天候：晴。
歩行時間（�@＋�A＋�B）：４時間１０分　歩行歩数（�@＋�A＋�B）：２０，３００歩
--------------------------------------------------------------------------------
�@諏訪山（ビーナスブリッジ）→錨山→市章山→堂徳山
写真
●歩行時間：１時間３０分
●歩行コース
ＪＲ「元町」駅（１４：２０）→相楽園→諏訪神社・諏訪山公園・ビーナスブリッジ→錨山→市章山→堂徳山→「二本松」バス停（１５：５０）
-------------------------------------------------------------------------------
�A大竜寺→再度山→修法ヶ原池→毎日登山発祥の地→大師道。
写真
●歩行時間：２時間４０分
●歩行コース
「二本松」バス停（１５：５０）→猩々池→大竜寺→奥の院→再度山山頂→修法ヶ原池→善助茶屋跡・毎日登山発祥の地碑→大師道→諭鶴羽砂防ダム→再度山中地蔵→神戸市立花と緑のまち推進センター→諏訪神社→トアロード→北野坂→ＪＲ「三ノ宮」駅（１８：３０）。

　天候：曇。
山の辺の道・・・飛鳥と平城京を結ぶ道として開かれた日本最古の幹線道路。
歩行時間（�@＋�A＋�B）：６時間５０分　歩行歩数（�@＋�A＋�B）：３３，９００歩
--------------------------------------------------------------------------------
�@山の辺の道（桜井→龍王山登山口）
写真
●歩行時間：１時間５０分　歩行歩数：１１，６００歩
●歩行コース
近鉄「桜井」駅前（１１：１０）→馬井手橋→仏教伝来之地碑→海柘榴市観音堂→金屋の石仏→平等寺→大神神社（三輪明神）→大美和の杜・展望台→狭井神社→玄賓庵→桧原神社→大和の青垣→景行天皇陵→崇神天皇陵→龍王山登山口・歴史と健康の道（１３：００）
-------------------------------------------------------------------------------
�A龍王山
写真
●歩行時間：２時間２０分　歩行歩数：１１，０００歩
●歩行コース
龍王山登山口（１３：００）「歴史と健康の道」を登る→龍王山古墳群→長岳寺奥の院（不動明王石像）→龍王山山頂→別ルートで下る→長岳寺（１５：２０）
--------------------------------------------------------------------------------
�B山の辺の道（長岳寺→天理）
写真
●歩行時間：２時間４０分　歩行歩数：１１，３００歩
●歩行コース
長岳寺（１５：２０）→中山廃寺・大和神社お旅所→念仏寺→衾田陵→竹之内環濠集落→夜都伎神社→天理観光農園→内山永久寺跡→石上神宮→布留大橋→天理教教会本部→天理市庁→布留川遊歩道→天理駅前商店街→近鉄「天理」駅（１８：００）。

　天候：曇一時小雨
歩行時間（�@＋�A）：３時間３０分　歩行歩数（�@＋�A）：１６，６００歩
----------------------------------------------------------------------------------------------------
�@天王寺七坂
写真
天王寺七坂・・・真言坂、源聖寺坂、口縄坂、愛染坂、清水坂、天神坂、逢坂。
●歩行時間：１時間１５分　歩行歩数：７，１００歩
●歩行コース
地下鉄「谷町九丁目」駅（１２：１０）→千日前通→真言坂（１２：２０）→生國魂神社（１２：２１）→源聖寺坂（１２：２５）→松屋町筋→口縄坂（１２：３５）→愛染堂（１２：４５）大江神社・愛染坂→清水坂（１２：５０）→清水寺（１２：５２）→天神坂・安居神社（真田幸村戦死跡）（１３：００）→逢坂・国道２５号線（１３：０５）→四天王寺（１３：１０）→竹本義太夫墓所（超願寺）（１３：２０）→庚申堂（１３：２１）→ＪＲ「天王寺」駅（１３：２５）。
----------------------------------------------------------------------------------------------------
�A熊野街道を歩く（阿倍野から住吉大社へ）
写真
●歩行時間：２時間１５分　歩行歩数：９，５００歩
●歩行コース
ＪＲ「天王寺」駅（１３：２５）→安倍晴明神社・安倍晴明公産湯井の跡（１４：００）→安倍王子神社（１４：０５）→万代池公園（１４：２５）→住吉大社（１４：５０）→住吉公園（１４：５５）園内散策→南海電鉄「住吉大社」駅（１５：４０）。/p>

