岩→箕面山→箕面滝道。
写真
●歩行時間：１時間３５分
●歩行コース
箕面大滝（１５：００）→大門橋（１５：１０）→戻岩橋（１５：１２）→唐人戻岩（１５：１３）→石子詰（１５：１５）→箕面大滝眺望ポイント（１５：３０）→箕面山山頂（１５：４０）→戻る→石子詰（１５：５５）→昆虫館（１６：１５）→梅屋敷（１６：２０）→一の橋（１６：２５）→阪急「箕面」駅前（１６：３５）。

　天候：晴。

歩行時間（�@＋�A＋�B）：４時間３５分　歩行歩数（�@＋�A＋�B）：２５，２００歩
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�@龍鎮渓谷
写真
●歩行時間：１時間２５分
●歩行コース
近鉄「室生口大野」駅前（１３：１５）→大野寺（１３：２５）弥勒磨崖仏→室生路大橋（宇陀川）（１３：３５）→室生ダム（１３：４５）→龍鎮橋・龍鎮渓谷入口（１３：５５）→龍鎮神社（１４：００）→戻る（１４：１０）→龍鎮橋・龍鎮渓谷入口（１４：１５）→室生ダム／室生寺分岐（１４：４０）
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�A東海自然歩道（門守峠→室生山上公園→室生寺
写真
●歩行時間：１時間３５分
●歩行コース
室生ダム／室生寺分岐（１４：４０）→門守峠（１５：４０）→室生山上公園（１５：５０）→室生寺（１６：１０）→奈良交通「室生寺前」停留所（１６：１５）
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�B室生寺→大野寺
写真
●歩行時間：１時間３５分
●歩行コース
奈良交通「室生寺前」停留所（１６：１５）→仙人橋（１６：２５）仙人の岩屋→鬼の足跡（１６：４０）→島ヶ谷トンネル（１６：５０）→島ヶ谷橋（１６：５２）→大野寺（１７：４５）→近鉄「室生口大野」駅前（１７：５０）。

　天候：晴。

大岩ヶ岳（往復）
写真
●歩行時間：３時間１０分（上り：１時間４０分，下り：１時間３０分）　歩行歩数：１４，６００歩（上り：７，１００歩、下り：７，５００歩）
●歩行コース
ＪＲ福知山線「道場」駅前（１３：１０）→千刈ダム（１３：４０）→大岩ヶ岳山頂（１４：５０）→同一コースを下る→ＪＲ福知山線「道場」駅前（１６：２０）。

　天候：晴。

歩行時間（�@＋�A）：４時間１５分　歩行歩数（�@＋�A）：２２，９００歩
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�@ＪＲ高槻駅→金竜寺跡→若山山頂。
写真
●歩行時間：１時間４５分
●歩行コース
ＪＲ「高槻」駅前（１３：５５）→西国街道→磐手杜神社御旅所（１４：１０）→浄誓寺（１４：２５）→磐手杜神社御旅所（１４：３０）→太閤道登山口（１４：４０）→白馬石（１４：５０）→座禅石（１５：００）→金竜寺跡（１５：０５）→展望台（１５：３０）→若山山頂三角点（１５：４０）。
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�A若山山頂→四ツ辻→若山神社→水無瀬の滝→水無瀬神宮。
写真
●歩行時間：２時間３０分
●歩行コース
若山山頂三角点（１５：４０）→展望台（１５：５５）→四ツ辻（１６：００）→若山神社（１６：３０）→水無瀬の滝（１７：１５）→水無瀬神宮（１７：４５）→阪急「水無瀬」駅前（１８：００）→ＪＲ「島本」駅前（１８：１０）。

　天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：４時間１０分　歩行歩数（�@＋�A）：１７，１００歩
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�@星田山
写真
●歩行時間：２時間５０分　歩行歩数：１０，６００歩
●歩行コース
ＪＲ学研都市線「星田」駅前（１３：３５）→大谷橋（１３：４０）→傍示川沿いを歩く→星ノ森之宮（１３：５５）→京阪バス「南星台四丁目」停留所（１４：１０）→聖滝（なすび石の滝）（１４：４０）→五段の滝（１４：５０）→星田山山頂（１３：１５）→皿谷山山頂（１５：１０）→近辺散策→再び皿谷山山頂（１５：４０）→再び星田山山頂（１５：４５）→星海山山頂（１５：５０）→来た道を戻る→京阪バス「南星台四丁目」停留所（１６：２５）。
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�A星田妙見宮
写真
●歩行時間：１時間２０分　歩行歩数：６，５００歩
●歩行コース
京阪バス「南星台四丁目」停留所（１６：２５）→妙見川に架かる妙見橋を渡る（１６：４０）→星田妙見宮本殿（１６：５０）→伝・家康ひそみの藪（１７：０５）→妙見川に沿って「星田妙見星のみち」を歩く→天野川に架かる天野川橋を渡る（１７：３０）→京阪「河内森」駅前を通過（１７：４０）→ＪＲ学研都市線「河内磐船」駅前（１７：４５）。

