天候：曇
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写真
●歩行時間：４時間２０分　歩行歩数：２２，８００歩
●歩行コース
阪神本線「武庫川《駅（１３：４０）武庫川左岸を北進→武庫大橋（１４：１５）→山手大橋（１４：４０）→上武庫橋（１４：５５）→甲武橋（１５：２５）→西国街道・髭の渡し（１５：４５）→いなのばし（天王寺川）（１６：１０）→たからづか・しんおおはし（１６：５５）→弁天橋（支多々川）（１７：３０）→宝塚大橋（１７：３５）→「花のみち《（１７：５０）→宝塚大劇場（１７：５５）→阪急・ＪＲ「宝塚《駅（１８：００）

天候：曇
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写真
●歩行時間：２時間４５分　歩行歩数：１４，９００歩
●歩行コース
能勢電鉄「妙見口《駅（１４：１５）→稜線コース登山口（１４：３５）→八町茶屋跡（１５：０５）→能勢妙見山駐車場（１５：４０）→能勢妙見山山頂（１５：５０）→信徒会館「星嶺《（１５：５２）→能勢妙見山本殿（１５：５５）戻る→八町茶屋跡（１６：２５）→登山口（１６：４５）→能勢電鉄「妙見口《駅（１７：００）

天候：曇
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写真
●歩行時間：２時間４０分　歩行歩数：１４，６００歩
●歩行コース
阪神本線「千船《駅（１４：４５）→千船大橋→大和田北公園（１４：５５）→大和田城跡（大和田小学校）（１５：００）→「大和田２《交差点（１５：０５）→大島橋（１５：１０）大野川緑陰道路→北姫島公園→姫嶋神社（１５：２５）→「姫島《交差点（１５：３０）→淀川右岸堤防（１５：４０）→淀川大橋（１５：５０）→聖天通（１６：２０）→ＪＲ環状線「福島《駅（１６：３０）→「曽根崎通《を横断（１６：４０）→浄祐寺（１６：４５）→大阪市役所堂島庁舎跡→出入橋（１６：５０）→渡辺橋（１６：５５）→中之島ガーデンブリッジ（１７：００）→大阪弁護士会館（１７：１０）→難波橋（大和田街道・梅田街道の起終点）（１７：１５）→地下鉄「北浜《駅（１７：２５）

天候：曇
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写真
●歩行時間：３時間００分　歩行歩数：１１，０００歩
●歩行コース
ＪＲ学研都市線「四条畷《駅（１３：２０）→四条畷神社（１３：４０）→飯盛山山頂（１５：００）→竹林コースを下る→観音峠（１５：５０）→吊り橋（１５：５５）→野崎観音（１６：００）→野崎まいり公園（１６：１０）→ＪＲ学研都市線「野崎《駅（１６：２０）

天候：晴
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大阪市営地下鉄沿線踏破・長堀鶴見緑地線（２の２）「京橋《駅から「大正《駅まで
写真
●歩行時間：４時間４５分　歩行歩数：２０，６００歩
●歩行コース
大阪市営地下鉄長堀鶴見緑地線「京橋《駅（１１：３０）コムズガーデン→東野田公園→片町橋（寝屋川）（１２：１５）クリスタルタワー・松下ＩＭＰビル→「大阪ビジネスパーク《駅（１２：２５）→大阪城新橋（１２：３５）大阪城公園→「森ノ宮《駅（１３：１５）玉造筋→鵲森宮→「玉造《交差点・「玉造《駅（１３：２５）長堀通→「空堀町《交差点（１３：３５）→玉造稲荷神社分社（浪花講発祥の地）→「上町筋《を横断→「谷町六丁目《駅（１３：５５）→「松屋町《駅（１４：０５）→環状線の高架下を通過→「堺筋《を横断→「長堀橋《駅（１４：１５）→クリスタ長堀→「心斎橋《駅（１４：３０）→「四ツ橋《駅（１４：５０）→「西大橋《駅（１５：００）→「あみだ池筋《を横断→「西長堀《駅（１５：１０）→伯楽橋（木津川）→「ドーム前千代崎《駅《（１５：５５）→「大正橋《交差点→「大正《駅（１６：１５）

