２０１６年１２月３１日（土） 尼崎市内散策（阪神杭瀬駅→杭瀬団地→浄光寺→皇大神社→ＪＲ尼崎駅→近松の里→ＪＲ塚口駅） |
天候：曇
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写真
●歩行時間：３時間００分 歩行歩数：１２，０００歩
●歩行コース
阪神本線「杭瀬《駅（１４：５０）→寺江亭跡（１５：００）→今福公園（１５：０５）→杭瀬団地・杭瀬団地商店街→東洋紡績神崎工場跡→浄光寺（１５：３０）→皇大神社→尼崎市役所小田支所（１６：００）→ＪＲ「尼崎《駅（１６：０５）→「ＪＲ尼崎駅西《交差点（１６：２５）→吊神高速道路高架下を通過（１６：４５）→近松の里（１７：０５）久々知須佐男神社・近松記念館→伊佐具神社→ＪＲ「塚口《駅（１７：５０）
２０１６年１２月３０日（金） 釣鐘山 |
天候：曇
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写真
●歩行時間：２時間３５分 歩行歩数：１０，３００歩
●歩行コース
ＪＲ宝塚線「川西池田《駅（１５：０５）→阪急宝塚線「川西能勢口《駅（１５：１０）→近辺散策→栄根寺廃寺遺跡→ナイチンゲール像（１６：１５）→「花屋敷１丁目《交差点（１６：３０）→釣鐘山山頂（１６：５０）→戻る→阪急宝塚線「川西能勢口《駅（１７：３０）→ＪＲ宝塚線「川西池田《駅（１７：４０）
２０１６年１２月２９日（木） 八尾市寺内町を巡る |
天候：曇
参考資料：近鉄・阪神・山陽 ３社沿線クイズ＆スタンプラリー「今も旧跡が残る街 八尾市寺内町巡りコース《
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写真
●歩行時間：２時間１５分 歩行歩数：９，６００歩
●歩行コース
近鉄大阪線「八尾《駅（１４：１５）→八尾市役所（１４：３０）→八尾図書館（１４：３５）→慈願寺（１４：４５）→八尾本町筋商店街→常光寺（１５：００）→河内音頭記念館→八尾天満宮（１５：１５）→本町橋（長瀬川）、八尾浜・久宝寺船着場（１５：３０）→八尾市まちなみセンター（１５：４５）→顕証寺（１５：５５）→久宝寺コミュ二ティセンター（１６：１５）→旭橋（長瀬川）（１６：２５）→近鉄大阪線「久宝寺口《駅（１６：３０）
２０１６年１２月２８日（水） 菊水山に登る（菊水山→烏原貯水池→湊山温泉→祇園神社） |
天候：曇
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写真
●歩行時間：４時間４０分 歩行歩数：２０，２００歩
●歩行コース
神戸電鉄「鈴蘭台《駅（１３：２０）→菊水山尾根道登山口（１３：３０）→菊水山登山会署吊所（１４：０５）→菊水山山頂（１４：１５）鵯越・烏原方面へ下る→菊水山砂防ダム（１４：５５）→烏原貯水池（１５：１５）「烏原・水と森の回遊路《を歩く→石井川（１５：５０）→平清盛ゆかりの湊山温泉（１６：０５）→祇園神社（１６：１０）→東福寺（１６：２５）→水の科学博物館前（１６：３５）→諏訪神社（１６：５０）→ＪＲ「元町《駅（１７：１０）→南京町→大丸→こうべ花時計→阪神「神戸三宮《駅（１８：００）
２０１６年１２月２６日（月） 天野川を歩く（京阪枚方市駅から京阪私市駅まで） |
天候：曇
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写真
●歩行時間：２時間２５分 歩行歩数：１１，０００歩
●歩行コース
京阪「枚方市《駅（１４：３５）→枚方市役所（１４：４５）→枚方警察署→禁野橋（１４：５０）天野川→新天野川橋（１５：４５）→第二京阪道路の高架下を通過（１６：００）→交野橋（１６：１５）→ＪＲ学研都市線を横断（１６：２０）→私市橋（１６：３５）→天野川「水辺プラザ《→八幡橋（１６：５０）→京阪交野線「私市《駅（１７：００）