　天候：晴。

歩行時間：４時間０５分　歩行歩数：１５，７００歩
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�@東お多福山
写真
●歩行時間：１時間０５分
●歩行コース
阪急バス「東お多福山登山口」停留所（１１：３０）→東お多福山登山口（１１：４０）→東お多福山山頂（１２：２５）→土樋割峠（１２：３５）。
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�A蛇谷北山
写真
●歩行時間：０時間５５分
●歩行コース
土樋割峠（１２：３５）→黒岩堰堤南（１２：５０）→黒岩堰堤北（１２：５５）→蛇谷北山山頂・芦屋市最高峰（１３：１５）→六甲神社・石宝殿・白山姫観音（１３：３０）。
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�B六甲最高峰
写真
●歩行時間：２時間０５分
●歩行コース
石宝殿（六甲山神社）・白山姫観音（１３：３０）→鉢巻山トンネル（１３：４０）→六甲最高峰（１４：０５）→魚屋道入口（１４：１５）→魚屋道を下る→六甲最古のトンネル跡（１４：４０）→茶屋跡（１４：４５）→六甲登山口（１５：１５）・有馬温泉街→「有馬温泉」バス停留所（１５：３５）。

　天候：晴。

歩行時間：５時間２５分　歩行歩数：１８，８００歩
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�@修学院駅→きらら坂を登る→水飲対陣跡碑。
写真
●歩行時間：１時間１５分
●歩行コース
叡山電鉄「修学院」駅前（１２：５５）→北山通り→白川通り→音羽川（１３：００）→きらら坂登山口（１３：２５）→きらら坂→きらら坂／尾根道コース分岐（１３：４５）→尾根道→きらら坂／尾根道コース分岐（１４：００）→きらら坂→水飲対陣跡碑（１４：１０）。
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�A水飲対陣跡碑→ケーブル比叡駅。
写真
●歩行時間：１時間２０分
●歩行コース
水飲対陣跡碑（１４：１０）→千種忠顕の碑（１５：０５）→比叡ビュースポット（１５：２５）→ケーブル比叡駅（１５：３０）。
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�Bケーブル比叡駅→比叡山山頂→きらら坂を下る→修学院駅。
写真
●歩行時間：２時間５０分
●歩行コース
ケーブル比叡駅（１５：３０）→スキー場跡（１５：５０）→つつじヶ丘（１５：５５）→展望台（１６：００）→比叡山頂バスのりば・駐車場・ガーデンミュージアム比叡（１６：２０）→きらら坂を下る→叡山電鉄「修学院」駅前（１８：２０）。

天候：雪のち曇。

写真
天王寺七坂・・・真言坂、源聖寺坂、口縄坂、愛染坂、清水坂、天神坂、逢坂。
●歩行時間：２時間１０分　歩行歩数：１１，１００歩
●歩行コース
地下鉄「谷町九丁目」駅前（１３：００）→千日前通→真言坂（１３：１５）→生國魂神社（１３：２０）→源聖寺坂（１３：３０）→松屋町筋→口縄坂（１３：４５）→織田作之助文学碑（１３：５０）→愛染堂（１３：５５）→大江神社（１４：００）→愛染坂（１４：０５）→清水坂（１４：１０）→清水寺（１４：１３）→天神坂（１４：２０）→安居神社（１４：２５）→逢坂（１４：３０）→四天王寺（１４：３５）→ＪＲ「天王寺」駅前（１５：１０）。