天候：曇
歩行時間（①＋②）：６時間１０分　歩行歩数（①＋②）：３６，０００歩
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①大阪市営地下鉄沿線踏破・谷町線（２の２）「東梅田《駅から「大日《駅まで
写真
●歩行時間：３時間５５分　歩行歩数：２１，６００歩
●歩行コース
大阪市営地下鉄谷町線「東梅田《駅（1０：００）→御堂筋→「中崎町《駅（１０：２５）→「天神橋筋六丁目《駅（１０：４０）商店街を散策→「都島《駅（１１：３０）→「野江内代《駅（１１：５５）→関目神社→「関目高殿《駅（１２：１０）→「千林大宮《駅（１２：５５）→「太子橋今市《駅（１３：１０）→「守口《駅（１３：３０）→「大日《駅（１３：５５）
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②大阪市営地下鉄沿線踏破・長堀鶴見緑地線（２の１）「門真南《駅から「京橋《駅まで
写真
●歩行時間：２時間１５分　歩行歩数：１４，４００歩
●歩行コース
大阪市営地下鉄長堀鶴見緑地線「門真南《駅（１５：１０）→「花博通《→「鶴見緑地《駅（１５：４５）→「鶴見通《→「横堤《駅（１６：２０）→「今福鶴見《駅（１６：３５）→「蒲生四丁目《駅（１６：５０）→「京橋《駅（１７：２５）

天候：曇
写真
●歩行時間：６時間４０分　歩行歩数：３６，３００歩
●歩行コース
大阪市営地下鉄谷町線「八尾南《駅（１０：３０）→「長原《駅（１０：５５）→「出戸《駅（１１：２５）→「喜連瓜破《駅（１１：４５）→「平野《駅（１２：１０）→「駒川中野《駅（１２：３５）→「田辺《駅（１２：５５）→「文の里《駅（１３：１０）→「阿倊野《駅（１３：３０）→堀越神社（１４：００）→四天王寺（１４：０５）→「四天王寺前夕陽ヶ丘《駅（１４：２５）→生國魂神社（１４：３５）→「谷町九丁目《駅（１４：４０）→「谷町六丁目《駅（１４：５５）→「谷町四丁目《駅（１５：０５）→「天満橋《駅（１５：２０）→天満橋→「東天満《交差点→「南森町《駅（１５：５０）→近辺散策→「東梅田《駅（１７：１０）

天候：曇
写真
●歩行時間：４時間５０分　歩行歩数：２６，７００歩
●歩行コース
大阪市営地下鉄中央線「長田《駅（１２：４０）→西堤大橋（１３：００）→「高井田《駅（１３：１５）→東大阪市から大阪市に入る（１３：３０）→「深江橋《駅（１３：４０）→平野川分水路（神路大橋）（１３：４５）→「緑橋《駅（１４：００）→「森ノ宮《駅（１４：１５）→難波宮内裏東方遺跡（１４：３０）難波宮跡公園→「谷町四丁目《駅（１４：４０）→農人橋→中央区役所（１５：００）→「堺筋本町《駅（１５：０５）→「本町《駅（１５：２０）→「阿波座《駅（１５：４０）→「九条《駅（１６：００）→「弁天町《駅（１６：２０）→「朝潮橋《駅（１６：４５）大阪プール→大阪市中央体育館（１６：５０）→夕焼け橋→千舟橋→「大阪港《駅（１７：０５）この先の大阪港咲洲トンネルは歩行者通行禁止のため「大阪港《駅から「コスモスクエア《駅までは電車を利用→「コスモスクエア《駅（１７：３０）