２０１６年１２月２５日（日） 阪神沿線散歩（尼崎七福神と商店街めぐり） |
天候：曇
参考資料：「近鉄・阪神・山陽 ３社沿線クイズ＆スタンプラリー《《
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写真
●歩行時間：２時間５５分 歩行歩数：１４，２００歩
●歩行コース
阪神「出屋敷《駅（１５：０５）→貴布弥神社（１５：２５）→本興寺→尼崎ゑびす神社（１６：３５）→尼崎中央商店街→阪神「尼崎《駅（１６：４５）→尼崎城跡→市立中央図書館（１６：５５）→琴ノ浦高校→尼崎市立文化財収蔵庫→大物橋跡→大物線→大物主神社→阪神「大物《駅（１７：１０）→大物公園（１７：１５）→長洲線→杭瀬商店街（１７：４０）→阪神「杭瀬《駅（１８：００）
２０１６年１２月２４日（土） クリスマスイブの夜に中之島を散策 |
天候：曇
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写真
●歩行時間：３時間２０分 歩行歩数：８，９００歩
●歩行コース
阪神「福島《駅（１７：１０）→ＡＢＣホール→福島港（ほたるまち港）→玉江橋→ダイビル→フェスティバルホール→日本銀行大阪支店→大阪市役所→中之島図書館・ウォールタペストリー→中央公会堂→難波橋→天神橋→地下鉄「天満橋《駅（２０：３０）
２０１６年１２月２２日（木） 山の辺の道（天理から長岳寺へ） |
天候：曇
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写真
●歩行時間：２時間１０分 歩行歩数：１２，６００歩
●歩行コース
近鉄「天理《駅（１４：５０）駅前商店街→天理教本部（１５：１５）→石上神宮（１５：３０）→内山永久寺跡（１５：４５）→天理観光農園（１６：００）→夜都伎神社（１６：１０）→西山塚古墳（１６：３５）→長岳寺（１７：００）
２０１６年１２月２１日（水） 天下分け目の「天王山《に登る。 |
天候：曇
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写真
●歩行時間：４時間５０分 歩行歩数：１９，４００歩
●歩行コース
ＪＲ「山崎《駅（１２：３５）→宝積寺（１２：５５）→青木葉谷広場（１３：１５）→旗立松展望台（１３：３０）「山崎合戦の地《碑→禁門の変 十七烈士の墓（１３：４０）→酒解神社（１３：４５）→山崎城の井戸跡→天王山山頂（１３：５５）→奥の山展望広場（１４：２５）→小倉神社（１４：５０）→西国街道・調子八角（１５：４０）馬ノ池の水→サントリー京都ビール工場（１６：００）→境野一号墳・明智光秀本陣跡（１６：１０）→大山崎中学校（１６：２０）→山崎合戦古戦場・天王山夢ほたる公園（１６：３０）→ねじりマンポ（１６：５０）→大山崎瓦窯跡（１７：１５）→ＪＲ「山崎《駅（１７：２５）
２０１６年１２月２０日（火） 東高野街道を歩く（近鉄恩智駅からＪＲ野崎駅まで） |
天候：曇
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写真
●歩行時間：４時間５０分 歩行歩数：２５，０００歩
●歩行コース
近鉄大阪線「恩智《駅（１２：４０）→恩智川を渡る→近鉄信貴線の高架下を通過→発掘ふれあい館（１４：２５）→瓢箪山稲荷神社（１４：５５）→近鉄「瓢箪山《駅（１５：００）→東高野街道・道路改修記念碑（１５：１５）→石切藤地蔵尊（１６：００）→メノコ橋（１７：０５）→野崎参道（１７：１５）→ＪＲ学研都市線「野崎《駅（１７：３０）
２０１６年１２月１９日（月） 城北公園を目指して淀川を歩く |
天候：晴
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写真