　天候：晴。

写真
のだふじ・・・　「のだふじ」は福島区が発祥と言われ、現在は「区の花」となっています。歴史を振り返ると「吉野の桜・野田の藤・高尾の紅葉」と童歌にも歌われるほどの最盛期があったとのことです。本日は福島区役所・のだふじ巡り実行委員会作成のマップを参考に巡ってみました。
●歩行時間：３時間４０分　歩行歩数：１６，３００歩
●歩行コース
阪神本線「野田」駅（１２：５０）→野田阪神本通商店街→大阪市立大開小学校→松下幸之助創業の地　第一次本店・工場跡（１３：１０）→西野田工科高校→松下幸之助創業の地　創業の家跡（１３：１５）→大開公園・松下幸之助創業の地碑（１３：２０）→福島区民センター・図書館・スポーツセンター（１３：３５）→福島区役所→福島警察署→吉野小学校（１４：００）→野田新橋筋商店街（１４：１５）→地下鉄「玉川」駅前（１４：２０）野田城跡の碑→円満寺（１４：３０）→野田の藤跡・春日神社（１４：３５）→下福島公園（１４：５０）→「聖天通」交差点（１５：２０）聖天通商店街・大和田街道・梅田街道→聖天さん（大阪福島聖天了徳院）（１５：２５）→海老江東小学校（１５：４０）→八坂神社（１５：５５）海老江中公園→南桂寺（１６：００）→海老江上公園（１６：０５）→「海老江」交差点→阪神本線「野田」駅（１６：３０）。

　天候：曇。

写真
大和三山・・・耳成山、天香久山、畝傍山。
藤原宮跡・・・大和三山に囲まれた地に築かれた日本最初の本格的な都。
●歩行時間：４時間１０分　歩行歩数：２１，９００歩
●歩行コース
近鉄大阪線「大和八木」駅（１２：５５）→耳成公園・耳成池（１３：２０）→山口神社（１３：２５）→耳成山山頂（１３：３０）→藤原宮跡（１３：５５）→醍醐池（１４：００）→月の誕生石（１４：３０）→天香久山山頂・國常立神社（くにとこたちじんじゃ）（１４：４５）→天岩戸神社（１５：００）→法然寺（１５：１０）→紀寺跡（１５：１５）→上飛騨橋（飛鳥川）（１５：２０）→本薬師寺跡（１５：３０）→近鉄橿原線「畝傍御陵前」駅（１５：４５）→イトクの森古墳（１５：５５）→畝傍山登山口（１６：００）→畝傍山山頂（１６：１５）→橿原神宮（１６：４０）→深田池（１６：４５）橿原神宮→近鉄南大阪線「橿原神宮前」駅（１７：０５）。

　天候：曇
歩行時間（�@＋�A）：４時間２０分　歩行歩数（�@＋�A）：１５，０００歩
----------------------------------------------------------------------------------------------------
�@大文字山
写真
●歩行時間：２時間３５分　歩行歩数：６，８００歩
●歩行コース
JR「山科」駅(１２：００）→毘沙門堂(１２：２５）→山科聖天(１２：３０）→大文字山山頂(１３：４５）→大文字山火床(１４：００）→千人塚(１４：１５）→銀閣寺(１４：３５）
----------------------------------------------------------------------------------------------------
�A銀閣寺→哲学の道→南禅寺・水路閣
写真
●歩行時間：１時間４５分　歩行歩数：８，２００歩
●歩行コース
銀閣寺(１４：３５）寺内散策→哲学の道(１５：０５）→南禅寺(１５：４５）水路閣→インクライン(１６：０５）→地下鉄「蹴上」駅(１６：２０）

天候：晴。

写真
●歩行時間：５時間５０分　歩行歩数：２４，６００歩
●歩行コース
阪神本線「杭瀬」駅前（１３：００）→「左門橋」交差点（１３：１０）→寺江亭跡（１３：２０）→柳原緑地（１３：３５）→葭島公園（１３：５５）→金毘羅山の石灯籠（１４：１０）→藻川橋（１４：２５）→猪名川河川敷を遡上（１４：３５）→猪名川橋の下を通過（１５：４０）→農業公園（バラ園・芝生広場・ボタン園・梅林・ハナショウブ園）（１５：４１）→田能遺跡（１６：１５）→スカイランドＨＡＲＡＤＡ（１６：３５）→伊丹スカイパーク（１６：４５）→下河原緑地（１７：４５）→下河原緑地（１７：４５）→大阪国際空港（伊丹空港）（１８：５０）