天候：曇
写真
●歩行時間：４時間４５分　歩行歩数：２３，８００歩
●歩行コース
大阪市営地下鉄御堂筋線「天王寺《駅（１２：１０）→松原線の高架下を通過→「動物園前《駅（１２：２５）→阪堺電軌阪堺線の踏切を横断→南海本線の高架下を通過→「花園北《交差点で右折（１２：４０）→「大国町《駅（１２：４５）→大国主神社→「なんば《駅（１３：１０）「日本の道１００選・御堂筋《の碑→道頓堀橋（１３：２０）→「心斎橋《駅（１３：３０）→長堀通を横断→難波神社→東本願寺難波別院（南御堂）→「本町《駅（１３：４５）→本願寺津村別院（北御堂）→「淀屋橋《駅（１４：１０）→淀屋橋→大阪市役所→大江橋→「梅田《駅（１４：３５）→済生会中津病院→「中津《駅（１５：０５）→新淀川大橋→「西中島南方《駅（１５：４５）→「新大阪《駅（１６：００）→「東三国《駅（１６：１０）→十八条大橋（神崎川）（１６：３０）→糸田川を渡る→「江坂《駅（１６：５５）

天候：曇
写真
●歩行時間：４時間３５分　歩行歩数：２４，６００歩
●歩行コース
大阪市営地下鉄御堂筋線「中百舌鳥《駅（１２：１５）→「中百舌鳥町３丁《交差点→楠塚公園→「新金岡《駅（１２：５０）近辺散策（金岡東公園・大泉緑地・金岡公園・新金岡団地）→「蔵前町西《交差点（１４：１０）→「北花田《駅（１４：２０）→萬歳橋（西除川）（１４：３５）→吾彦大橋（大和川）（１４：４０）→「あびこ《駅（１４：５０）→「長居《駅（１５：１５）長居公園→ＪＲ阪和線の高架下を通過→「西田辺《駅（１５：４０）→桃山学院中・高→「昭和町《駅（１６：００）→市立工芸高・第二工芸高（定時制）→阿倊野区役所→「天王寺《駅（１６：５０）

天候：晴
写真
●歩行時間：３時間３０分　歩行歩数：１８，４００歩
●歩行コース
大阪市営地下鉄堺筋線「天下茶屋《駅（１３：４０）→苔山龍王→「動物園前《駅（１４：３０）→「恵美須《交差点→「恵美須町《駅（１４：４５）→今宮戎神社→「日本橋《駅（１５：１５）→道頓堀川に架かる日本橋を渡る→「長堀橋《駅（１５：３０）→「長堀通《を横断→「堺筋本町《駅（１５：５０）→「中央大通《を横断→「本町通《を横断→「北浜《駅（１６：０５）→大阪俵物会所跡→難波橋→中之島公園バラ円→天神橋筋（１６：４５）→「南森町《駅→「扇町《駅→「天神橋筋六丁目《駅（１７：１０）

天候：晴
写真
●歩行時間：５時間００分　歩行歩数：２２，１００歩
●歩行コース
ニュートラム南港ポートタウン線「住之江公園《駅（１１：２５）→住之江競艇場入口（１１：３５）→住之江警察署（１１：３６）→「平林《駅（１１：５０）→木場橋→寄木橋→「南港口《駅（１２：１０）南港前団地→港南造形高校→「南港東２東《交差点（１２：２０）→折鶴橋（１２：３５）→鴫橋→「フェリ＊ターミナル《駅（１２：４０）→南港大橋（１２：４５）→南港中央公園（１３：００）→ふなでばし（１３：２５）→「ポートタウン東《駅（１３：３０）→「ポートタウン西《駅（１３：４５）→「中ふ頭《駅（１４：０５）→インテックス大阪（１４：１５）→コスモタワー・大阪府咲洲庁舎（旧ＷＴＣ）（１４：３５）→「トレードセンター前《駅（１５：５０）→咲洲キャナルウォーキングコース→「コスモスクエア《駅（１６：２５）

天候：晴
写真
●歩行時間：５時間３０分　歩行歩数：２６，６００歩
●歩行コース
大阪市営地下鉄四つ橋線「西梅田《駅（　９：４０）→堂島川を渡る→「肥後橋《駅（１０：２５）→靭公園（１０：３５）→「本町《駅（１０：５５）→「四つ橋《駅（１１：１５）→深里橋を渡る→湊町リバープレイス→「なんば駅《駅（１１：３５）→八阪神社（１１：５０）→大国主神社（１２：００）→「大国町《駅（１２：０５）→「花園町《駅（１２：２５）→西成区役所→「岸里《駅（１２：４５）→「玉出《駅（１３：０５）→「北加賀屋《駅（１３：４５）→住之江公園（１４：１０）園内散策→大阪護国神社（１４：４５）→「住之江公園《駅（１５：１０）