●歩行時間：３時間２０分 歩行歩数：１８，１００歩
●歩行コース
ＪＲ東西線「御幣島《駅（１４：００）国道２号→野里商店街（１４：１５）→野里住吉神社（１４：２０）「野里の渡し《碑→野里公園（１４：３０）→槲（かしわ）の橋跡（１４：３５）→商店街「サンリバー柏里《（１４：４０）→ＪＲ「塚本《駅（１４：４５）塚本駅前通商店街→淀川右岸堤防・淀川河川公園（１５：０５）→新十三大橋→十三大橋・「十三渡し跡《碑（１５：２５）→新淀川大橋→梅田貨物線・ＪＲ京都線→長柄橋（１６：２５）→阪急千里線→毛馬こうもん（１６：３５）→「蕪村生誕地《の碑（１６：４０）→「天然記念物イタセンパラ発見の地《碑（１６：５５）→菅原城北大橋（１７：１０）城北公園→大阪市バス「城北公園前《停留所（１７：２０）
２０１６年１２月１８日（日） 京都市内散策（京阪出町柳駅から鴨川を四条大橋まで下り、祇園を経て八坂神社へ） |
天候：曇
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写真
●歩行時間：２時間３５分 歩行歩数：１２，６００歩
●歩行コース
京阪「出町柳《駅（１５：３５）賀茂大橋から鴨川を下る→荒神橋→丸太町橋・京阪「神宮丸太町《駅（１６：０５）→御池大橋→三条大橋・京阪「三条《駅（１６：２０）→四条大橋（１６：４５）四条通・南座・祇園商店街・祇園→建仁寺（１７：００）→八坂神社（１７：１０）→京阪「祇園四条《駅（１８：１０）
２０１６年１２月１７日（土） 松尾山・嵐山に登り、嵯峨・嵐山を散策 |
天候：曇
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写真
●歩行時間：４時間１０分 歩行歩数：１９，８００歩
●歩行コース
阪急嵐山線「嵐山《駅（１４：００）→松尾山山頂（１４：４５）→嵐山城跡（１５：０５）→嵐山山頂（１５：１５）戻る→展望台（１５：４０）→阪急嵐山線「嵐山《駅（１６：１５）→嵐山公園（１６：２０）→渡月橋（１６：２５）→亀山公園→頂上展望台（１６：４５）→小倉池（１２：１５）→渡月橋→嵐山公園→阪急嵐山線「嵐山《駅（１８：１０）
２０１６年１２月１６日（金） 西宮神社から夙川公園を経て北山公園へ |
天候：曇
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写真
●歩行時間：４時間２０分 歩行歩数：２３，５００歩
●歩行コース
阪神本線「西宮《駅（１４：２０）→西宮神社（１４：２５）→阪神「香櫨園《駅（１４：４０）夙川公園→夙川上流緑道（１５：１５）→北山公園（１５：３５）北山緑化椊物園→越木岩神社（１７：１０）→戻る→阪神本線「西宮《駅（１８：４０）
２０１６年１２月１５日（木） 城北川（旧城北運河）を踏破！ |
天候：曇
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写真
●歩行時間：２時間３５分 歩行歩数：１４，６００歩
●歩行コース
ＪＲ「京橋《駅（１５：０５）→寝屋川に沿って東進→巡航船の船着き場跡（１５：３０）→旧野崎道の碑→今福小学校→城北川（旧城北運河）を北進（１５：３５）→南今福橋（１５：４０）→今福中橋→大喜橋→今福北橋→中菫橋（１６：００）→菫橋→新森小橋→古市橋（１６：２５）→西中宮橋（１６：４０）→西浪橋→赤川橋（１６：５５）→毛馬桜之宮公園→春風橋→都島橋（１７：２５）→大阪市水道発祥の地碑→ＪＲ大阪環状線「桜ノ宮《駅（１７：４０）
２０１６年１２月１４日（水） 京阪沿線ウォーキング（伏見桃山駅→伏見桃山城→大岩山展望台→伏見稲荷大社→伏見稲荷駅） |
天候：曇
参考資料：京阪電車「京阪沿線ウォーキングまっぷ伏見周辺編《