　天候：曇
歩行時間（�@＋�A＋�B＋�C）：８時間００分　歩行歩数（�@＋�A＋�B＋�C）：３４，７００歩
----------------------------------------------------------------------------------------------------
�@風吹岩
写真
●歩行時間：２時間００分
●歩行コース
阪神「芦屋」駅(１２：００）→業平橋(１２：１０）→大僧橋(１２：３０）→芦屋ロックガーデン入口→高座の滝(１３：００）→万物相・ピラーロック(１３：４０）→風吹岩(１４：００）
----------------------------------------------------------------------------------------------------
�A東お多福山
写真
●歩行時間：１時間４０分
●歩行コース
風吹岩(１４：００）→横池(１４：１０）→雨ヶ峠(１５：０５）→東お多福山→土樋割峠(１５：４０）
----------------------------------------------------------------------------------------------------
�B蛇谷北山→六甲最高峰→西お多福山
写真
●歩行時間：２時間００分
●歩行コース
土樋割峠(１５：４０）→→蛇谷北山山頂（芦屋市最高峰）(１６：１０）→石宝殿(１６：３０）→六甲最高峰(１７：００）→西お多福山山頂(１７：４０）
----------------------------------------------------------------------------------------------------
�C西お多福山→住吉道・五助ダム
写真
●歩行時間：２時間２０分
●歩行コース
西お多福山山頂(１７：４０）→針葉樹の森・ブナの森・峠の小径→住吉道→五助ダム(１８：５０）→JR「住吉」駅(２０：００）

　天候：曇
歩行時間（�@＋�A）：３時間４５分　歩行歩数（�@＋�A）：１６，５００歩
----------------------------------------------------------------------------------------------------
�@客坊谷ハイキングコースを歩いて暗峠へ
写真
●歩行時間：１時間５５分
●歩行コース
近鉄「瓢箪山」駅(１４：１０）→瓢箪山稲荷神社(１４：２５）→東大阪市立郷土博物館(１４：４５）→客坊谷ハイキングコースを歩く→なるかわ管理道出合(１５：３０）「ハタタテヤマの路」→旗立山山頂(１５：４０）→府民の森なるかわ園地・ぼくらの広場(１５：５０）→暗峠(１６：０５）
----------------------------------------------------------------------------------------------------
�A暗峠から生駒山頂を経て宝山寺へ下る。
写真
●歩行時間：１時間５０分
●歩行コース
暗峠(１６：０５）→生駒山上遊園地(１６：４５）→生駒山山頂三角点(１６：５０）→生駒ケーブル山上駅(１７：００）→宝山寺(１７：２０）→近鉄「生駒」駅(１７：５５）。

　天候：曇
歩行時間（�@＋�A）：５時間２０分　歩行歩数：２５，５００歩
----------------------------------------------------------------------------------------------------
�@行者山
写真
●歩行時間：２時間５０分　歩行歩数：１１，９００歩
●歩行コース
阪急「宝塚」駅(１３：００）→宝来橋→月見橋・塩谷川(１３：１０）→塩尾寺休憩所(１３：４０）→宝塚市水道局紅葉谷上配水池(１３：４５）→塩尾寺(１４：０５）→岩倉山山頂(１４：３０）→岩倉山反射板(１４：３１）→行者山山頂(１４：５０）→行者山東展望台(１４：５５）→行者山東観峰(１５：００）→行者山東観峰南テラス(１５：１０）→行者山ハイキングコース西逆瀬台口(１５：３０）→ゆずり葉緑地(１５：５０）
----------------------------------------------------------------------------------------------------
�Aゆずり葉緑地→西宮カントリー倶楽部→北山貯水池→北山緑化植物園→越木岩神社→夙川公園。
写真
●歩行時間：２時間３０分　歩行歩数：１３，６００歩
●歩行コース
ゆずり葉緑地(１６：００）→西宮カントリー倶楽部→兵庫県立西宮甲山高等学校(１６：４０）→北山貯水池(１６：５０）北山公園・北山緑化植物園→越木岩神社(１７：３０）→越木岩橋(１７：５０）夙川公園→阪急「夙川」駅(１８：２０）→JR「さくら夙川」駅(１８：３０）。