天候：曇
写真
●歩行時間：４時間４５分　歩行歩数：２３，６００歩
●歩行コース
大阪市営地下鉄今里筋線「今里《駅（１１：２０）→「緑橋《駅（１１：５５）→鴫野大橋（第二寝屋川）（１２：１０）→「鴫野《駅（１２：２０）→新喜多大橋（寝屋川）（１２：２５）→「蒲生四丁目《駅（１２：３５）→「関目成育《駅（１３：００）→「関目５《交差点で右折（１３：１０）→京阪本線の高架下を通過→守口線の高架下（城北運河・菫橋）を渡る（１３：５０）→「新森古市《駅（１３：５５）→国道４７９を北進→「清水《駅（１４：１５）→「太子橋今市《駅（１４：３５）→豊里大橋（淀川）を渡る（１４：４０）→大宮神社（１５：００）→「だいどう豊里《駅（１５：０５）近辺散策→大阪経済大学（１５：４０）→「瑞光四丁目《駅（１５：５０）→東海道新幹線の高架下を通過→西江口橋（神崎川）を渡る（１６：００）→「井高野《駅（１６：０５）

天候：曇
写真
●歩行時間：４時間４５分　歩行歩数：２３，８００歩
●歩行コース
大阪市営地下鉄千日前線「野田《駅（１２：４５）→野田城跡の碑→「玉川《駅（１３：００）→船津橋・端建蔵橋・昭和橋→「土佐堀３《交差点・新なにわ筋を南進→「阿波座《駅（１３：２５）→「西長堀《駅（１３：４０）→汐見橋（道頓堀川）→近辺散策→「桜川《駅（１４：４０）→ＯＣＡＴ→「なんば《駅→「日本橋《駅（１５：１５）→国立文楽劇場→生国魂神社（１５：３０）真言坂→「谷町九丁目《駅（１５：３５）→「鶴橋《駅（１６：００）→平野川を渡る→「今里《駅（１６：２５）→平野川分水路を渡る→「新深江《駅（１６：４０）→「小路《駅（１６：５５）→「北巽《駅（１７：１５）→「南巽《駅（１７：３０）

天候：曇
写真
●歩行時間：３時間５５分　歩行歩数：２０，１００歩
●歩行コース
阪神「大阪難波《駅（１３：２０）→湊町リバープレイス→「千日前通り《を横断（１３：３０）→「なにわ筋《を横断（１３：３５）→「あみだ池筋《を横断（１３：４０）→「新なにわ筋《を横断→阪神「桜川《駅（１３：４５）→阪神「ドーム前《駅（１４：１５）→「みなと通り《を横断（１４：４５）→「中央大通《を横断（１４：５０）→安治川トンネル（１５：０５）→阪神「西九条《駅（１５：１５）→阪神「千鳥橋《駅（１５：３０）→鴉宮（１５：４０）→日本鋳鋼所跡→阪神「伝法《駅（１５：４５）→伝法公園→伝法大橋→阪神「福《駅（１６：１５）→阪神「出来島《駅（１６：３０）→なにわ自転車道終点（１６：３５）→中島大橋→辰己橋→ユニチカ記念館→阪神「大物《駅（１６：５５）→大物くづれの戦跡碑（１７：００）→東大物公園→阪神「尼崎《駅（１７：１５）

天候：曇
写真
●歩行時間：２時間３５分　歩行歩数：１３，４００歩
●歩行コース
阪神本線「千船《駅（１２：４０）→左門小橋（佐門殿川）を渡る（１２：４５）→梶ヶ島南公園（１２：５０）→阪神本線「杭瀬《駅（１２：５５）→北後野福祉会館（１３：００）→「長洲線《を横断→後野公園→南杭瀬福祉会館→小田南公園（大日本紡績尼崎工場跡）（１３：０５）→大物公園（１３：２０）尼崎だいもつ病院→阪神「大物《駅（１３：３５）「大物線《を南進→大物主神社・義経弁慶隠家跡（１３：４０）→大物川緑地・歴史の散歩道→ユニチカ記念館（１４：１０）→辰巳橋（佐門殿川）を渡って左折（１４：２０）→阪神なんば線の高架下を通過し右折（１４：２５）→佃公園→中島大橋（神崎川）を渡って左折（１４：４０）→なにわ自転車道終点（１４：５０）→阪神なんば線「出来島《駅（１４：５５）→千船大橋（神崎川）を渡る（１５：１０）→阪神本線「千船《駅（１５：１５）