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写真
●歩行時間：４時間１０分 歩行歩数：２０，９００歩
●歩行コース
京阪「伏見桃山《駅（１３：１５）→御香宮神社（１３：３０）→龍雲寺（桃山善光寺）（１３：４５）→伏見桃山城運動公園（１４：００）伏見桃山城→伏見北堀公園（１４：２５）→仏国寺（１４：４０）→古御香宮（１４：５５）→大岩山展望所（１５：２０）→仁明天皇陵（１６：１０）→青木の滝（１６：５５）→千本鳥居・伏見稲荷大社→京阪「伏見稲荷《駅（１７：２５）
２０１６年１２月１２日（月） 阪神沿線散歩（杭瀬駅→小田南公園→大物公園→大物川緑地・歴史の散歩道→尼崎城跡公園→尼崎駅→杭瀬市場→杭瀬駅） |
天候：曇
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写真
●歩行時間：２時間３０分 歩行歩数：１２，２００歩
●歩行コース
阪神本線「杭瀬《駅（１３：５０）→宮前公園→杭瀬熊野神社（１４：００）→小田南公園（大日本紡績尼崎工場跡）（１４：２０）→大物公園（尼崎城刻印石・ＳＬ展示）（１４：３０）→大物川緑地（１４：４５）歴史の散歩道→大物橋跡（１５：００）→尼崎城跡公園（１５：１５）→庄下橋（１５：２０）→阪神「尼崎《駅（１５：２５）→国道２号・玉江橋→アルカイックホテル→稲川橋（１５：５５）→長洲線を横断（１６：０５）→「杭瀬《交差点（１６：１０）→杭瀬商店街・杭瀬市場→阪神本線「杭瀬《駅（１６：２０）
２０１６年１２月１１日（日） 泉北高速鉄道沿線散歩（泉ヶ丘駅周辺） |
天候：曇
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写真
●歩行時間：２時間２０分 歩行歩数：１２，９００歩
●歩行コース
泉北高速鉄道「泉ケ丘《駅（１３：４０）→ビッグバン→陶邑窯跡群（１３：５５）→ふれあい広場→大蓮池（１４：０５）→竹原大橋（１５：１０）→「高倉寺《交差点（１５：２５）→高倉寺（１５：４０）→泉北茶山台→泉北高速鉄道「泉ケ丘《駅（１６：００）
２０１６年１２月１０日（土） 京街道（京橋から守口まで）を歩く |
天候：曇
参考資料：京阪沿線ウォーキングまっぷ大阪市内編「京街道コース《
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写真
●歩行時間：２時間１５分 歩行歩数：１２，２００歩
●歩行コース
京阪・ＪＲ「京橋《駅（１４：４５）→榎並講（１５：００）→都島通→「野江４《交差点（１５：１０）→地下鉄「関目高殿《駅前→関目神社（１５：３５）→「関目５《交差点（１５：４５）→古市橋（城北川）（１５：５５）→千林商店街→地下鉄「太子橋今市《駅前（１６：２０）→守居神社（１６：３０）→文禄堤（１６：５０）→地下鉄「守口《駅（１７：００）
２０１６年１２月 ９日（金） 舞洲を目指して |
天候：曇
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写真
●歩行時間：２時間２５分 歩行歩数：１３，９００歩
●歩行コース
阪神なんば線「伝法《駅（１２：５０）→伝法大橋（１３：００）淀川左岸堤防を歩く→伝法水門（１３：１０）→湾岸線の高架下を通過（１４：００）→常吉公園・大阪北港ヨットハーバー（１４：１５）→常吉大橋（１４：２５）→舞洲緑道（１４：３５）→新夕陽ヶ丘（１５：０５）→北港バス「舞洲東《停留所（１５：１５）
２０１６年１２月 ８日（木） 摩耶山（青谷道コースを往復） |
天候：曇
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写真
●歩行時間：３時間３５分 歩行歩数：２０，１００歩
●歩行コース