　天候：曇 歩行時間（�@＋�A）：３時間２０分
----------------------------------------------------------------------------------------------------
�@新滝コースを登る。
写真
●歩行時間：１時間５０分
●歩行コース
能勢電鉄「妙見口」駅（１４：４０）→雄滝行場（１５：３０）→能勢妙見山山頂三角点（１６：２０）→信徒会館「星嶺」→能勢妙見山本殿（１６：３０）
----------------------------------------------------------------------------------------------------
�A初谷コースを下る。
写真
●歩行時間：１時間３０分
●歩行コース
能勢妙見山本殿（１６：３０）→初谷コースを下る→能勢電鉄「妙見口」駅（１８：００）。

天候：曇
歩行時間（�@＋�A＋�B）：７時間５０分　　歩行歩数（�@＋�A＋�B）：２７，８００歩
----------------------------------------------------------------------------------------------------
�@虚空蔵山
写真
●歩行時間：２時間２０分　歩行歩数：１１，３００歩
●歩行コース
JR福知山線「藍本」駅（１０：２０）→酒滴神社（１０：３０）→虚空蔵山登山口（１０：５０）→石舟（霊水）（１０：５５）→虚空蔵堂（１１：１０）→役行者の像（１１：２０）→虚空蔵山山頂（１１：４０）→戻る→JR福知山線「藍本」駅（１２：４０）
----------------------------------------------------------------------------------------------------
�A大峰山
写真
●歩行時間：２時間３０分　歩行歩数：６，０００歩
●歩行コース
JR福知山線「武田尾」駅（１３：３０）→JR福知山線廃線跡を歩く→桜の園入口（１４：００）→桜坂・さくらの道→東屋・育樹の丘（１４：１５）→林間広場（１４：２０）→大峰山山頂（１５：１５）→鉄塔（１５：３５）→大峰山・中山最高峰登山口（１６：００）
----------------------------------------------------------------------------------------------------
�B中山最高峰
写真
●歩行時間：３時間００分　歩行歩数：１０，５００歩
●歩行コース
大峰山・中山最高峰登山口（１６：００）→中山最高峰（１７：２０）→中山寺奥の院（１８：００）→夫婦岩（１８：２０）旧道を下る→中山寺（１８：４５）→阪急「中山観音」駅（１９：００）

天候：晴
写真
杭瀬市場・杭瀬商店街・・昭和時代を彷彿とさせる商店が並んでいます。社会の進化が激しい現代ですが、昔は昔で「良かったなあ〜」と懐かしさと親しみを感じさせてくれます 。
●歩行時間：１時間００分　歩行歩数：６，1００歩
●歩行コース
阪神本線「杭瀬」駅（１３：３０）→国道２号を横断→杭瀬市場・杭瀬商店街散策→阪神本線「杭瀬」駅（１４：３０）。

天候：曇
写真
●歩行時間：４時間３０分　歩行歩数：１６，４００歩
●歩行コース
JR「大阪」駅（１３：００）大阪駅構内及び近辺散策（時空の広場・和らぎの庭・風の広場）→JR東西線「北新地」駅前→お初天神（１５：１０）曾根崎・お初天神通りを歩く→難波橋（１５：４５）→中之島公園（バラ園・芝生広場・噴水・展望デッキ）→天神橋→八軒家浜（１６：０５）→天満橋（１６：１５）→大阪造幣局桜の通り抜け（１６：２５）→天満天神繁昌亭・大阪天満宮（１７：００）→JR東西線「大阪天満宮」駅（１７：３０）。

天候：曇
写真
●歩行時間：１時間５０分　歩行歩数：１３，６００歩
●歩行コース
JR東西線「御幣島」駅（１７：３０）→歌島橋・大野川緑陰道路（１７：３２）→淀川右岸堤防（１８：０５）→西島水門（１８：１０）→矢倉緑地に入る（１８：２５）→矢倉緑地を出る（１８：３０）→西島水門（１８：４０）→なにわ自転車道→千船大橋→阪神本線「千船」駅（１９：２０）。