天候：曇
写真
●歩行時間：４時間２５分　歩行歩数：２２，５００歩
●歩行コース
阪神「香櫨園《駅（１４：１０）夙川公園を歩く→阪急「夙川《駅（１４：２５）→夙川上流緑道（１４：４５）→銀水橋（１５：１０）北山公園に入る・水分谷橋→夙川上流を散策→銀水橋に戻る（１５：５０）→めいすいばし（１６：１０）→緑洋展望台（１６：１５）戻る→めいすいばし（１６：２５）→北山緑化椊物園入口（１６：３０）北山回遊園路→北山橋（１６：３５）→夙川の源流を目指して高級住宅街の坂道を登る→下る（戻る）（１７：００）→阪神バス「柏堂町（北山緑化椊物園前）《停留所（１７：１５）→来た道を戻る→阪急「夙川《駅（１８：０５）→ＪＲ高架下を通過（１８：１０）→阪神「香櫨園《駅（１８：２０）→阪神「西宮《駅（１８：３５）

天候：晴
写真
●歩行時間：４時間３０分　歩行歩数：２４，０００歩
●歩行コース
地下鉄御堂筋線「東三国《駅（１２：１０）新御堂筋→十八条大橋（１２：３０）神崎川右岸を歩く→榎木橋（１２：４５）→天竺川河口（１３：１５）天竺川に沿って北進→長島住吉神社（１３：３５）→吊神高速道路の高架下を通過（１３：５０）→朊部緑地（１４：２０）日本民家集落博物館・円形花壇→都市緑化椊物園（１５：５０）→北大阪急行「緑地公園《駅（１６：４０）

天候：晴
歩行時間（①＋②）：９時間１５分　歩行歩数（①＋②）：４６，９００歩
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①大阪駅から天王寺駅まで
写真
●歩行時間：４時間２５分　歩行歩数：２２，７００歩
●歩行コース
ＪＲ大阪環状線「大阪《駅（１０：５５）→大阪四季劇場（１１：００）→梅田ダイビル→ＪＲ「福島《駅（１１：１５）→ＪＲ「野田《駅（１１：４０）→ＪＲ「西九条《駅（１２：００）→春日出橋（１２：３５）→安治川大橋（１２：４５）→波除公園（１２：５０）→ＪＲ「弁天町《駅（１３：１０）→南市岡小学校（１３：２５）→岩崎橋（１３：３５）→ＪＲ「大正《駅（１３：４０）→大浪橋（１３：５５）→ＪＲ「芦原《駅（１４：１５）→ＪＲ「今宮《駅→ＪＲ「新今宮《駅（１４：４５）→ＪＲ「天王寺《駅（１５：２０）
--------------------------------------------------------------
②天王寺駅から大阪駅まで
写真
●歩行時間：４時間５０分　歩行歩数：２４，２００歩
●歩行コース
ＪＲ「天王寺《駅（１５：２０）→ＪＲ「寺田町《駅（１６：００）→ＪＲ「桃谷《駅（１６：１５）→ＪＲ「鶴橋《駅（１６：２５）→ＪＲ「玉造《駅（１６：４５）→ＪＲ「森ノ宮《駅（１６：５５）→ＪＲ「大阪城公園《駅→弁天橋→ＪＲ「京橋《駅（１８：００）→ＪＲ「桜ノ宮《駅（１８：４５）→源八橋（１９：００）→ＪＲ「天満《駅（１９：１５）→ＪＲ「大阪《駅（２０：１０）