　天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：５時間３５分　歩行歩数（�@＋�A）：１３，２００歩
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�@「ルートＣ」「ルートＤ」「ルートＢ」を巡る。
写真
●歩行時間：２時間１０分　歩行歩数：８，８００歩
●歩行コース
ＪＲ「山科」駅前（１４：００）→安朱橋（１４：１０）→毘沙門堂（１４：１５）→山科聖天（１４：２０）→大文字山登山口（１４：２５）→安祥寺林道段野谷線（１４：３０）→後山階陵（１６：０５）→京都市教育委員会やましなの家山科野外教育施設→大文字山登山口（１６：１０）。
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�A大文字山登山口から大文字山山頂三角点を経て大文字山火床へ。
写真
●歩行時間：３時間２５分　歩行歩数：４，４００歩
●歩行コース
大文字山登山口（１６：１０）→七福思案処（１６：５０）→京都一周トレイル東山コース→大文字山山頂三角点（１７：５０）→大文字山火床（１８：１０）→銀閣寺（１８：５０）→子安観世音（１９：２０）→京阪「出町柳」駅前（１９：３５）。

　天候：晴。

歩行時間（�@＋�A＋�B）：５時間２５分　歩行歩数（�@＋�A＋�B）：１８，２００歩
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�@旧摩耶道・青谷道を登る。
写真
●歩行時間：２時間００分
●歩行コース
「新神戸」駅前（１３：００）→新砂子橋（１３：０５）→雷声寺（１３：２０）→旧摩耶道・青谷道を登る→旧摩耶道／旧天上寺跡分岐（１５：００）
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�A旧天上寺跡、山頂掬星台
写真
●歩行時間：１時間３０分
●歩行コース
旧摩耶道／旧天上寺跡分岐（１５：００）→旧天上寺跡（１５：３０）→奥の院跡（１６：０５）→摩耶山山頂三角点（１６：１０）→摩耶山山頂掬星台（１６：３０）。
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�B上野道を下る。
写真
●歩行時間：１時間５５分
●歩行コース
摩耶山山頂掬星台（１６：３０）→旧天上寺跡（１６：４０）→上野道を下る→五鬼城展望公園展望台（１７：２５）→「摩耶ケーブル下」駅前（１７：４４）→桜のトンネル（１７：４５）→摩耶商店街（１８：００）→阪急「王子公園」駅前（１８：１５）→ＪＲ「灘」駅前（１８：２５）。

　天候：曇。

歩行時間（�@＋�A＋�B＋�C）：４時間４５分　歩行歩数（�@＋�A＋�B＋�C）：１８，６００歩
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�@住吉川
写真
●歩行時間：１時間３５分
●歩行コース
阪神本線「魚崎」駅前（１２：５０）→住吉川・清流の道・住吉川公園→六甲ライナー「南魚崎（酒蔵の道）」駅前（１３：１５）→少し戻る→島崎橋を渡る（１３：２５）住吉川公園→住吉川ジョギングコーススタート地点（１３：３５）→阪神本線「魚崎」駅前（１３：４５）→国道２号高架下通過（１４：００）→ＪＲ神戸線高架下通過（１４：０２）→水道橋下通過（１４：１０）→阪急神戸線高架下通過（１４：１５）→北健康広場・清流の道公園（１４：２５）
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�A十文字山
写真
●歩行時間：１時間３５分
●歩行コース
北健康広場・清流の道公園（１４：２５）→妙法寺南門（１４：５５）→十文字山山頂→十文字山／打越山／横池・金鳥山分岐（１６：００）
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�B八幡谷
写真
●歩行時間：５０分
●歩行コース
十文字山／打越山／横池・金鳥山分岐（１６：００）→山の神（１６：３０）→八幡谷→八幡滝砂防ダム（１６：４０）→八幡谷入口（１６：５０）
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�C岡本（梅林）公園、岡本南公園（桜守公園）
写真
●歩行時間：４５分
●歩行コース
八幡谷入口（１６：５０）→岡本八幡神社（１７：００）→岡本梅林公園（１７：０５）→岡本南公園（桜守公園）（１７：３０）→ＪＲ神戸線「摂津本山」駅前（１７：３５）。

天候：曇一時小雨。

写真
天王寺七坂・・・真言坂、源聖寺坂、口縄坂、愛染坂、清水坂、天神坂、逢坂。
●歩行時間：１時間４０分　歩行歩数：８，２００歩
●歩行コース
地下鉄「谷町九丁目」駅前（１４：０５）→千日前通→真言坂（１４：１５）→生國魂神社（１４：２０）→源聖寺坂（１４：２５）→松屋町筋→口縄坂（１４：３５）→織田作之助文学碑（１４：４０）→愛染堂（１４：４５）・大江神社（１４：４８）→愛染坂（１４：５５）→清水坂（１５：００）→清水寺（１５：０５）→天神坂（１５：１０）→安居神社（１５：１５）→逢坂（１５：２０）→四天王寺（１５：２５）→ＪＲ「天王寺」駅前（１５：４５）。