　天候：曇
歩行時間（�@＋�A）：４時間５０分　　歩行歩数（�@＋�A）：１９，８００歩
----------------------------------------------------------------------------------------------------
�@きらら坂を登って比叡山山頂へ
写真
●歩行時間：２時間４０分　歩行歩数：９，７００歩
●歩行コース
叡山電鉄「修学院」駅（１３：４５）→音羽川→きらら橋（１４：１０）登山口→きらら坂（尾根道）を登る→水飲対陣跡碑（１４：４０）→浄刹結界跡碑（１４：５０）→千種忠顕の碑（１５：１５）→旧ルートを登る→「ケーブル比叡」駅（１５：２５）→つつじヶ丘→展望台（１５：５０）→山頂バス停・駐車場（１６：００）→比叡山山頂三角点（大比叡）（１６：１０）戻る→山頂バス停・駐車場（１６：２５）
----------------------------------------------------------------------------------------------------
�A比叡山山頂からきらら坂を下って一乗寺へ。
写真
●歩行時間：２時間１０分　歩行歩数：１０，１００歩
●歩行コース
山頂バス停・駐車場（１６：２５）→比叡ビュースポット（１６：４５）新ルート・きらら坂を下る→水飲対陣跡碑（１７：１５）→きらら橋（１７：４５）→八大神社（１８：２０）→一乗寺下り松（１８：２５）→叡山電鉄「一乗寺」駅（１８：３５）。

天候：曇
写真
●歩行コース:JR学研都市線「四条畷」駅→四条畷神社→河内飯盛山山頂→野崎観音→JR学研都市線「野崎」駅。

　天候：曇
歩行時間（�@＋�A＋�B）：２時間５５分　歩行歩数（�@＋�A＋�B）：１６，４００歩
----------------------------------------------------------------------------------------------------
�@芦屋川河川敷
写真
●歩行時間：１時間０５分　歩行歩数：４，５００歩
●歩行コース
阪神本線「芦屋」駅（１１：５５）→開森橋→芦屋神社→戻る→阪急「芦屋川」駅（１３：００）
----------------------------------------------------------------------------------------------------
�A夙川公園
写真
夙川公園・・・日本さくら名所１００選。
●歩行時間：０時間５０分　歩行歩数：５，４００歩
●歩行コース
阪急「夙川」駅（１３：１０）→夙川上流緑道入口→戻る→阪急「夙川」駅→阪神「香櫨園」駅（１４：００）
----------------------------------------------------------------------------------------------------
�B武庫川河川敷緑地
写真
武庫川河川敷緑地・・・瀬戸内海から日本海までをつなぐ桜道「ふるさと桜づつみ回廊」の瀬戸内海側の起点である。
●歩行時間：１時間００分　歩行歩数：６，５００歩
●歩行コース
阪神本線「武庫川」駅（１４：２０）→武庫大橋→戻る→阪神本線「武庫川」駅（１５：２０）。

　天候：曇
----------------------------------------------------------------------------------------------------
写真
●歩行時間：１時間２０分　歩行歩数：６，３００歩
●歩行コース
阪神本線「杭瀬」駅（１８：１０）→左門橋（１８：２０）→寺江亭跡（１８：３０）→今福公園→杭瀬市場（１８：４０）→杭瀬熊野神社（１８：５０）→残念さんの墓（１９：１０）→大物公園・尼崎城刻印石→大物主神社・義経弁慶隠家跡（１９：２０）→阪神本線「大物」駅（１９：３０）。

　天候：曇
歩行時間（�@＋�A）：４時間５０分　　歩行歩数（�@＋�A）：２４，０００歩
----------------------------------------------------------------------------------------------------
�@ふるさと桜づつみ回廊
写真
武庫川河川敷緑地・・・瀬戸内海から日本海までをつなぐ桜道「ふるさと桜づつみ回廊」の瀬戸内海側の起点である。
●歩行時間：１時間２０分　歩行歩数：７，１００歩
●歩行コース
JR福知山線「三田」駅（１１：４０）→三田大橋（武庫川）（１１：５０）ふるさと桜づつみ回廊を歩く→JR福知山線「新三田」駅（１３：００）。
----------------------------------------------------------------------------------------------------
�A有馬富士公園
写真
●歩行時間：３時間３０分　歩行歩数：１６，９００歩
●歩行コース
JR福知山線「新三田」駅（１３：００）→有馬富士公園（福島大池、有馬富士、三田市有馬富士自然学習センター）→JR福知山線「新三田」駅（１６：３０）。