天候：晴
写真
●歩行時間：７時間００分　歩行歩数：３３，０００歩
●歩行コース
ＪＲ「天王寺《駅（９：４０）あびこ筋→ＪＲ「天王寺《駅東口（９：５０）→「附属天王寺小学校前《交差点（１０：１０）→大阪教育大学（二部）・教育大学付属高・中（１０：２０）→ＪＲ環状線「寺田町《駅（１０：２５）→ＪＲ環状線「桃谷《駅（１０：５０）→ＪＲ環状線「鶴橋《駅（１１：００）→東小橋公園（１１：１０）→東小橋北公園→ＪＲ環状線「玉造《駅（１１：２０）→二軒茶屋跡（１１：３０）→城南公園（１１：４０）→森之宮（１１：５０）→大阪城公園（１１：５５）園内散策→ＪＲ環状線「大阪城公園《駅（１２：５０）弁天橋→京橋南歩道橋（１３：１０）→ＪＲ「京橋《駅→「京橋西《交差点（１３：５０）→ＪＲ環状線「桜ノ宮《駅（１４：２０）→源八橋（１４：３５）→ＪＲ環状線「天満《駅（１５：００）→ＪＲ「大阪《駅（１６：４０）

天候：晴
写真
●歩行時間：６時間００分　歩行歩数：２８，４００歩
●歩行コース
ＪＲ「大阪《駅（１２：３０）→ＪＲ環状線「福島《駅（１３：０５）→「福島４丁目《交差点（１３：２５）→ＪＲ環状線「野田《駅（１３：４５）→ＪＲ環状線「西九条《駅（１４：０５）→安治川隧道（１４：２０）→波除公園（１４：４０）→ＪＲ環状線「弁天町《駅（１５：００）→大阪ドーム（１６：１０）→ＪＲ環状線「大正《駅（１６：２０）→大浪橋（１６：３０）→ＪＲ環状線「芦原橋《駅（１６：５５）→ＪＲ環状線「新今宮《駅（１７：３０）→新世界・ジャンジャン横丁・通天閣→ＪＲ「天王寺《駅（１８：３０）

天候：晴
写真
●歩行時間：３時間３０分　歩行歩数：１２，０００歩
●歩行コース
地下鉄千日前線「新深江《駅（１３：４５）国道３０８号を西進→今里大橋（１４：０５）平野川分水路→新道橋→内代橋→祢宜橋→神路大橋→永田大橋→大阪府平野川分水路排水機場（１４：５５）第二寝屋川→放出駅東橋（１５：３０）→ＪＲ「放出《駅（１５：３５）→第二寝屋川（１５：４０）→城見橋（１６：２０）→森之宮病院（１６：３５）→下城見橋（１６：４５）→ＪＲ環状線の高架下を通過（１６：５０）→寝屋川・第二寝屋川合流点（１７：０５）→片町橋（１７：１０）→ＪＲ東西線「大阪城北詰《駅（１７：１５）

天候：晴
写真
●歩行時間：７時間３０分　歩行歩数：３３，０００歩
●歩行コース
地下鉄谷町線「大日《駅（１０：０５）→北河内サイクルライン・淀川河川公園を歩く（１０：４０）→鳥飼仁和寺大橋（：）→淀川新橋（：）→枚方大橋（１３：００）→天野川水防橋（１３：５０）→穂谷川（１４：５０）→京阪本線「牧野《駅（１５：１０）→枚方八景「牧野の桜《（１５：１５）片埜神社→山田池公園（１６：３０）→枚方八景「山田池の月《（１６：３５）→穂谷川自然巡回道路→ＪＲ学研都市線「藤阪《駅（１７：３５）

天候：晴
写真
●歩行時間：２時間４５分　歩行歩数：１１，０００歩
●歩行コース
大阪市営地下鉄御堂筋線「東三国《駅（１５：２５）→十八条大橋（１５：４０）神崎川左岸・なにわ自転車道を歩く→ＪＲ東海道本線の高架下を通過→阪急千里線の高架下を通過→吹田大橋→高浜橋→阪急京都線の高架下を通過→小松橋→東海道新幹線の高架下を通過（１６：４５）→江口橋（１６：５０）→淀川河川公園（１７：００）近辺散策→鳥飼大橋（１７：４５）→大阪モノレール「大日《駅・大阪市営地下鉄谷町線「大日《駅（１８：１０）