　天候：曇。

歩行時間（�@＋�A＋�B＋�C）：５時間１０分　歩行歩数（�@＋�A＋�B＋�C）：２０，９００歩
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�@アイスロード（「六甲ケーブル下」駅→アイスロードを登る→前ヶ辻）
写真
●歩行時間：１時間４５分
●歩行コース
「六甲ケーブル下」駅前（１２：１０）→大月大橋（１２：１５）→弁天滝（１２：１７）→アイスロード登り口（１２：３０）→真水谷第四砂防ダム（１２：５０）→真水茶屋跡（１２：５５）→前ヶ辻第二砂防ダム（１３：１５）→前ヶ辻（１３：５５）
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�Aシュラインロード（前ヶ辻→シュラインロード→ダイヤモンドポイント）
写真
●歩行時間：１時間００分
●歩行コース
前ヶ辻（１３：５５）→シュラインロード→行者堂（１４：２０）→ノースロード→ダイヤモンドポイント（１４：５５）
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�B六甲山上（ダイヤモンドポイント→三国岩→「六甲ケーブル山上」駅）
写真
●歩行時間：１時間１５分
●歩行コース
ダイヤモンドポイント（１４：５５）→三国岩（１５：１５）→丁字ヶ辻（１５：３５）→六甲山ホテル（１５：４５）→記念碑台（１５：５５）→「六甲ケーブル山上」駅（１６：１０）
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�C油コブシ（「六甲ケーブル山上」駅→油コブシ→「六甲ケーブル下」駅）。
写真
●歩行時間：１時間１０分
●歩行コース
「六甲ケーブル山上」駅（１６：１０）→油コブシ山頂（１６：３５）→芝生広場（１６：３７）→「六甲ケーブル下」駅（１７：２０）。

　天候：曇。

歩行時間（�@＋�A）：６時間２０分　歩行歩数（�@＋�A）：２９，７００歩
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�@阪神「武庫川」駅前→武庫川左岸河川敷を遡行→宝塚大劇場→阪急・ＪＲ「宝塚」駅前。
写真
●歩行時間：３時間１０分　歩行歩数：１８，３００歩
●歩行コース
阪神本線「武庫川」駅前（１０：３０）→武庫川左岸河川敷を遡行→武庫大橋（１０：４０）→ＪＲ神戸線高架下通過（１１：１０）→山手大橋→名伸高速道路下を通過（１１：２０）→阪急神戸線下を通過（１１：３０）→甲武橋（１１：５０）→山陽新幹線高架下を通過（１１：５５）→稲野橋（天王寺川）を渡る（１２：２５）→武庫川新橋（１２：３５）→宝塚新大橋（１３：１０）→宝塚大橋・宝塚大劇場（１３：３０）→阪急「宝塚」駅前（１３：４０）。
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�A阪急・ＪＲ「宝塚」駅前→塩尾寺→岩倉山山頂→岩倉山反射板→生瀬高台→ＪＲ宝塚線「生瀬」駅前。
写真
●歩行時間：３時間１０分　歩行歩数：１１，４００歩
●歩行コース
阪急「宝塚」駅前（１３：４０）→宝来橋（１３：４１）→月見橋（塩谷川）（１３：５０）→甲子園大学（１４：１５）→塩尾寺休憩所（１４：３０）→塩尾寺（１５：００）→岩倉山山頂（１５：２５）→岩倉山反射板（１５：２７）→戻る→生瀬分岐（１５：４０）→生瀬高台（１６：３０）→ＪＲ宝塚線「生瀬」駅前（１６：５０）。