阪神本線「西灘《駅（１４：１５）→ＪＲ神戸線を陸橋で横断（１４：２５）→阪急「王子公園《駅（１４：３５）→王子公園ジョギングコース→青谷川公園→摩耶橋・青谷道登山口（１４：５５）→静香園（１５：１０）→青谷道／旧摩耶道分岐点（１５：２５）行者堂跡→旧天上寺山門（１５：５０）天上寺跡→奥の院跡→摩耶山山頂三角点（１６：１０）→摩耶山山頂掬星台（１６：１５）→同一コースを戻る（下る）→阪神本線「西灘《駅（１７：５０）
２０１６年１２月 ７日（水） 石屋川公園・石屋川→高羽道→坊主山→背山散策路→「山麓リボンの道《 |
天候：晴
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●歩行時間：５時間００分 歩行歩数：２３，０００歩
●歩行コース
阪神本線「石屋川《駅（１３：２０）→石屋川公園・石屋川→旧石屋川隧道記念碑（１３：３５）→綱敷天満神社（１３：４０）→「六甲ケーブル下《駅（１４：４０）→油コブシハイキングコース入口（１４：５５）→高羽道→坊主山登山口（１５：４５）→坊主山山頂（１５：５５）→渦が森ＧＥＮＫＩの森（１６：１０）背山散策路→新神戸変電所→渦森台→新神戸変電所→大仏堰堤（１６：３０）大仏橋→頌栄短期大学・頌栄幼稚園（１６：５０）→ＪＲ「住吉《駅（１８：２０）
（２の１）石屋川公園・石屋川→高羽道→坊主山登山口写真
（２の２）坊主山登山口→坊主山山頂→背山散策路・渦森台→「山麓リボンの道《写真
２０１６年１２月 ６日（火） 比叡山（きらら坂を登って坂本へ下る） |
天候：曇。
歩行時間（①＋②）：４時間２０分 歩行歩数（①＋②）：２１，２００歩
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①きらら坂を登る。
写真
●歩行時間：２時間３０分
●歩行コース
叡山電鉄「修学院《駅（１３：２０）→北山通り→白川通り→音羽川（１３：２５）→きらら橋（１３：４０）登山口→水飲対陣碑（１４：１５）→千種忠顕碑（１４：５５）→比叡ビュースポット（１５：０５）→ケーブル比叡駅（１５：１５）→スキー場跡（１５：３０）→つつじヶ丘→展望台（１５：３５）→比叡山頂バス乗り場・駐車場（１５：４５）→比叡山山頂（１５：５０）
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②坂本本道を下る。
写真
●歩行時間：１時間５０分
●歩行コース
比叡山山頂（１５：５０）→弁慶水（１６：２０）→延暦寺会館（１６：３０）→法然堂（１６：３５）延暦寺表参道を下る→表参道入口（１７：２５）日吉大社→坂本観光案内所→京阪「坂本《駅（１７：４０）
２０１６年１２月 ５日（月） 大師道（再度谷）から錨山・市章山・堂徳山に登り、港みはらし台を経て北野異人館街へ下る。 |
天候：曇
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写真
●歩行時間：３時間４０分 歩行歩数：１５，４００歩
●歩行コース
阪神「元町《駅・ＪＲ「元町《駅（１３：１０）→兵庫県公館（１３：１５）→兵庫県庁（１３：２０）→諏訪山公園下（１３：３０）→諏訪神社→神戸市立花と緑のまち推進センター→大師道（再度谷）入口（１３：３５）→神戸山手女子中・高→ひよこ橋（再度谷川）（１３：５５）稲荷茶屋→再度山ドライブウェイ（１４：１５）→錨山山頂（１４：３０）→市章山山頂（１４：３５）→堂徳山山頂（１５：１０）→港みはらし台（１５：４５）→北野異人館街・北野館（１５：５５）→北野天満神社→風見鶏の館→北野物語館（１６：０５）→トアロード→ＪＲ「三ノ宮《駅・阪神「三宮《駅（１６：５０）
２０１６年１２月 ３日（土） 大阪→京都（約４６ｋｍ）踏破！ （３回目） |
天候：晴。
利用道路・・・淀川通り・大阪高槻京都線・西国街道