　天候：晴。

写真
上田秋成寓居跡・加島鋳銭所跡・香具波志神社・・・「『雨目（うげつ）物語』の著者であり国学者・歌人としても有名な上田秋成（1734〜1809）は、香具波志神社の藤氏の招きで当地に居住した。在住期間は僅か４年あまりと短いが、著作や文学者としての原動力はここで培われたものといわれており、墓も当地にある（３回忌に藤氏の墓域に建立）。加島鋳銭所は、この香具波志神社の北方にあった。操業期間は元文（げんぶん）３年（1738）〜寛保（かんぽう）元年（1741）までの３か年にすぎなかったが、良質の銅銭や鉄銭を鋳造し、「酒は灘、銭は加島」と喧伝された。」・・・大阪市のホームページから引用。
●歩行時間：２時間２０分　歩行歩数：１６，１００歩
●歩行コース
阪神本線「千船」駅前（１６：３０）→千船大橋（１６：３１）なにわ自転車道→神崎川に沿って北進→神崎大橋（１６：４０）→ＪＲ高架下を通過（１７：０５）→神埼橋下を通過（１７：１０）→ＪＲ山陽新幹線高架下を通過（１７：１５）→毛斯倫大橋（１７：２０）→大豊橋（１７：２５）阪神高速道路→上田秋成寓居跡・加島鋳銭所跡（香具波志神社）（１７：４０）→ＪＲ東西線「加島」駅前（１８：１０）→竹島南公園（１８：２０）→大阪市営御幣島住宅（１８：２５）→区民ホール通（１８：３０）→なにわ自転車道→神埼大橋南詰（１８：４０）→千船大橋（１８：４９）→阪神本線「千船」駅前（１８：５０）。

　天候：晴。

歩行時間（�@＋�A＋�B）：６時間０５分　歩行歩数（�@＋�A＋�B）：３２，６００歩
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�@杭瀬市場→寺江亭跡→柳原緑地→葭島公園→猪名寺廃寺跡
写真
●歩行時間：２時間２０分
●歩行コース
阪神本線「杭瀬」駅前（１１：００）→宮前公園→杭瀬熊野神社（１１：１０）→国道２号を横断→杭瀬市場（１１：１５）→八幡神社（１１：３０）→寺江亭跡（神崎川右岸堤防）（１１：３５）→神崎川右岸堤防を北進→ＪＲ鉄橋下を通過（１１：４５）→柳原緑地→神崎橋下を通過（１１：５０）→葭島公園→山陽新幹線高架下を通過（１２：００）→藻川橋下を通過（１２：１０）→名神高速道路下を通過（１２：２０）→東園田橋（１２：２２）→園田橋→阪急神戸線鉄橋下を通過→宮園橋→尼崎市立東高校前（１２：５０）→中園橋（１２：５５）→上園橋（１３：０５）→猪名寺廃寺跡・猪名野神社元宮（１３：２０）。
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�A猪名寺廃寺跡→神津大橋→伊丹スカイパーク
写真
●歩行時間：１時間３５分
●歩行コース
猪名寺廃寺跡（１３：２０）→神津大橋を渡る（１３：４５）→桑津橋（１４：００）→伊丹スカイパーク（１４：１０）散策→伊丹スカイパークを出る（１４：５５）。
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�B伊丹スカイパーク→エア・フロント・オアシス下河原→下河原緑地→伊丹空港（大阪国際空港）。
写真
●歩行時間：２時間１０分
●歩行コース
伊丹スカイパークを出る（１４：５５）→こども文化科学館（１５：００）→箕面川橋を渡る（１５：２５）→下河原中橋を渡る（１５：３０）→エア・フロント・オアシス下河原（１５：３１）下河原緑地→阪神高速池田線→大阪空港（１６：３０）散策→大阪モノレール「大阪空港」駅前（１７：０５）。

　天候：晴。

歩行時間（�@＋�A＋�B）：４時間５０分　歩行歩数（�@＋�A＋�B）：１８，８００歩
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�@油コブシ
写真
●歩行時間：１時間２５分
●歩行コース
「六甲ケーブル下」駅前（１３：３０）→油コブシハイキングコース入口（１３：４０）→芝生広場（１４：３０）休憩→油コブシ山頂（１４：５０）→油コブシ／寒天山道分岐（１４：５５）。
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�A寒天山道
写真
●歩行時間：１時間４５分
●歩行コース
油コブシ／寒天山道分岐（１４：５５）→寒天山道を下る→渦ヶ森展望公園（１５：３０）→本住吉神社奥宮（１５：４５）→千丈谷砂防ダム（１５：５０）→天狗岩南尾根（１６：１０）→寒天橋（１６：２５）→「渦森台」バス停前（１６：４０）。
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�B坊主山
写真
●歩行時間：１時間４０分
●歩行コース
「渦森台」バス停前（１６：４０）→坊主山山頂（１７：００）→新神戸変電所（１７：１５）→阪急電車の踏切を渡る（１７：３５）→西平野公園（１７：４０）→綱敷天満宮（１７：４５）→日本で最初の鉄道トンネル・旧石屋川隧道跡（１７：５０）→石屋川公園→御影公会堂（１７：５５）→火垂るの墓碑（１８：０５）→徳川道起点（１８：１０）→阪神「石屋川」駅前（１８：２０）。