[参考資料]・・・昭文社『震災時帰宅支援マップ 京阪神版』
歩行時間（①＋②）：１４時間３０分 歩行歩数（①＋②）：７８，９００歩 歩行距離（①＋②）：約４６ｋｍ ※（注意）：モデルコースを直行したわけではありません。歩行歩数、歩行時間には、近辺散策などの自由な行動分も含まれています。
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①大阪→高槻
写真
●歩行時間：７時間４０分 歩行歩数：４１，２００歩 歩行距離：約２４ｋｍ
●歩行コース
ＪＲ「大阪《駅前（６：４０）→「堂山町《交差点（６：５５）都島通り→天神橋筋→長柄橋（淀川）（７：２５）淀川通り（淀川河川公園）→「東淡路１《交差点（８：００）→「菅原４《交差点（８：２０）→阪急京都線の高架下を通過→東海道新幹線の高架下を通過（８：２５）→吹田大橋（神崎川）（８：４０）→吹田市役所・阪急千里線「吹田《駅前（９：４０）→「西の庄町《交差点）（９：４５）→吹田税務署（９：５５）→「千里丘《交差点（１０：５５）→「宇野辺《交差点（１１：２０）→大阪モノレールの高架下を通過（１１：２５）→茨木警察署（１１：５０）→「畑田《交差点（１２：１０）→茨木川を渡る→三島橋を渡る→西河原公園（１２：３５）公園内を散策→「三島丘《交差点（これより茨木市から高槻市に入る）（１３：００）→高槻橋（芥川）（１３：４５）→ＪＲ京都線の高架下を通過（１３：５５）→阪急京都線の高架下を通過（１４：００）→ＪＲ京都線「高槻《駅（１４：２０）。
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②高槻→京都
写真
●歩行時間：６時間５０分 歩行歩数：３７，７００歩 歩行距離２２ｋｍ
●歩行コース
ＪＲ京都線「高槻《駅（１４：２０）→高槻市役所（１４：４０）→「北大手《交差点（１４：５０）→「0⃣八丁畷《交差点（１５：００）→新檜尾川橋（１５：２５）→「上牧《交差点（１６：００）→「水無瀬《交差点（１６：２０）→新水瀬橋→「大山崎町《交差点（１６：４５）大阪府から京都府に入る→大山崎町体育館（１７：２５）→「下椊野《交差点（１７：４０）大山崎町から長岡京市に入る→「勝竜寺《交差点（１７：５０）→「馬場《交差点（１８：２０）→「勝竜寺《交差点（１７：５０）→「馬場《交差点（１８：２０）→向日市から京都市に入る（１９：０５）→「久世殿城《交差点（１９：１５）→久世橋（１９：３５）→近辺散策→羅城門跡（２０：２５）→東寺（２０：４０）→近鉄「東寺《駅（２０：５０）→ＪＲ「京都《駅前（２１：１０）
２０１６年１２月 ２日（金） 北河内サイクルライン（第二京阪道路沿い）を歩く |
天候：曇
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写真
●歩行時間：２時間４０分 歩行歩数：１４，３００歩
●歩行コース
ＪＲ学研都市線「河内磐船《駅（１４：０５）→北河内サイクルライン（第二京阪道路沿い）を歩く→交野市立総合体育施設（いきいきランド交野）（１４：３５）→ＪＲ学研都市線「藤阪《駅（１６：４５）
２０１６年１２月 １日（木） 神崎川・猪吊川・藻川を歩く（阪神「杭瀬《駅から阪急「園田《駅まで） |
天候：曇
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写真
●歩行時間：１時間４０分 歩行歩数：１１，１００歩
●歩行コース
阪神本線「杭瀬《駅（１５：２０）→「左門橋《交差点（１５：３０）→寺江亭跡（１５：４０）→ＪＲ東海道本線の高架下を通過（１５：５０）→柳原緑地→葭島公園→金毘羅さんの石灯籠（１６：０５）→ＪＲ山陽新幹線の高架下を通過（１６：１０）→吊神高速道路の高架下を通過（１６：３０）→東園田橋→園田橋→阪急「園田《駅（１７：００）